Аппаратный уход за кожей с акне

Проблемная кожа лица нуждается в особом уходе. Люди, страдающие от акне, редко обращаются за медицинской помощью, стараются самостоятельно пробовать избавляться от воспаленных угрей. И это практически всегда приводит к появлению нежелательных осложнений. Одно из них – рубцевание – дефект, формирование которого делает рельеф кожного покрова неровным: бугристым, шероховатым, покрытым рубцами неправильной формы. Устранять его крайне сложно. Специалисты уверены, что если вовремя обратиться за помощью к косметологу или врачу-дерматологу, можно выйти из данной ситуации с минимальными потерями.

Как выбрать метод лечения акне

Лечение угрей без установления причины их появления – занятие бесполезное. Они – симптоматическое проявление патологических процессов, протекающих внутри организма. Каких именно, могут подсказать сами образования. Существует несколько видов акне (комедоны, узелковокистозные прыщи, шаровидные угри, поверхностные гнойнички).

У каждой разновидности своя этиология, свой патогенез. Поэтому и средства лечения везде разные.

Форма акне	Этиология	Патогенез	Особенности терапии
Комедоны	Неправильный уход за кожей лица, применение грима, привычка ложиться спать, не снимая с лица косметику	Образуются в результате закупорки устья волосяных фолликулов кожным салом. Оно, смешиваясь со слущенными клетками эпидермиса, пылью и грязью, превращается в пробку, забивающую проток сальной железы. Если у сала есть выход наружу, образуются открытые комедоны (черные точки). Если пора закрыта, кожное сало скапливается внутри протока	Коррекция основного заболевания, проведение косметических процедур, направленных на нормализацию выработки кожного сала и слущивания клеток эпидермиса (фруктовые пилинги, микродермабразия)
Узелковокистозные угри	Тяжелая форма акне, развивается при отсутствии лечения хронического воспалительного процесса	Угри образуются в результате разрыва забитого густым кожным салом протока сальной железы. Его содержимое выдавливается в окружающие ткани, формируется воспаление. Оно приводит к развитию гнойного процесса. Поэтому нажатие на пораженный участок вызывает сильную боль	Лечение начинается с назначения системных антибактериальных препаратов. Они сочетаются со средствами наружного применения. Больным прописываются препараты, в составе которых есть ретиноиды или бензоил пероксид. Несмотря на то, что основной упор в терапии делается на медикаментозное лечение акне, косметология тоже должна активно подключаться к традиционным схемам. После заживления на коже остаются заметные шрамы и рубцы. Бороться с ними можно, применяя химические пилинги, озонотерапию или лазерную шлифовку
Конглобатные (нагроможденные угри)	Генетическая предрасположенность, гормональные нарушения, постоянные стрессы, чрезмерное продуцирование кожного сала, ослабление местного иммунитета	Тяжелая форма акне, при течении которой образуются угри шаровидной формы. Верхушка крупного элемента выступает над поверхностью кожи, его основание находится в самых глубоких слоях дермы. Конглобатные угри имеют неровную поверхность, значительную инфильтрацию. Они любят группироваться. После вскрытия головки образуется свищ, из которого постоянно сочится гнойное содержимое. Когда оно полностью выливается наружу, свищ затягивается, заживает, на его месте формируется мостикообразный рубец	Лечение всегда носит комплексный характер, используется терапия, в которую входит применение системных антибактериальных препаратов, пероральных контрацептивов, средств для местного воздействия. Эффективность усиливается, если производятся регулярные инъекции витаминов А и Е. После того, как удается полностью устранить гнойно-воспалительную реакцию, подключаются процедуры физиотерапии (аутогемотерапия, электрофорез с ихтиолом или сульфатом цинка). Для удаления рубцов применяется жидкий азот или шлифовка кожи лазером
Поверхностные гнойнички	Образованию поверхностных гнойничков способствует аномально большое выделение подкожного сала, гиперкератоз, бесконтрольный прием антибиотиков, неправильный уход за кожей	На месте появления будущего гнойничка сначала возникает покраснение, место дефекта немного опухает. Внутри инфильтрата формируется гнойный стержень. Пораженный участок постоянно болит, поэтому он всегда обращает на себя внимание. Скопление гноя приводит к разрыву головки гнойника, его содержимое выливается наружу, после чего образуется открытая язвочка. Она быстро затягивается, воспалительный процесс затухает сам по себе	При выборе тактики лечения предпочтение стоит отдавать салонным процедурам: озонотерапии, химическим пилингам, микродермабразии

Конглобатные угри

Приведенная таблица наглядно показывает, насколько важно правильно оценивать тяжесть заболевания. Не всегда можно самостоятельно бороться с акне, не всегда может помочь справиться с проблемой косметолог. В некоторых случаях сохранить красоту и молодость кожи способен только опытный врач-дерматолог. Именно он после проведения ряда диагностических анализов сможет подобрать правильный метод лечения угрей и подсказать, в каком направлении лучше всего двигаться.

Лазерное лечение

При наличии обильной угревой сыпи можно провести лечение фармацевтическими средствами или выбрать лазерную терапию. Она позволит справиться с описываемым дефектом в минимально короткие сроки. И все потому, что лазерные лучи воздействуют на источник проблемы – болезнетворные бактерии, которые стали причиной развития гнойно-воспалительной реакции. По отзывам пациентов специализированных клиник, разница состояния кожи до и после проведения косметической процедуры очевидна. Воздействие лазером обладает бактерицидным действием, оно плавит густое кожное сало, которое закупоривает проток сальной железы, стимулирует выработку коллагена, устраняет пигментацию, выравнивает кожный рельеф, избавляя пациента от некрасивых рубцов.

Лечение лазером может применяться для устранения застарелых комедон, воспаленных папулезных и пустулезных угрей, кистозных полостей. Обработка воспаленных очагов производится световым пучком. Направленное действие полностью устраняет причины образования акне (болезнетворные бактерии), стерилизует ткани. В результате повышается местный иммунитет кожи, способность покрова противостоять новым инфекционным агентам.

Световая терапия

Для лечения прыщей обыкновенных может быть применена световая терапия. Это неинвазивный метод, в процессе которого используется световая волна определенной длины. Ее воздействие на организм человека уже много лет изучается учеными. Сегодня они пришли к выводу, что она обладает ярко выраженным бактерицидным действием, причем свет определенной длины волны наиболее активен именно против тех патогенных микроорганизмов, инфицирование которыми приводит к появлению обыкновенных угрей.

Процедура предельно проста:

Бактерии во время своей жизнедеятельности вырабатывают особые вещества порфирины.
Коротковолновый свет, который излучает аппаратная установка, соответствует светочувствительности порфиринов.
Поглощая его, описываемые вещества выделяют свободный внутриклеточный кислород.
Он уничтожает бактерии.
В результате их гибели уменьшается воспалительный процесс.
После лечения длина волны меняется с 415 нм на 633 нм. Синий цвет преобразуется в красный.
Его действие обладает противовоспалительным эффектом.
Несколько сеансов, и кожа быстрее заживает.
Производимый установкой свет уменьшает выработку подкожного сала, в результате чего работа сальных желез приходит в норму.

В процессе лечения тяжелой формы акне предварительно перед сеансом на пораженные участки кожи наносится специальные локальные препараты, повышающие восприимчивость кожи к световому излучению. Такой способ воздействия называется фотодинамическое лечение. Оно назначается тогда, когда необходимо добиться полной ремиссии тяжелой цистной формы прыщей обыкновенных.

Для достижения терапевтического результата необходимо провести около десяти сеансов, они осуществляются с интервалом в два-три дня. Продолжительность одной процедуры – двадцать-тридцать минут. Пациенты после завершения курса лечения отмечают явное улучшение состояния кожи. Она становится чистой и подтянутой.

Читайте также: Акне и прыщи одно и тоже

Озонотерапия

Самая популярная процедура в лечении любых форм акне. Обеспечивает ярко выраженный длительный результат, при этом имеет доступную всем без исключения цену. Ее суть состоит в том, что пораженные участки обкалываются озоно-кислородной смесью. Она оказывает бактерицидное действие. Поэтому удается быстро снимать воспалительный процесс. Инъекции стимулируют кровообращение, это помогает поднимать местный иммунитет и восстанавливать защитные функции кожи.

Проведение озонотерапии приводит в норму работу сальных желез. Уколы не оставляют на коже следов, поэтому лечение проходит без образования рубцов. Курс состоит из 6-8 процедур, в неделю можно проводить два сеанса. Восстановительный период отсутствует, нет никаких ограничительных режимов. Пациенту после озонотерапии разрешено посещать бассейн, делать массаж, заниматься спортом. Результаты лечения сохраняются около года. Чтобы увеличить длительность рецидива, важно исключить причину появления угрей. Именно поэтому описываемая процедура является частью комплексной терапии.

Химическая чистка лица

Процедура часто становится частью комплексного лечения акне. Она позволяет добиваться положительного результата или поддерживать терапевтический эффект. Суть ее состоит в том, что на кожу в виде масок наносятся специальные составы, в которых присутствуют фруктовые кислоты. Они, в буквальном смысле, сжигают верхний слой эпидермиса и уничтожают болезнетворные бактерии, активность которых приводит к образованию угрей.

Конечный результат во многом зависит от правильного выбора препарата для проведения химического пилинга. Их существует огромное количество. И только опытный косметолог способен, учитывая тип кожи пациента, выбрать наиболее подходящий состав.

Так, например, гликолевая кислота часто используется для лечения проблемной кожи. Молекула этого вещества имеет очень маленькие размеры, поэтому кислота способна проникать глубоко в кожу и оказывать лечебное воздействие, что называется, изнутри.

Такой пилинг нельзя использовать для лечения пустулезной формы акне: процедура спровоцирует резкое обострение болезни. Чтобы этого избежать, предварительно необходимо полностью купировать воспалительную реакцию при помощи курсового приема системных антибиотиков, а потом применить гликолевую кислоту, но не изолированно, а в составе более щадящих пилингов. Знать об этом простой обыватель не может, поэтому самолечение нередко приводит к плачевным результатам.

Использование миндальной кислоты имеет меньший список побочных эффектов. По своей структуре миндальная кислота схожа с антибиотиком эритромицином, поэтому она способна продемонстрировать выраженный антибактериальный и противовоспалительный эффект. Обладателям жирной кожи с комедонами необходимо использовать гелевую форму выпуска миндальной кислоты, если на коже присутствует большое количество воспалительных элементов, специалисты рекомендуют выбирать водно-спиртовые растворы. И таких нюансов много. Поэтому так важно для проведения химической чистки обращаться к опытному косметологу.

Микродермабразия лица

Эта процедура — разновидность механической чистки. В процессе ее проведения производится шлифовка эпидермиса при помощи специальных микрокристаллов. Сеанс проводится в условиях косметологического салона, в процессе его проведения кожа не повреждается, поэтому отсутствует риск занесения инфекции. Воздействие усиливает микроциркуляцию в верхних слоях кожи. Это обеспечивает интенсивное питание поврежденных тканей. Шлифовка лица способствует удалению ороговевших слоев эпидермиса, поры сужаются, разглаживаются мелкие морщинки.

Микродермабразия стимулирует выработку коллагена и эластина, после нескольких сеансов улучшается тонус дермы, восстанавливается поврежденная структура. Подобную процедуру можно применять и во время лечения акне, и после купирования воспалительного процесса. При помощи нее корректируются симптомы постакне (устраняются шрамы и рубцы, выравнивается бугристый рельеф).

Для проведения микродермабразии используется специальное оборудование. Микрокристаллы подаются в специальную насадку под давлением, косметолог, используя ее, выполняет шлифовку лица. Продолжительность одного сеанса тридцать-сорок минут. После его окончания на кожные покровы наносятся успокаивающие маски. Для достижения терапевтического эффекта необходимо провести до двенадцати процедур. Между каждым сеансом важно делать перерыв в десять дней. Если микродермабразия была произведена правильно, количество угревых высыпаний заметно сокращается, выравнивается тон кожи, она становится гладкой, появляется здоровый румянец.

Противопоказания к аппаратному лечению

Описанные выше косметические процедуры от прыщей показаны не всем. У аппаратного лечения есть свои противопоказания. Его нельзя применять во время:

беременности,
лактации,
менструации,
приема лекарств с фотосенсибилизирующим эффектом.

Свежий загар, сахарный диабет в анамнезе, наличие герпеса в стадии обострения, онкологии, экземы, грибковых поражений, псориаза – тоже прямое противопоказание к проведению аппаратного лечения акне.

Преимущества и недостатки

Выбирая аппаратное лечение угрей, важно учитывать имеющиеся плюсы и минусы такой терапии. Практически все процедуры, за исключением глубокого химического пилинга, обладают малой травматичностью. Их проведение обеспечивает высокую степень дезинфекции обрабатываемой поверхности, поэтому риски инфицирования и развития нежелательных осложнений минимальны.

Любое воздействие усиливает транспортировку кислорода, насыщает кожу влагой, стимулирует клеточное питание и процессы регенерации. Во время проведения лазерной или механической шлифовки, светотерапии или озонотерапии производится глубокое очищение кожи, поры сужаются, исчезают комедоны, пустулы, папулы, жировики, скопления кожного сала и грязи. После полного цикла формируется дополнительный косметический эффект: выравнивается тон кожи, устраняются пигментные пятна, неглубокие морщинки, симптомы постакне. Кожа лица становится упругой, мягкой,
бархатистой и мягкой на ощупь.

Недостатков у аппаратного лечения угрей несколько:

Для достижения ожидаемых результатов необходимо провести несколько сеансов аппаратного воздействия. Между каждым нужно делать десятидневный перерыв. Терапия затягивается, поэтому она не может обеспечить мгновенный терапевтический эффект.
Полный курс лечения стоит недешево.
Хорошие результаты способен обеспечить только опытный высококлассный специалист.
У каждой процедуры есть свои противопоказания. Иногда, чтобы выявить их наличие, необходимо пройти полный комплекс диагностического обследования.

Аппаратное лечение способно устранить симптомы акне, поэтому оно обеспечивает лишь временные результаты. Для достижения стойкой ремиссии важно совмещать разные виды терапии и применять медикаментозное лечение угревой сыпи.

Источник

Чаще всего, проблема акне на коже проявляется в период полового созревания, когда уровень гормонов резко повышается. Андрогены стимулируют деятельность сальных желез, которые производят слишком много кожного сала.

Кожа с акне, как правило, жирная, однако, её можно довольно легко пересушить чрезмерным уходом и неправильным подбором косметических средств – и это только ухудшит её состояние.

Покрытая угревой сыпью спина девушки

Особенности кожи с прыщами

Кожа с акне характеризуется себореей: сальные железы вырабатывают чрезмерное количество кожного жира (или сала), которое вызывает жирный блеск и ощущение «жирности» кожи. Такое состояние кожи свидетельствует о том, что это жирный тип кожи.

Однако, это не означает, что её следует подсушивать косметикой на основе спирта и мыть несколько раз в день. Во всем следует соблюдать меру, так как пересушенная кожа ещё больше склонна к раздражению и появлению прыщей.

Что такое черные точки на коже лица

В случае акне закупоренные устья волосяных фолликулов (поры) хорошо видны, особенно на подбородке и носу. В связи с этим не следует использовать жирные грунтовки и кремы – это может привести к ухудшению состояния кожи.

Недостатки, появляющиеся на коже, склонной к акне, делятся на воспалительные и невоспалительные формы:

воспалительные – это папулы, пустулы и гнойные кисты;
невоспалительные – это угри и прыщи.

Проблемы с акне на коже возникают не только в период юношеского созревания.

Различные виды акне появляются в разном возрасте, например:

вульгарные угри в возрасте половой зрелости, в настоящее время это частая болезнь у людей после 30 лет;
младенческое акне у маленьких детей;
розовые угри у взрослых людей, старше 30 лет.

Уход за кожей с акне

Существует пять «фаз» ухода, которые следует применять утром и вечером как при жирной и проблемной коже, так и при сухой или нормальной:

Очищение
Кожу лица необходимо регулярно очищать от пыли, грязи и макияжа. Не следует, однако, преувеличивать с такого рода процедурами, так как они могут принести обратный результат, кожа может стать пересушенной и раздраженной. Лицо и шею достаточно помыть два раза в день, используя нежирную косметика, лучше всего в виде пенок или гелей. Частое мытье усиливает себорею. При уходе за кожей с прыщами следует избегать использования обычного мыла, так как оно усиливает выработку кожного сала из желез и придает коже щелочную реакцию, что способствует развитию бактерий. Не следует также использовать изделия на основе спирта, которые, кроме высушивания и раздражения, ведут к ухудшению состояния кожи. После основного мытья сполосните лицо теплой водой и нанесите увлажняющий крем.
Пилинг
Действие препаратов против акне основано на предотвращении образования угрей, очистке омертвевшего эпидермиса, снижении себореи, а также на антибактериальном действии. Все другие препараты, обогащенные восками и маслами, закупоривают поры, поэтому не рекомендуется при уходе за кожей с прыщами.
Увлажнение и очистка
Воздействие внешних факторов, таких как пыль или потливость, могут усиливать образование акне. В таких ситуациях стоит иметь под рукой влажные салфетки или ватные диски для очистки, которые позволяют очистить кожу от загрязнений, при этом не раздражая её.
Сухость
В целях ликвидации отдельных изменений, можно применять специальные гели или точечные аппликации, которые оказывают антибактериальное и дегидратирующее действие. Рекомендуется также выполнять один раз в неделю пилинг, особенно химический, который мягко очищает эпидермис, вызывает разглаживание и осветление кожи.
Маскировка

Основной проблемой большинства косметических средств является закупорка пор. У пациентов с акне их применение губительно для кожи. Поэтому на протяжении многих лет специалисты разрабатывают косметические средства, основанные на свободных компонентах с антибактериальным действием. Такая косметика, в частности, эквалайзеры, отлично маскирует отдельные кожные изменения, оказывает антибактериальное действие и ускоряет заживление.

Чтобы сохранить кожу в наилучшей форме и избавиться от прыщей, необходимо соблюдать дополнительные правила:

Применение антибактериального геля для мытья лица.
Мытьё лица антибактериальным тоником (а также использование в течение дня, чтобы освежить лицо).
Применение крема с антибактериальным и слущивающим эффектом.
Применение на ночь антибактериального крема, который регулирует работу сальных желез.
Применение геля или крема под глаза.
Один раз в неделю пилинг или нанесение очищающей маски (условием её применения является отсутствие гнойных изменений).
Применение летом солнцезащитного крема UVA/UVB.
Диета, богатая фруктами и овощами (для кожи очень важен витаминно-минеральный баланс), молоко и молочные продукты также благотворно влияют на внешний вид кожи.
Дополнение диеты витаминами А, B2, B5 , а также солями цинка.
Использование для макияжа только антибактериальных косметических принадлежностей.
Всегда используйте косметических средств, предназначенных для проблемной кожи, однако, если какая-то серия раздражает или пересушивает кожу, следует выбрать другую косметику;
Не следует использовать тоников со спиртом, так как это значительно сушит кожу, даже жирную;
Нежирные крема, желательно с УФ-фильтром, это часть ежедневного ухода за кожей жирного типа, даже если кажется, что такая кожа не нуждается в гидратации;
Для нанесения кремов следует использовать кончики пальцев – специальные губки и щетки, это среда обитания для бактерий и они не должны использоваться в случае проблемной кожи;
Слишком частое мытье кожи с прыщами – это тоже не очень хорошее решение: оно раздражает кожу и лишает её естественной защиты – достаточно простого очищения утром и вечером;
Если прыщи появляются после определенных жирных или острых блюд, лучше избегать их, но ещё не доказано, что, например, шоколад или пицца вызывают акне.

Условия успеха в лечении акне – терпение и систематичность. В лечении против акне используются препараты, которые легко усваиваются через кожу, действуют выборочно, помогают регенерации кожи, ограничивают развитие бактерий, лечат воспалительные процессы, защищают кожу.

Уход за кожей с прыщами занимает немного больше времени, чем уход за другими типами кожи. Такая кожа нуждается – помимо ежедневной очистки, тонизирования и увлажнения – в стягивающих масках, пилингах, применяемых один раз в неделю или реже, в зависимости от ваших потребностей. Периодические также полезно посещать косметолога для проведения процедуры профессионального скраба лица.

Косметические средства для проблемной кожи с акне

Сера и растительные экстракты против акне

В препаратах, предназначенных для ухода за кожей, склонной к себореи, часто используют антисептические свойства серы. Эффективными в борьбе с такого рода нарушениями кожи также оказываются аминокислоты, в частности, N-ацетилометионин и N-ацетилцистеин, которые регулируют количество секретируемого кожного сала.

Часто также используется камфора, которая оказывает противовоспалительное, кератолитическое, дезинфицирующее действие, а также улучшает кровоснабжение кожи.

Среди других препаратов, очень часто используют экстракты растений, например экстракт ромашки, шалфея, календулы, розмарина, коры дуба, гамамелиса или березы.

Фруктовые кислоты от акне

Важными компонентами в борьбе с акне являются также фруктовые кислоты, полиненасыщенные жирные кислоты (линолевая, линоленовая, арахиновая). Они вызывают изменения в гидролипидной оболочке, благодаря чему контролируют состав микроорганизмов рогового слоя.

Их дефицит может вызвать неблагоприятные изменения бактериальной флоры, что, среди прочего, способствует росту грибков, липофильных бактерий, вызывающих воспалительные процессы кожи.

Прополис против акне

Полезно также использовать прополис. Это липкое смолистое вещество, желтого, зеленого или коричневого цвета с приятным, ароматным запахом.

Прополис характеризуется сильным бактерицидным и фунгицидным действием. Он является эффективным средством при лечении многих воспалительных и гнойных заболеваний.

Его экстракты оказывают анестезирующее и антиоксидантное действие. Уменьшают образование угрей, оказывают активное, но мягкое восстанавливающее действие на кожу. По этой причине прополис очень часто используются не только в препаратах против акне, но также в жидкостях после бритья, дезодорантах и мыле.

Перекись бензоила

В препаратах против акне очень часто используется перекись бензоила, которая имеет кератолитические и антибактериальные свойства.

Схожие эффекты можно получить с помощью азелаиновой кислоты. Она уменьшает количество грибков, ограничивает процесс меланогенеза, благодаря чему полезна при гиперпигментации вследствие воспалительных процессов.

Оксид цинка против акне

В препаратах для жирной кожи также часто используется оксид цинка, который поглощает избыток порожденного сальными железами жира, благодаря чему усиливается процесс лечения себореи.

Его действие ничем значительно не отличается от остальных препаратов. Используется в качестве компонента мазей с антибактериальным действием и ускоряет заживление ран. Кроме того, оксид цинка поглощает ультрафиолетовые лучи, не растворяется в воде, устойчив к свету, поэтому его используют в качестве фильтра UVA/UVB.

Травы и ароматерапия против акне

Помимо широко используемых косметических препаратов, стоит помнить, что улучшение обмена веществ приносит столь же значительные преимущества.

Полезными в лечении акне могут быть травы, например, чай из фенхеля, трёхцветной фиалки, ромашки или шалфея. Также удовлетворительные результаты может принести аромотерапия (масло чайного дерева, корица и тмин, лаванда, можжевельник). Эфирные масла, однако, не следует применять непосредственно на кожу, но можно разбавлять водой или добавлять в крема и маски (одна капля).

Домашние способы от прыщей

Помимо специальных методов, используемых у косметолога, существуют проверенные домашние методы, используемые для ухода за кожей с прыщами.

Это, например, компресс из трав:

заварите хвощ и тысячелистник, дайте остыть, чтобы не обжечься и нанесите на лицо на 20 минут.

Другим методом является маска из дрожжей:

столовую ложку дрожжей следует раскрошить и смешать с двумя чайными ложками теплого молока, нанести кашицу на лицо и смойте через 20 минут.

Макияж для проблемной кожи

Очень часто кожа с акне выглядит неестественно, в результате человек с акне не выходит из дома без толстого слоя пудры и корректора.

Если такая «маскировка» действительно необходимо, лучше выбирать косметику с легкой текстурой. Так как кремовые закупорят волосяные фолликулы и ухудшат текущее состояние.

Независимо от типа кожи, следует всегда смывать макияж перед сном – а также смывать его, когда он больше не нужен, например, после возвращения домой.

Чего следует избегать при проблемной коже

Наиболее распространенные ошибки в уходе за кожей с прыщами – это:

выдавливание прыщей;
чрезмерное пересушивание кожи;
отсутствие увлажнения и защиты от УФ лучей;
использование косметических средств для других типов кожи;
прикрывая несовершенств слоями макияжа, что ещё больше закупоривает устья волосяных фолликулов;
самостоятельное лечение акне – в случае сильного акне лучше пойти к дерматологу;
касание лица руками, волосами, мобильным телефоном, шапкой – везде, где скрываются бактерии, которые могут ухудшить состояние кожи.

Кожа с акне – это один из самых сложных типов кожи. Нужно быть очень осторожным, чтобы не пересушить её, так как это может вызвать обострение акне. Однако, при надлежащем уходе, есть большая вероятность, что проблема исчезнет, а кожа вернется к балансу.

Стресс и прыщи – какая связь

Стресс является неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Семейные, профессиональные, финансовые проблемы, растущая преступность и террористические угрозы приводят к тому, что наше тело подвергается ежедневной огромной нагрузке стрессом, который ослабляет нашу устойчивость и является катализатором многих заболеваний. Поэтому прыщи или другие кожные изменения могут быть следствием стресса. Большинство ученых согласны с тем, что акне не является непосредственным следствием стресса, но стресс значительно ухудшает проблему лица, имеющего кожу со склонностью к акне.

Достаточно вспомнить все важные события в нашей жизни, такие как первое свидание, собеседование или важная встреча. Очень часто подготовка к таким важным событиям омрачалась неожиданно появляющимися прыщами.

В результате стресса, сильного и длительного, организм высвобождает глюкокортикоиды (природные стероиды), которые, в свою очередь, оказывают влияние на выделение через сальные железы жира. Поэтому можно смело сказать, что стресс приводит к усугублению проблемы акне, особенно у людей со склонностью к изменениям кожи.

Если реакцией на стресс является выброс глюкокортикоидов, ответственных за активизацию сальных желез, постарайтесь снизить уровень стресса. Этого можно достичь, например, путём практикования любимой спортивной дисциплины, сосредоточении на своём хобби или выполнении чего-либо, что отвлекает от проблем и помогает расслабиться. Эксперты считают, что соответствующая доза сна и медитация – это очень хороший способ для уменьшения стресса и улучшения внешнего вида нашей кожи.

В первую очередь, необходимо как можно больше времени тратить на то, что Вам нравится, и хотя легче сказать, чем сделать, помните, что наше здоровье – это наш самый драгоценный дар, о котором нужно постоянно заботиться.

Загар при проблемной коже

Загар, который «лечит» прыщи, – это миф. Может быть, после солярия кожа некоторое время выглядит лучше. Но она становится сухой и более подвержена раздражению. Кроме того, это стимулирует работу сальных желез. Через некоторое время состояние кожи заметно ухудшится.

Более того, загар без защиты от ультрафиолетового излучения повышает риск развития рака кожи. Каждый выход на солнце, не только летом, должен сопровождаться применением крема с фильтром не менее 15, блокирующим излучение UVA и UVB.

Следует также иметь в виду, что наносимые непосредственно на кожу, по назначению дерматолога, ретиноиды (производные витамина А), делают кожу более уязвимой к солнечным ожогам и раздражением. Во время их применения Вы должны быть очень осторожны на солнце!

Как на кожу влияют митотоксины

Митотоксины – это токсичные вещества, которые выделяют в атмосферу грибы. Митотоксины бесцветны и не имеют запаха. Теплая, влажная и дурно пахнущая среда способствует развитию грибков, продуцирующих митотоксины. Существует много видов грибков, появление которых влечёт за собой насыщение воздуха митотоксинами.

Митотоксины представляют опасность для нашего здоровья даже без прямого контакта с грибками. Физический контакт, т.е. касание или, что ещё хуже, проглатывание, подвергает организм серьезной инфекции. Кроме того, люди, которые имеют дефицит витаминов и питаются неправильно, злоупотребляют алкоголем или часто поддаются инфекциям, более подвержены влиянию митотоксинов.

Митотоксины могут быть причиной акне.

Почему митотоксины ухудшают состояние кожи

Кожа является самым большим органом в нашем теле. Как правило, мы заботимся о ней очень тщательно, так как в состоянии заметить малейшие изменения, которые на ней появляются. Наиболее важным является тот факт, что кожа отражает состояние здоровья всего организма и защищает его от вторжения чужеродных инфекций и токсинов.

Часто, когда мы страдаем от какой-то болезни, она даёт о себе знать в виде кожных изменений. Поэтому, когда митотоксины атакуют наш организм, наша кожа имеет много проблем. Организм пытается очиститься от митотоксинов, выводя их через поры кожи, и, тем самым, подвергая её токсической нагрузке.

Как очистить организм от митотоксинов

Основной способ борьбы с митотоксинами в организме – очищающая диета. Во время очистки организма от токсинов следует пить много воды и других жидкостей. Это поможет не только в их вымывании, но и в гидратации организма, что очень важно, так как во время процесса детоксикации Вы будете терять много жидкости.