Все стадии акне с фото

Простуда также называется острым респираторным заболеванием. Это инфекционное поражение верхних путей дыхания, провоцируемое различными видами вирусов (вирусами гриппа, риновирусами, аденовирусами). Для предупреждения простудных заболеваний необходимо поддерживать в крепком состоянии иммунную систему. В укреплении иммунитета важны витамины. Витаминные препараты при простуде и гриппе ускоряют процесс выздоровления, предотвращают повторное заражение.

Зачем принимать витамины при простуде?

Витамины – вещества, помогающие организму противостоять респираторной вирусной инфекции. Во время болезни витаминные средства:

оказывают иммуностимулирующее действие, помогают иммунным клеткам уничтожать инфекционных агентов;
ускоряют регенерацию пораженных вирусом тканей слизистых покровов дыхательных путей;
стимулируют выработку слизистого секрета носовой полости, содержащего иммунные белки;
уничтожают определенные виды вирусов.

Какие витамины важно принимать при простуде?

Во время ОРЗ обязательно нужно принимать витаминные фармацевтические средства. Однако следует выбирать препараты, в которых содержатся определенные витамины, активно помогающие от простуды. В составе выбранного медикамента должны находиться:

Ретинол (A). Ускоряет клеточную регенерацию. Нормализует состояние эпителиальных тканей слизистых покровов носовой полости и дыхательных путей.
Аскорбиновая кислота (C). Оказывает противовирусное действие, подавляет жизнеспособность патогенных микроорганизмов. Укрепляет иммунитет. Предупреждает повреждения капилляров и кровотечения в носовых проходах.
Токоферол (E). Повышает защитные силы организма. Оказывает выраженное антиоксидантное действие, не дает инфекционным агентам повреждать клеточные структуры.
Кальциферол (D). Сильный антиоксидант. Принимать витамин D обязательно нужно в зимний сезон при нехватке солнца для поддержания защитных сил организма.
Тиамин (B1). Ускоряет восстановление слизистых стенок путей дыхания, поврежденных инфекцией.
Рибофлавин (B2). Поддерживает работу иммунной системы. Стимулирует синтез иммунных белков.
Никотиновая кислота (B3). Оказывает сосудорасширяющее действие, благодаря чему ослабляется кашель. Помогает иммунным клеткам бороться с инфекцией, ускоряет выздоровление.
Пиридоксин (B6). Восстанавливает чувствительность слизистых покровов носовой полости и органов дыхания.

Пищевые источники витаминов

Если человек питается полноценно, может себе позволить качественные и насыщенные полезными веществами продукты, то пить аптечные витамины при простуде необязательно. Ниже приводятся богатые пищевые источники витаминов:

ретинола – морковка, тыква, томаты и прочие красные и оранжевые растительные продукты;
аскорбиновой кислоты – смородина и другие кислые ягоды, шиповник, болгарский перец, цитрусы;
кальциферола – рыбий жир, морская рыба, печень;
токоферола – растительные масла, орехи;
тиамина – бобовые культуры, отрубная выпечка, листовая зелень;
рибофлавина – крупы, яйца, орехи, молочные изделия;
никотиновой кислоты – субпродукты, грибы;
пиридоксина – мясо, бобовые культуры, капуста.

Из продуктов можно получить все полезные вещества, но невозможно подсчитать, какое количество определенного витамина употреблено с пищей. При простудных заболеваниях лучше принимать витаминные комплексы, позволяющие четко соблюдать назначенную врачом дозировку.

Лучшие витаминные препараты

В аптечной сети сегодня представлено огромное количество витаминных комплексов, помогающих предупредить или быстрее вылечить простуду. Ниже приводятся самые качественные и популярные препараты, которые можно принимать при ОРЗ.

Витрум. Часто покупаемый при гриппе и простудных болезнях витаминный препарат. Находящиеся в составе витамины и минеральные элементы ускоряют выздоровление, помогают организму прийти в норму после заболевания. Комплекс укрепляет иммунитет, наполняет организм энергией.
Центрум. Рекомендуется как при ОРВИ, так и сразу после выздоровления. В составе находятся 24 активных компонента для укрепления иммунитета и предупреждения гиповитаминоза, обычного при простудном истощении организма.
Алфавит. Популярный витаминно-минеральный препарат, назначаемый взрослым и детям для профилактики и устранения витаминного и минерального дефицита. В составе в оптимальной концентрации находятся ретинол, кальциферол, токоферол, группа B, микроэлементы.
Направит. Комплекс, рекомендуемый при простудном состоянии, основанный на ретиноле, витамине C, цинке, растительных экстрактах. Стимулирует защитные силы, ускоряет восстановление организма.
Терафлю иммуно. Порошковый препарат, основанный на аскорбиновой кислоте, цинке, вытяжке эхинацеи. Помогает как предупредить простуду, так и вылечить ее на начальной стадии.
Мульти-табс Иммуно плюс. Поливитамины, рекомендуемые к приему осенью и зимой, в сезон ОРЗ. Кроме стандартного набора полезных веществ, в составе присутствуют молочнокислые микроорганизмы, активизирующие синтез иммунных белков.
Самбукол. Иммуностимулятор, основанный на витамине C, цинке и бузинном экстракте. Поддерживает работу иммунной системы, блокирует вирусные атаки на организм, оказывает противовоспалительное действие.
Цинк + Витамин C. БАД от известной российской компании Эвалар. Предназначается для предупреждения ОРЗ. Пропить препарат желательно в простудный зимне-весенний период.

Правила приема витаминов

Принимая витаминные препараты, нельзя курить, употреблять алкогольные напитки. Выкурив всего одну сигарету, человек лишает себя суточной дозы употребленного витамина C, а также значительного количества соединений группы B и минералов.

Не стоит практиковать совместный прием антибиотиков и витаминных препаратов. Особенно плохо влияют антибактериальные лекарства на усвоение соединений группы B. Поэтому человеку, принимающему антибиотики при ОРВИ, покупать витамины B бессмысленно.

Витамин C разрушается под воздействием аскорбиназы – фермента, присутствующего во многих растительных продуктах. Особенно много фермента в огурцах, цветной капусте, кабачках. Поэтому при приеме препаратов аскорбиновой кислоты от употребления этих растительных продуктов лучше отказаться. В залежавшихся овощах и фруктах аскорбиназой уничтожен почти весь витамин C. Поэтому для восполнения аскорбиновой кислоты нужно кушать свежие, только что срезанные и сорванные плоды.

Народные способы лечения простуды

В народной медицине для лечения простудных болезней применяются средства, насыщенные витаминами, особенно аскорбиновой кислотой. Из продуктов, применяемых для приготовления простых и эффективных народных средств, можно отметить:

смесь из кипяченого молока и качественного сливочного масла;
лимоны (измельчаются, употребляются с медом);
чеснок, содержащий большое количество фитонцидов – веществ, уничтожающих инфекцию (на основе чеснока можно делать ингаляции);
облепиха, смородина, малина, клюква – эти ягоды насыщены всеми витаминами, важными для укрепления иммунитета.

Из ягод можно приготавливать морсы, компоты, джемы, чаи. Ягодные напитки насыщают организм немалым количеством витаминов и минеральных элементов, оказывают противовоспалительное действие, устраняют усталость, стимулируют метаболизм, придают тонус организму. Но лучше употреблять плоды свежими.

Вообще при простудных болезнях важно пить много жидкости. Напитки избавляют больного человека от жажды, спровоцированной жаром.

Источник

50 гр водки и ложку чёрного перца. Залпом выпить и в постель.

Мама10 ноября 2013, 18:06

50 гр водки и ложку чёрного перца. Залпом выпить и в постель.

За))) но только 100 гр. и на утро, как и не бывало.))))

Мама10 ноября 2013, 18:31

Хорошо наверно стало и весело)))))

я выпила и спать сразу легла.утром бодрячком проснулась)это было лет двадцать назад,сейчас я уже так не эксперементирую)

да, это для молодой печени не страшно

обычно при первых признаках простуды начинаю пить оциллококцинум. через пару дней все проходит
желательно всю пачку пропить, чтобы закрепить эффект, так сказать

vitamin c+ zinc + astragalus + ahinecea

лимон+мед+имбирь- все в блендере смешать, в час по чайной ложке кушать. за сутки на ноги ставит
выздоравливайте!

N, 1 ребенок10 ноября 2013, 18:00

ударная доза витамина С :up:

ну средство и правда супер, если нет аллергии на мед ))) проверено на муже много раз, начальника тоже на это средство подсадила , дочке ангину убрали полосканием горла чайным грибом (температуры не было)

N, 1 ребенок10 ноября 2013, 18:07

Я при простуде часто имбирный чай с медом и лимоном делаю и пью каждый час-два — и теплое, и жидкость, и витамин С )))
Про чайный гриб интересно… надо запомнить. А Вы уверены, что у дочки была ангига, а не другое заболевание, при котором тоже горло болит? Просто стрептококк ничем, кроме антибиотика, не убить…

налет белый в горле был, и болело три дня….имбирь в чае, ровно как и мед теряют свои свойства от нагрева, поэтому в целом этот чай становится бесполезным

N, 1 ребенок10 ноября 2013, 18:12

Налет и боль в горле не только при ангине бывают. Но за инфо про чайный гриб все равно спасибо
Про имбирный чай интересно ))) Думаю, буду переходить на Вашу «гремучую смесь» в блендере )))

про чай мне врач-фитотерапевт рассказала. и уже второй год- только смесь в «живом» виде.
ну с горлом так было как было- обошлись без врача, три дня пшиканья спреями не помогли, а грибом за день все убрали, хотя и полоскала не раз в час, а в лучшем случае раз в 2-3 часа

N, 1 ребенок10 ноября 2013, 18:23

Хочу купить чайный гриб и попробовать, только понятия не имею где — пойду погуглю )))

у нас на сайте типа авито в лечебных растениях обычно.
на РФ сайтах видела даже массовую продажу
у нас лет 10 живет уже дома- всех знакомых снабдили и в обмен на пустую 3-литровую банку так же по рекламке раздаю)

N, 1 ребенок10 ноября 2013, 18:30

Я в Норвегии… Думаю, проверить магазин типа «продукты для здоровья» со всякими добавками )))

я помню что в Норвегии (про Ок говорили) — я в Латвии… удачи в поисках)))

N, 1 ребенок10 ноября 2013, 18:35

да-да
Я вам иногда чуть-чуть завидую: вы уже обеими ногами в Европе, а многое из того, что в других пост-советских странах продают, все равно достать можно. А я сюда даже цитрамон с но-шпой вожу

ой, на эту тему можно много рассуждать, но не все так классно от того что мы в Европе

N, 1 ребенок10 ноября 2013, 18:51

да, это отдельная песня )))

Яля, 2 ребенка10 ноября 2013, 18:20

лимон+мед+имбирь- все в блендере смешать, в час по чайной ложке кушать. за сутки на ноги ставит
выздоравли

а в какой пропорции? или так, на глаз…

1 средний лимон- со всей шкурой, имбирь- небольшой корешок грамм на 100- очистить от кожицы, меда- на такую смесь 3-4 ст.ложки… получится примерно 500 гр- сока много будет.
вообще в идеале- имбирь на терке, лимон просто мелко порезать, но у меня нет сил имбирь тереть и я делаю в блендере- просто немного другая консистенция получается

Источник

Друзья, кто как справляется с обрушившейся простудой? Такое состояние скверное, когда еще температуры нет, но чувствуешь, что вот-вот сляжешь. Нужно что-то недорогое, эффективное и современное. Народную медицину не переношу. В исцеляющий подорожник не верю! Спасите!

40 ответов

Последний — 4 ноября 2019 г., 19:32

Перейти

1. Нателла

[392639810] –
19 августа 2016 г., 18:38

оо! арбидол!! нет лучше него средства! две таблетки три раза в день и все будет пучком

Луиза.

[466252914] –
19 августа 2016 г., 18:55

Флюколдекс Н и ему подобные хорошо помогают. Нимика помогает неплохо.

3. Экономист

[389863498] –
19 августа 2016 г., 19:02

Ибупрофен, порядка 100 рублей. 3 раза в день. Я спасаюсь только им, но у меня обычно температура в первые дни сразу 38…,

Гость

[344885221] –
19 августа 2016 г., 19:49

Эроферон — реальное соотношение цена/качество. Только его реально надо принимать вот как только заподозрили заболевание и в первый день просто им усасываться каждые полчаса 1 таблетку рассасывать. Неоднократно спасал.

Гость

[344885221] –
19 августа 2016 г., 19:51

Экономист

Гость

[636862377] –
19 августа 2016 г., 19:57

Купите терафлю и выпейте на ночь, утром будете как огурец, только пейте на ночь, вызывает сонливость и за ночь хорошо пропотеете

Гость

[1769610106] –
19 августа 2016 г., 20:04

Кагоцел, проверено, работает на 100%. В первый же день приема-улучшение, но надо пропить min 3 дня.

что за хня?

[1992904026] –
19 августа 2016 г., 20:24

колдакт флю плюс. по 1 табл кажд час

Гость

[3274754210] –
19 августа 2016 г., 21:08

Агри, гомеопатическое средство, безопасное и эффективное, и недорогое, на себе проверено

10.

Гость

[1472777560] –
19 августа 2016 г., 21:41

Любое противовирусное средство не даст вашей болезни перерости а грипп,если конечно это действительно простуда.плюс нет ничего эффективнее полоскания горла и промывания носом растворов морской соли.а горло можно полоскать ещё фурацилином и брызгать всякими брызгалками для горла

11.

гость

[3093067238] –
19 августа 2016 г., 21:51

Гость 10, что за глупости? Обычное ОРВИ не перерастает в грипп. Я ни разу в жизни не пила противовирусные, ребёнку за его 16 лет тоже не давала и как-то в грипп ничего не перерастало. По противовирусным препаратам нет исследований, не известно как их приём скажется на организме в будущем. А все их глотают, глотают, будто бы это конфетки.

12.

Гость

[2477040528] –
19 августа 2016 г., 22:43

Витамин С или гексавит/ ундевит штук 5 в день в течене 3- 5 дней подряд

13.

Магда

[1707846086] –
19 августа 2016 г., 23:33

Амиксин — это не дешевле арбидола, но амиксин принимается 1 таб в день (по схеме — всего 6 таб. для взрослых). Вот и посчитайте, что дешевле… Или ингавирин (7 таб.) Главное, начать принимать при первых симптомах заболевания…

14.

Гость

[3463627973] –
20 августа 2016 г., 00:05

15.

Гость

[425696973] –
20 августа 2016 г., 10:43

Какое мракобесие…только один адекватный пост

16.

Salina

[739148411] –
20 августа 2016 г., 10:45

Много горячего питья и под теплое одеяло. И не шевелиться.

17.

Гость

[425696973] –
20 августа 2016 г., 10:46

Нет лекарств от ОРВИ, не придумали их. Тёплое обильное питье, легкоусвояемая еда, местная терапия в зависимости от симптоматики, домашний режим и ибупрофен или парацетамол при температуре выше 38-38,5 по самочувствию.

18.

Гость

[98823436] –
20 августа 2016 г., 12:05

Я принимаю 1 аспирин и 1 цитрамон п Освежает знаете ли.

19.

Таня

[3872745919] –
22 августа 2016 г., 14:29

Привет, Виолетта. Я попробовала форцис. Мне очень помог. Долго не могла найти о нем хоть каких-то сведений, видимо, только недавно они запустились. Я пропила курс 6 дней по 2 таблетки в день. Точной дозировки в инструкции не указано. Вроде, рекомендовано 5-10 дней по 2-3 таблетки, но я по состоянию своему смотрела. Вообще пить начала из-за того, что в учреждении где я работаю, все поголовно начали сваливаться с простудой. Нужно было срочно предпринимать меры для профилактики. Из отдела 30 человек в итоге устояли я и еще 3 человека. Пили они форцис или нет — не знаю)) Вкус терпимый, цена доступная. Никакой побочки у меня не было. В инструкции прописано, что первичные симптомы тоже это средство снимает. Попробуйте)

20.

bzzz

[2808402207] –
22 августа 2016 г., 14:36

Тоже вам Форцис порекомендую. Недорогое, современное средство для борьбы с первыми признаками простуды. На ноги за пару часов может поставить!

21.

Анжела

[2159243103] –
25 августа 2016 г., 20:10

От химии одни побочки, тем более температуры нет. Пейте по больше теплого чая, он хорошо выводит всю бяку из организма, у меня даже до температуры не доходит. Горло я полощу отваром ромашки, тоже здорово помогает. И нос промывайте Мореназалом Иммуно. Это натуральный спрейс пептидами на основе прокаленной морской соли, и борется с вирусами, и даже иммунитет повышает. Лечение всегда чем раньше тем лучше. Я так лечусь и помогает, зато безо всякой химии и антибиотиков. Поправлятесь!

22.

Сергей 52 года.

[3672100169] –
14 декабря 2016 г., 23:19

При первых признаках болезни попробовал нюхательный табак. В табачном магазине около 200 р. стоит. По одной понюшке в каждую ноздрю вдохнуть., помассировать ноздри вдыхая воздух. Минут через 15-20 высморкаться. Пазухи прочищает отлично и в носу приятный запах. И все,про болезнь забываю. Матери купил и дал,тоже довольна результатом. Здоровья всем !!! 🙂

Читайте также: Акне у кота в ухе

Ну лично мне нравится Эргоферон https://www.ergoferon.ru/instruction, правда у него способ применения в первый день чуть сложноват, но зато реально помогает снять симптомы в первый же день.

24.

Наталья

[3546879458] –
24 октября 2017 г., 23:21

Вот тут неплохая подборка https://lor-uhogorlonos.ru/preparaty/protivovospalitelnye-preparaty-pri-prostude.html

25.

Каркуша

[1391901255] –
15 декабря 2017 г., 17:18

Риниколд. Он есть в таблетках и в пакетиках, тут уж кому что больше нравится. Я в таблетках покупаю.

26.

Жека

[1391901255] –
20 декабря 2017 г., 16:51

Народные средства это для тех у кого время поболеть есть. А если есть время поболеть, то можно и не лечиться, с постельным режимом все и само пройдет. Я на работе когда больничный не взять никак, риниколд хотмикс пью. Действует сразу, и комплексно, и насморк, и головную боль уменьшает.

27.

Зина

[2163124057] –
24 января 2018 г., 00:17

Я риниколд в таблетках обычно беру. Эффект отличный, а выпить намного проще.

28.

Ольга

[1391901255] –
25 января 2018 г., 08:00

Голосую за риниколд! Проверяла на себе неоднократно, работает безотказно.

29.

Ника

[1391901255] –
19 февраля 2018 г., 16:49

Верьте в исцеляющий риниколд) Часа на 4 эффекта мне всегда хватает, потом еще таблетку пью. Но разумеется это не отменяет горячего обильного питья и желательно постельного режима)

31.

Анна

[1121284792] –
14 марта 2018 г., 14:54

Ну, видимо, у каждого свой способ. Расскажу свой: чай+мед и ингавирин, мне помогает просто отлично. Даже если нет возможности отлежаться, на третий день такого питьевого-противовирусного режима чувствую себя гораздо лучше.

32.

Катя

[1329440779] –
28 июня 2018 г., 21:25

Раньше не любила принимать препараты при простуде, но раз попробовав эргоферон, поняла, что лучше выпить таблетки , зато быстрее встанешь на ноги.

33.

Арина

[1329440779] –
29 июня 2018 г., 20:16

Я беру всегда Эргоферон, потому что он отлично помогает от простуды и снимает первые симптомы быстро.

34.

Диана

[1329440779] –
30 июня 2018 г., 11:32

rozonova.violetta

Только «темный» человек не знает сейчас магию Эргоферона)) Мы все семьей лечимся этим противовирусным!

35.

Марина

[2952015686] –
24 ноября 2018 г., 11:13

Я как простываю, начинаю принимать шипучие таблетки АнтиГриппин от НатурПродукт, как-то на работе коллеги «угостили»-теперь всегда этим средством пользуюсь. Становится гораздо легче-температура понижается, голова перестаёт болеть, нос начинает нормлаьно дышать. В домашней аптечке всегда держу его.

36.

Соня

[3300902950] –
13 декабря 2018 г., 14:40

Я тоже ингавирин принимаю, если вдруг заразу какую подцеплю, ну или если вокруг все чихают, чтобы не заразиться. Мне помогает, да и пить удобно — капсула в день всего.

37.

Тамара

[564249734] –
27 февраля 2019 г., 19:39

Я часто болела, ещё с детства, поэтому большое значение уделяю профилактике. За всё время перепробовала кучу препаратов, и пока остановилась на Инфлюциде – эффект от него на уровне более дорогих препаратов, а цена довольно демократична. Просто при первых признаках простуды или после контакта с больным человеком, начинаю принимать по 10 капель 3 раза в сутки. И так я лечусь уже не первый год. Болезнь дальше насморка не идёт.))

38.

Елена

[2952015686] –
3 марта 2019 г., 13:49

У нас сейчас в офисе все практически с орви ходят, никто, конечно, больничный не берёт, шеф устроил бы тогда расправу))Я что бы на плаву быть, принимаю растворимые порошки АнтиГриппин от Натур продукт, после него температура снижается и в целом самочувствие становится лучше. Вкус у средства приятные, разводу в стакане тёплой воды и сижу попиваю за работой.

39.

Наташа

[376243937] –
26 июля 2019 г., 12:14

Я тоже в народную медицину не верю, да ещё и аллергия может начаться. Поэтому как начинаю болеть, начинаю противопростудное принимать, мне порошки хорошо помогают, я простудокс пью, голова проходит спустя пол часа, нос откладывает и могу делами заниматься по дому

40.

Мария Селина

[799762189] –
17 октября 2019 г., 23:14

А я РиниКолд начала принимать вчера, симптомы простуды стандартные(( Нос заложен был, температура, все как обычно… Но сегодня уже лучше, м нос задышал и в целом чувствую себя уже значительно лучше!

41.

Ольга

[1321430069] –
4 ноября 2019 г., 19:32

Народные средства хороши для профилактики заболеваний, а если уже заболел, то нужно что-то принимать что-то более серьезное. Мне лично Умкалор помогает в лечение простуды. Он заменяет сразу несколько препаратов.

Источник

Все стадии акне с фото

Зачем принимать витамины при простуде?

Какие витамины важно принимать при простуде?

Пищевые источники витаминов

Лучшие витаминные препараты

Правила приема витаминов

Народные способы лечения простуды

Чем сводите бородавки?