Витамины при бородавках на теле
Бородавки не представляют никакой опасности для человеческого здоровья. Однако чтобы от них избавиться, необходимо знать, какие витамины от бородавок могут помочь. Бородавки могут появиться совершенно на любом участке тела. Чаще всего их появление вызвано наличием в крови вируса папилломы человека.
Такой вирус — это достаточно распространенное явление. Заразиться им можно бытовым путем, так как он способен достаточно долгое время жить в условиях отсутствия человеческого организма. Часто заражение происходит в бассейне или сауне, так как именно в таких местах обстановка считается самой благоприятной для развития вируса. Большую вероятность получить такой вирус составляет передача его половым путем.
Вирус способен проникать в организм через кожные покровы. Если на них имеется хотя бы мельчайший дефект, то для возбудителя не составит абсолютно никакого труда проникнуть в кровь. Инкубационный период обычно составляет от нескольких недель до одного месяца. Все это время он никак себя не проявляет, но на теле человека начинают образовываться бородавки.
Часто они расползаются по всему телу, начинают расти в размерах. Когда такие проявления находятся под одеждой, то многие люди не придают никакого значения, но если они начинают образовываться на лице или руках, то здесь встает вопрос о том, как избавиться от такого дефекта.
Более того, если бородавки находятся на руках, то постоянное воздействие с раздражающей средой может привести к тому, что бородавки будут травмироваться. Здесь уже вопрос встает о риске, что такие безобидные проявления могут стать причиной развития рака.
Конечно, рост бородавок зависит от того, насколько у человека сильный иммунитет. Если он ослаблен, то проявляются бородавки с большой частотой и постоянно растут. Это связано с тем, что вирусу легче проникать в организм.
Так, если появились бородавки, то первым делом нужно позаботиться об укреплении иммунитета. Для этого необходимо правильно питаться, а также принимать специальный витаминный комплекс.
В рацион обязательно следует включать:
- рыбу, такую как тунец, семга, макрель, сардина;
- овощи, тыкву, кабачок, болгарский перец, редьку;
- фрукты богатые витамином С, особенно цитрусы, клубнику, смородину;
- хлеб с отрубями;
- обязательно нужно включать в рацион зелень, особенно шпинат;
- орехи, семечки, растительное масло;
- обязательно нужно пить отвары шиповника и боярышника.
Все эти продукты помогут восполнить нехватку витаминов в организме. Такие витамины, как А, С, Е, помогают не просто восстановить иммунную систему, но и избавит от таких проявлений, как бородавки. Более того, правильный рацион поможет избавить организм от постоянного стресса и нагрузок.
Прием витаминов будет не просто лечением папиломавируса, но и отличной профилактикой. У людей с сильным иммунитето, вероятность заразиться таким недугом достаточно низкая. Поэтому стоит регулярно принимать витамины в осенний и зимний периоды. При правильно подобранном комплексе бородавки пройдут сами по себе и не оставят совершенно никакого следа на коже.
Витамины как средство лечения
Витамин А. Этот витамин прекрасно справляется с бородавками. Считается, что его прием может быть эффективным лекарственным средством. Получать такой витамин можно как из продуктов, больше всего его содержится в моркови и тыкве, а также в виде синтетического витаминного комплекса. При помощи витамина А можно помочь организму бороться с вирусом. А вот если такого вещества в организме не хватает, то защитные функции организма в несколько раз ослабевают. Соответственно вероятность заразиться вирусом в несколько раз повышается.
Найти такой полезный витамин можно и в продуктах животного происхождения. Большое количество его содержится в сыре, твороге, яйцах и молоке.
Приобрести такое полезное вещество можно в аптеке в жидком виде или в виде таблеток. Прием обязательно должен быть только в соответствии с инструкцией или рекомендацией специалиста.
Витамин Е. Это вещество помогает лечить заболевания кожных покровов. Обладает антиоксидантами, которые способны восстановить все повреждения на коже. Получать вещество можно из натуральных продуктов, таких как миндаль, семена подсолнечника, кедровых орехов, арахиса, шпината.
Можно принимать синтетический витамин внутри или капать его на бородавку. Для этого необходимо приобрести препарат в виде капсул с масляной жидкостью. Наносить вещество нужно сначала на ватку, а затем ее прикладывать к дефекту. Лучше всего оставлять такую примочку на всю ночь. Если проделывать такую процедуру в течение 14 дней, то можно заметить, как все новообразования сходят на нет.
Витамин С. Все знакомы с полезными свойствами этого витамина. Именно его рекомендуют принимать для того, чтобы бороться с вирусом. Он обладает не только высокой активностью, направленной на уничтожение бактерий и вируса, но и на борьбу с грибком. Повысить содержание этого ценного компонента в организме можно при помощи продуктов, таких как лимон, апельсин, малина, клубника, смородина, шпинат.
Можно принимать аптечный вариант витамина. Его можно употреблять внутрь или же приобрести в жидком виде для нанесения на саму поверхность бородавки. Достаточно втирать витамин около пары недель, чтобы новообразование без следа исчезло.
Как понятно, если три основных витамина, которые помогают бороться с таким проявлением, как бородавка, что была вызвана из-за заражения вирусом папилломы человека.
Профилактика
К сожалению, после того как исчезнут все бородавки, вирус все равно останется в крови. Поэтому очень важно вылечить саму причину, по которой возникли такие дефекты. Лучше всего обратиться к специалисту, который назначит специальную схему лечения. Скорее всего, что в ней можно будет встретить ряд иммуномодулирующих препаратов, которые помогут здоровым клеткам бороться с вирусом. Это поможет не допустить первичного образования новообразований, а также возникновения рецидива.
Самой главной мерой профилактики можно назвать использование индивидуальных предметов личной гигиены. Не стоит посещать места общего пользования, которые не вызывают доверия, стараться не соприкасаться с поверхностями в общественных местах, не использовать полотенца в общественных туалетах, даже дома у малознакомых людей. То же самое касается и постельного белья. Заражение может произойти даже при обычном рукопожатии, поэтому лучше всего при себе иметь антибактериальное средство, которое можно купить в аптеке.
Стоит позаботиться о правильном и здоровом питании, так как здоровый кишечник и сильный иммунитет тесно связаны друг с другом. Поэтому не стоит пренебрегать питанием. В межсезонье нужно применять витаминные препараты, которые помогут поддержать крепкое здоровье. Любое ослабление защитных функций организма может привести к заражению вирусом папилломы человека.
Меры профилактики достаточно простые. Если их соблюдать, при этом постоянно поддерживать высокий уровень иммунитета, то можно уберечь организм от внедрения вируса.
Заключение
Итак, из-за вируса папилломы человека на коже могут появиться бородавки, которые не доставляют особого дискомфорта, если они не растут и не болят. К тому же, если они скрываются под одеждой, то их можно не трогать совсем.
Но если такие новообразования появились, лучше всего сходить к специалисту и провериться на наличие вируса. Это обязательная мера, которая поможет уберечь от раковых опухолей.
Если бородавки доставляют дискомфорт, то от них можно избавиться.
Для этого можно вылечить ВПЧ или же начать прием специальных витаминов. Ключевыми витаминами можно считать А, Е, С. Они повысят иммунитет, что поможет справиться с проблемой.
Источник
Спасают ли витамины от бородавок и папиллом? Известно, что снижение иммунитета — основной фактор развития инфекции, вызванной ВПЧ. Гипо- или авитаминоз, или же недостаток витаминов, способствует снижению активности иммунной системы, тем самым позволяя проявлять активность различным инфекциям. Поэтому витаминопрофилактика снижает риска появления папиллом и бородавок, а применение витаминных препаратов во время лечения ВПЧ-обусловленной инфекции ускоряет выздоровление и обеспечивает нормальную работу иммунной системы. Отдельного внимания при лечении и профилактике бородавок и папиллом заслуживают витамины А, Е и С.
Приём витаминов при бородавках и папилломах ускорит процесс выздоровления, а ещё и снизит риск развития рецидива.
Витамин А и его действие
Витамин A также известен под названиями ретинол и бета-каротин. По факту, витамин А — сборное понятие, которое включает в себя несколько веществ, сходных по своему действию на организм. Особо ценится этот витамин благодаря антиоксидантному действию: он защищает клетки от распада. А также он отвечает за нормальное состояние кожи, ногтей, волос, за хорошее зрение и устойчивость организма к болезням. Содержится ретинол в жирной рыбе, печени, кисло-молочных продуктах, в яичном желтке, в бобовых, зеленых и желтых овощах.
Нехватка витамина А в организме делает его чувствительнее к различным патогенным агентам, в том числе, и к ВПЧ. Поэтому ежедневное употребление витамина А укрепляет иммунитет и предотвращает появление папиллом, и бородавок. Для лечения накожных наростов можно применять жидкий ретинол, нанося на бородавку каждый день. Курс использования препарата составляет от 2−3-х месяцев до полугода. Прием витамина А внутрь ускоряет выздоровление.
Суточная потребность взрослого в ретиноле составляет 1 мг в сутки.
Вернуться к оглавлению
Витамин Е, или токоферол
Витамин Е также представляет собой группу веществ со сходным механизмом действия и одинаковым происхождением. Эффективно защищает клетки от распада и разрушения, предотвращая старение. Укрепляет волосы и ногти, улучшает состояние кожных покровов, стимулирует деятельность иммунной системы. Содержится в орехах, растительных маслах, в говяжьей печени, шпинате. Суточная доза для взрослого — 15 мг в сутки.
При приеме внутрь, токоферол улучшает общее состояние кожи, тем самым ускоряя ее регенерацию и выздоровление. Помимо этого, прием таблетированного витамина Е ускоряет работу иммунной системы, вследствие чего нарушается патогенное действие папилломавируса. При бородавках используются примочки с масляным раствором токоферола: кусочек ватки или марли пропитывают раствором и фиксируют на наросте. Делается эта процедура трижды в день до полного исчезновения бородавки.
Вернуться к оглавлению
Витамин С в лечении папиллом и бородавок
Аскорбиновая кислота — другое название витамина С — мощнейшее противовирусное и иммуноукрепляющее средство. Он замедляет старение, стимулирует быстрое восстановление кожи после повреждений, улучшает ее защитные функции. Наибольшее количество аскорбиновой кислоты содержится в барбадосской вишне (ацероле), ягодах шиповника, сладком красном перце, ягодах облепихи и черной смородины, в цитрусовых. В лимонах основное количество аскорбиновой кислоты содержится в их шкурках. Суточная потребность рассчитывается индивидуально: 25 мг на каждую 1000 затрачиваемых килокалорий. В среднем — 75 мг.
При инфицировании ВПЧ аскорбиновая кислота играет ключевую роль: благодаря противовирусному действию она борется с папилломавирусом, значительно снижая его активность. Для этого аскорбинка принимается внутрь в виде таблетки. Помимо этого, она используется местно. Для этого жидкий раствор аскорбиновой кислоты наносится на поверхность бородавки или папилломы. Вместо жидкого раствора, можно использовать таблетки, перетирая их в порошок и разбавляя водой до получения пасты. Паста таким же образом наносится на нарост. Важно не задевать здоровые участки кожи, поскольку на них появляются раздражения.
Витаминопрофилактика предотвращает появления бородавок и папиллом.
Вернуться к оглавлению
Поливитаминные комплексы для лечения пипилломавирусной инфекции
Поливитаминные комплексы насыщают организм полезными веществами, дополняя основную терапию ВПЧ.
От вируса папилломы человека эффективно помогают поливитаминные комплексы, в состав которых входит сразу несколько витаминов. Среди них выделяются витаминные комплексы «Витрум», «Алфавит», «Перфектил», «Компливит». В состав каждого из препаратов входят витамины и также микро- и макроэлементы, которые способствуют адекватному функционированию организма.
Минерально-витаминный комплекс «Витрум» содержит наибольшее количество минеральных элементов — 17 позиций в составе. В других препаратах их количество колеблется от 8 до 10 единиц. «Витрум» — незаменимый препарат для коррекции гиповитаминозов и дефицита макро- и микроэлементов. Еще одно преимущество этого препарата заключается в существовании отдельных комплексов для разных возрастных групп, и отдельно для мужчин, и женщин.
«Компливит» и «Алфавит» используют для укрепления иммунитета, что так же уместно в терапии бородавок.
«Перфектил» — препарат для улучшения состояния кожи, для восстановления ее функций. При бородавках и папилломах он стимулирует ускоренную регенерацию кожи, восстановление ее структуры. Он ускоряет заживление кожных повреждений, устраняет сухость, сыпь, шелушение. Помимо этого, «Перфектил» укрепляет иммунитет не только благодаря аскорбиновой кислоте и токоферолу в своем составе, но и благодаря экстракту эхинацеи — противовирусному веществу природного происхождения.
«Компливит» и «Алфавит» схожи между собой по составу, отличием является отсутствие в «Компливите» витамина Д. Оба препарата рекомендуются к использованию для профилактики и лечения гиповитаминозов, для укрепления иммунитета. Эти комплексы улучшают стойкость организма к различным заболеваниям, в том числе и к папилломавирусной инфекции.
Источник
Согласно статистике, около 10% людей во всем мире сталкиваются с этим неприятным явлением. Хоть бородавки — это безопасная, но очень неприятная болезнь, которая негативно отражается на личной жизни. Как избавиться от бородавок, какие существуют традиционные и современные методы лечения, профилактика заболевания и о многое другое вы узнаете в нашей статье.
Бородавка — это доброкачественное образование на коже, которое выглядит как опухоль и чаще всего вызванное вирусом папилломы человека (ВПЧ). Округлые или овальные образования бывают размером от 2 до 15мм.
ТИПЫ БОРОДАВОК:
1. ПРОСТЫЕ ИЛИ ВУЛЬГАРНЫЕ.
Наиболее распространенный тип бородавок, встречающийся у 70% больных. Круглые плотные образования с шероховатой текстурой. Они имеют бурый, телесный, сероватый, а также желтоватый цвет. Простые бородавки возникают часто на руках, ступнях и пальцах (реже на лице и голове). Они могут расти по одной или по несколько сразу. Зачастую безболезненны.
2. ПЛОСКИЕ/ЮНОШЕСКИЕ.
Редкий тип бородавок, который обычно возникает у детей. Образования выглядят как округлые бляшки или узлы, слегка выступающие на поверхности кожи. Характеризуются розоватым или светло-коричным цветом, гладкой текстурой и обычно выступают на обратной стороне ладони.
3. ПОДОШВЕННЫЕ.
Плотные образования с роговыми наслоениями. Они появляются из-за длительного ношения неудобной обуви и трения. Больному чаще всего требуется комплексное лечение бородавок на ступне, так как их сложно определить. Подошвенные бородавки очень сильно похожи на простые мозоли, и требуют профессиональной диагностики.
4. НИТЕВИДНЫЕ.
Также называют папилломы или акрохорды. Мягкие остроконечные наросты с ножкой в виде папул темно-коричневого или телесного цвета. Появляются на коже век, шее, подмышках, в паховой и грудной области. Их можно сравнить с петушиным гребнем. Сами папилломы безболезненны, но их легко повредить, из-за чего они воспаляются и увеличиваются в размерах. Чаще всего передаются половым путем.
ПЕРЕДАЮТСЯ ЛИ БОРОДАВКИ?
К сожалению, да. ВПЧ распространяется на поверхности кожи и передается при телесном или половом контакте. Причем инкубационный период иногда длится несколько месяцев. Это значит, что человек может быть носителем вируса и заразить вас бородавками, даже если у него они еще не появились.
Кроме того, ВПЧ передается бытовым путем, через предметы общего пользования, посуду, полотенце, при посещении бани, бассейна и т.д. Если вы получили травму или ссадину, то риск заразиться увеличивается. Также вирус может получить ребенок от матери.
Нередко нитевидные бородавки появляются на лице и под мышками после бриться из-за порезов, а также после пиллинга и эпиляции. Если у вас сухая кожа или плохое кровоснабжение вы также подвержены риску.
Способы передачи вируса плохо изучены, однако замечено, что в зоне риска находятся люди:
- со сниженным иммунитетом;
- с нарушениями в гормональном фоне;
- страдающие хроническими заболеваниями, стрессом, хронической усталостью;
- женщины, принимающие противозачаточные таблетки;
- беременные женщины, а также женщины, которые рожали несколько раз;
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОРОДАВОК: СОВРЕМЕННЫЕ МЕТОДЫ
Иногда больному вовсе не нужно искать средство от бородавок, так как дефект может исчезнуть сам. Это происходит вследствие повышения иммунитета, смены образа жизни, вашего режима питания и т.д. Иммунитет подавляет ВПЧ, и бородавка исчезает со временем.
Но этот процесс занимает довольно длительный период, поэтому откладывать лечение в большинстве случаев не стоит, так как болезнь может прогрессировать и значительно усложниться. Существует много средств для борьбы с бородавками, но лучше обратитесь предварительно к дерматологу и составьте вместе с ним лечебный курс, чтобы исключить все риски.
Лучшим вариантом лечения бородавок является прием витаминов, противовирусных и иммуностимулирующих препаратов, нормализация питания и режима сна, отказ от вредных привычек. Это поможет избавиться от ВПЧ в организме и укрепить иммунитет во избежание рецидива.
Чтобы удалить сам нарост применяются радикальные косметологические методы. Самые эффективные из них:
1. КРИОДЕСТРУКЦИЯ ЖИДКИМ АЗОТОМ.
Метод предполагает применение жидкого азота с помощью аппликатора. Вещество наносится на нарост из-за чего ткани погибают, и бородавка исчезает за 1-3 процедуры. Метод практически не вызывает боли и абсолютно безопасен. Но методика эффективна только с наростами небольшой глубины.
2. ЛАЗЕР.
Процедура выполняется за счет испарения при помощи эрбиевого лазера, или коагуляции с карбондиоскидным лазером. Процесс безболезненный и за 1-2 минуту можно удалить почти любое образование. После глубоких и больших бородавок остается ямка, которая выравнивается в течение 2-3 недель.
3. ЭЛЕКТРОКОАГУЛЯЦИЯ.
На образования воздействуют высокочастотным током, при этом коагулируя окружающие ткани. Процедура может оставлять неглубокие ямки, если образование довольно крупное. Электрокоагуляция выполняется под местным наркозом. Но лучше предварительно спросите у специалиста, как вывести бородавку, а также проконсультируйтесь с дерматологом касательно процедуры. Тем самым вы обезопасите себя от рубцов и возможных осложнений (воспаление, заражение).
4. ХИМИЧЕСКОЕ УДАЛЕНИЕ (ПРИЖИГАНИЕ).
Простой метод, который заключается в прижигании бородавок с помощью кислоты или щелочи. Лекарства для прижигания продаются фармацевтами без рецепта, поэтому процедуру можно проводить самостоятельно.
5. ХИРУРГИЧЕСКОЕ ИССЕЧЕНИЕ.
Если другие методы не помогли, то хирург убирает бородавки под местным наркозом скальпелем. Это наиболее радикальный метод, который применяется только в самых сложных случаях. Выполнять иссечение лучше в специальной клинике пластической хирургии. В этом случае исключается появление рубцов после операции.
ЛЕЧЕНИЕ БОРОДАВОК В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ: КРЕМА И АПТЕЧНЫЕ ПРЕПАРАТЫ
Аптечные препараты даже те, которые отпускаются без рецепта, далеко не всегда являются безопасными. Некоторые составы могут быть очень агрессивными (Ферезол, Солкодерм, Веррукацид, Коломак, Салипод, Суперчистотел и др.).
При неправильном использовании может возникнуть химический ожог, заражение, некроз тканей и рубцы. Последние можно устранить только с помощью пластической операции. Поэтому применять такие средства нужно только в условиях больницы или поликлиники.
Но для выведения бородавок есть и безопасные лекарственные средства. Наиболее эффективные из них:
- Виферон
Противовирусная мазь с витаминами С, Е и маслом персика. Мазь восстанавливает кожу и помогает избавиться от вируса, который вызывает бородавки. Его можно применять для лечения любых бородавок, без возрастных ограничений. Курс длится от недели до месяца. Кстати, читайте какие витамины нужно пить осенью, чтоб не заболеть.
- Панавир
Гель, который стимулирует работу иммунной системы и восстанавливает кожу. Его рекомендуют применять до удаления бородавок и после, чтобы избежать рецидивов.
- Оксолиновая мазь (3%)
Противовирусное средство от бородавок. Применять 2-3 раза в день. Курс длится от двух недель до двух месяцев.
- Изопринозин
Иммуностимулирующие таблетки, которые используются в курсе с другими средствами. Препарат помогает избавиться от небольших бородавок, а также предотвратить появление новых образований.
- Имиквимод
Иммуностимулирующий крем, который эффективно борется с ВПЧ. При нанесении на нарост вокруг могут появиться покраснения, но этот побочный эффект безопасен. Курс лечения обычно длится 2 недели.
- Папилайт
Новая мазь против бородавок и папилом.
- Малавит
Крем с активными биологическими элементами, которые очищают кожу и способствуют устранению кондилом.
- Салипод
Удобное средство в виде пластыря с серой и салициловой кислотой. Помогает устранить мелкие и средние наросты.
- Йод, Касторовое масло, Оксолиновая мазь
Средства с противомикробным и противовирусным эффектом. Данные средства помогают устранить небольшие кондиломы и побороть ВПЧ.
НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ БОРОДАВОК
Домашнее лечение бородавок при помощи трав является эффективным и весьма безопасным методом. Но иногда следует осторожно подходить к самолечению, так как уксусная эссенция, чистотел, спирт и другие продукты могут оставлять рубцы и ожоги.
Наиболее эффективными народными средствами являются:
ЧЕСНОЧНАЯ МАЗЬ
Несколько зубков чеснока растираются на мелкой терке и смешиваются с вазелином или растопленным на водяной бане свиным жиром (пропорция 1:1). Мазь необходимо наносить на бородавку и держать всю ночь.
Более радикальный метод — прижигание. Чесночную или луковую кашицу держат на бородавке целую ночь. На утро образование должно уменьшиться в размере и поменять цвет. Предварительно кожу вокруг можно смазать вазелином, чтобы исключить ожоги.
ЧИСТОТЕЛ
Из свежего чистотела выдавливается сок прямо на бородавку. Смазывайте образование на протяжении нескольких дней. Образование должно присохнуть и со временем исчезнуть. От мелких бородавок также помогает сок одуванчика.
РЯБИНА ИЛИ ЯБЛОКИ
Сок рябины или кислых яблок помогают устранить бородавку, если вы будете наносить выжимку на протяжении 1-2 недель.
АЛОЭ ИЛИ КАЛАНХОЭ
В некоторых случаях достаточно 4 процедур. Нужно размять листья алоэ или каланхоэ и приложить компресс на ночь.
ПОЛЫНЬ
3 ст.л. полыни заливают стаканом кипятка и дают настояться 2 часа. Затем на несколько часов приложите компресс с полынью к образованию.
КАЛЕНДУЛА ИЛИ МОЛОЧАЙ
Бородавки ежедневно протираются соком данных растений. Также можно использовать спиртовую настойку календулы.
ЧАЙНОЕ ДЕРЕВО
Подойдет для устранения бородавок на ногах.
КАРТОФЕЛЬ
Бородавка распаривается в мыльном или содовом растворе, а затем щеткой снимается верхний ороговевший слой нароста. После чего следует приложить на ночь ломтик сырого картофеля. В сырой картошке содержится немного соланина, который помогает устранить образование.
МЕЛ
Бородавка посыпается чистым мелом и заклеивается, либо перебинтовывается. С компрессом необходимо ходить сутки и повторять процедуру до полного исчезновения образований.
УКСУС
Если вы не знаете, как избавиться от бородавок и вы устали искать лечебные средства, то может помочь более радикальный метод. Для этого просто ежедневно смазывайте бородавку уксусной эссенцией. Кожу вокруг образования предварительно смазать вазелином.
Также можно сварить в стакане уксуса среднюю луковицу с кожурой, после чего натирать бородавки полученной жидкостью и делать компрессы.
Еще один рецепт: 3 тертых головки чеснока смешивают со стаканом уксуса и отстаивают в теплом месте две недели. Смочить ватку в полученном растворе и делать компрессы. Учтите, что все рецепты с уксусом могут оставлять на теле ожоги.
ПРОФИЛАКТИКА
Если вы хотите узнать, как вывести бородавку раз и навсегда, то следует обязательно придерживаться здорового образа жизни.
Что необходимо делать, чтобы образования не появились снова:
- поддерживать иммунитет, наладить питание, принимать достаточно витаминов, высыпаться, избегать стресса и переутомлений;
- следить за гигиеной, мыть руки после посещения публичных мест, использовать только свои предметы личной гигиены;
- всегда обрабатывать раны йодом или зеленкой;
- ограничить контакты с человеком, у которого есть бородавки и всегда мойте руки, если вы все же контактировали с носителем ВПЧ;
- не вступайте в беспорядочные половые связи, используйте контрацептивы и вступайте в контакт с одним постоянным половым партнером (мужем или женой);
- используйте перчатки при мытье посуде и уборке помещения;
- одевайте тапочки при посещении бассейнов, саун, душевых и фитнес-клубов;
- не носите одежду и обувь из синтетических материалов.
Источник: blackmaskfresh.ru
Источник
