Как загорать при витилиго на море
Заболевание витилиго является разновидностью кожного недуга, возникающего в результате утраты естественной пигментации из-за избытка меланина. Люди, имеющие витилиго, стараются не усугублять болезнь и внимательно относятся к противопоказаниям. А может ли загар навредить? И, вообще, можно ли загорать на солнце и в солярии при витилиго? Давайте разбираться!
Симптоматика и причины возникновения
При заболевании происходит потеря цвета на некоторых участках кожи, создавая эффект белых пятен. О заболевании витилиго известно со времен древней Руси. В то время оно носило название «песь». В современное время в медицине его называют лейкодермой, что в переводе с латинского обозначает «белый цвет кожи».
Согласно статистическим данным подобным заболеванием страдает около 1% населения планеты. Причем не имеется конкретных предпочтений, кого оно поражает больше – мужчин или женщин, светлокожих или темнокожих. Однако, все же, некая статистика существует — около половины поражений, возникающих у людей, страдающих от подобного заболевания, впервые были замечены в возрасте 10-30 лет.
Пожалуй, главным и несомненным симптомом лейкодермы есть наблюдение светлых пятен на коже, которые имеют четко выраженные границы. Чаще всего ей подвергается кожа на лице, руках и ногах, паховая область. Не исключено появление подобных пятен на голове в области роста волос, а также в зоне усов и бороды у мужчин.
Витилиго не является врожденным заболеванием. Его развитие проявляется в редких случаях в раннем возрасте. Дебют болезни, как правило, наблюдается в период повышенной солнечной активности – весной, летом.
Среди главных причин витилиго стоит отметить:
- Сбои в организме, связанные с аутоиммунной системой.
- Генетическую предрасположенность.
- Сбои в работе эндокринной системы и гормонального фона.
- Повреждение кожного покрова, поддающегося солнечному излучению.
- Нарушение работы кишечно-желудочного тракта.
- Воздействие вредных химических веществ.
Загар с заболеванием витилиго: за и против
Можно ли загорать при витилиго на солнце? Прежде чем выяснять, можно ли загорать с витилиго, стоит рассмотреть следующие два случая:
- Пятна, являющиеся признаком заболевания, появились на теле в результате длительного нахождения на солнце, то есть витилиго, появившееся после загара.
- Заболевание имеет постоянный характер.
Если говорить о первом случае, то заболевание дало о себе знать впоследствии взаимодействия с солнечными ультрафиолетовыми лучами. Следовательно, человек уже имел предрасположенность к заболеванию, но ультрафиолетовое облучение ускорило развитие болезни. В таком случае ни в коем случае нельзя усугублять и провоцировать болезнь.
В том случае, если болезнь уже присутствует у человека, то, скорее всего, причиной этому не ультрафиолетовое излучение. Даже врачебная практика не ограничивает людей в пляжном отдыхе, при условии воздержания от палящего солнца. Но, все же, переусердствовать с загаром не стоит.
При витилиго можно загорать только с большой осторожностью!
Во время солнечных ванн регулярно следите за самочувствием и состоянием кожи. Лучше всего перед солнечными ваннами проконсультироваться со специалистом.
При витилиго можно загорать на море или в других местах. Но делать это нужно аккуратно, соблюдая правила безопасного загара!
Можно ли ходить в солярий при витилиго? Лучше отказаться от солярия и загорать под солнцем. В любом случае для того чтобы определить, как организм реагирует на загар, стоит к нему внимательно присматриваться. Прежде чем загорать в солярии с витилиго стоит обсудить это с врачом.
Не нужно полностью исключать взаимодействие кожи с солнцем, поскольку это грозит нехваткой витамина D.
Многие люди, которые не хотят рисковать и стараются избегать долгого пребывания на солнце, но хотят иметь загорелую кожу. Альтернативной загару на солнце и в солярии является моментальный загара. А можно ли делать моментальный загар при витилиго?
Строгих противопоказаний к такому способу получения бронзового оттенка нет. Только перед тем, как делать моментальный загар при витилиго необходимо проконсультироваться у специалиста и убедиться в отсутствие аллергии.
Видео: можно ли загорать при витилиго?
Как правильно загорать при витилиго
Многие думают, что коже, пораженной пятнами витилиго, противопоказано солнечное излучение. Однако, это совершенно не так. Загорать при витилиго можно, но очень осторожно.
Дело в том, что пораженная кожа очень нежна и восприимчива к солнечному излучению. Она может легко обгореть. Одновременно с этим, пятна могут несколько потемнеть под загаром. Даже лечение витилиго подразумевает обязательные курсы физиотерапии с ультрафиолетовым облучением при помощи специальной лампы.
Как правильно и безопасно загорать при витилиго?
- Загорать на солнце с витилиго можно в период его наименьшей активности. Как правило, идеальным временем для этого — утренняя пора до 10 часов дня и вечерняя – после 16 часов.
- Не рекомендуется находиться под солнцем более 20 минут. Необходимо прерывать солнечные ванны и уходить в тень.
- При каждом выходе на солнце при витилиго необходимо использовать защитный крем от загара.
- Не стоит увлекаться смуглым загаром, поскольку пятна будут более ярко выраженными. При заболевании нужно соблюдать умеренность в солнечных ваннах!
При витилиго должна быть максимально сильная защита кожи от солнца!
- Если речь идет о поездке на море на 1-2 недели, то обязательно стоит использовать защитные кремы от ультрафиолетового излучения на 40-60 единиц.
- Наносите солнцезащитный крем за двадцать минут до выхода. Находясь на солнце, следует обновлять крем каждый 1,5 часа!
- Пляжная одежда также должна быть максимально комфортной, не сковывающей движений.
Если речь идет о загаре в солярии при заболевании витилиго, то согласно медицинским утверждениям, этого стоит избегать, иначе витилиго начнет прогрессировать не только на пораженных участках кожи, но и может после солярия возникнуть на новых.
Не стоит сочетать витилиго и солярий!
Хоть без солнца трудно представить человеческую жизнь, стоит обязательно воздерживаться от агрессивного солнечного излучения. Особенно если речь идет о человеке, страдающем заболеванием витилиго. Но не стоит себя полностью ограничивать в солнечных лучах, считая проблему «концом света».
Витилиго и загар можно гармонично совмещать. Однако, стоит со всей аккуратностью отнестись к летнему загару на солнце, дабы избежать возможности стремительного развития болезни.
Источник
Витилиго – болезнь или недуг, выражающийся в появлении белых пятен на кожных покровах из-за нарушения выработки меланина на некоторых участках кожи. Заболевание поразило восемь процентов населения – сорок миллионов человек. Единственная жалоба пациентов – нездоровый вид кожи. Можно ли загорать при витилиго?
Особенности заболевания витилиго
Витилиго – необычное заболевание. Термин появился от слова «vitilus», что в переводе означает теленок. Нельзя воспринимать заболевание, как внешний недостаток. Единичны случаи самостоятельного вылечивания недуга. Витилиго относится к сложным болезням. Его сравнивают с вульгарным псориазом и нейродермитом.
Существуют особенности.
- Психологи провели анализ и выяснили, витилиго поражает не всех людей подряд. Пациенты обладают сложным вспыльчивым характером. Они имеют одинаковый тип темперамента, называемый холерик.
- Пациенты утверждают, заболевание появилось самостоятельно, ничего необычного не происходило. Проведя исследование, врачи выяснили, заболевание развивается при попадании больного в неблагоприятные и неудобные условия. Поводом для развития становятся стрессы, депрессии, тяжелые психологические травмы, насыщение организмом токсинов и ультрафиолетовые лучи, приносящие травмы.
- Происходит нарушение вегетативной нервной системы и иммунной системы. Благодаря этому заболевание спокойно распространяется по всему организму, лечение становится затруднительным.
- Развитие напрямую зависит от психологических переживаний больного. Пациенты внушают себе заболевание. Оно становится скоротечным, быстро достигает пика.
Защитить себя от витилиго человек способен один способом: поддержанием баланса внутри себя. Стресс приводит к заболеваниям и ослабеванию защиты иммунной и нервной систем.
Разрешается ли загорать больным витилиго?
Женщины и мужчины любят загорать. Смуглый загар делает фигуру подтянутой и аппетитной. Солнечные ванны благоприятно влияют на организм. Происходит выработка витамина D. Благодаря витамину иммунная система становится крепче. На образование потребуется пятнадцать минут пребывания на солнце. Как солнечный свет повлияет на кожные покровы больного?
Солнечные ванны имеют отрицательные стороны. Кожа покрывается темным эпителием и утолщается для защиты организма от палящих лучей. Без приспособления человек не имел бы возможности выходить на открытую поверхность в летний сезон. Чрезмерное пребывание на солнце приводит к тяжелым ожогам, сопровождаемым высокой температурой.
Здоровым людям загорать разрешается в меру. Врачи не пришли к единому мнению относительно больных . Существует две стороны медали.
| Мнение «против» | Мнение «за» |
| Нарушение пигментации происходит в результате нахождения в открытой местности под палящими солнечными лучами. У больного была предрасположенность к заболеванию, а солнце ускорило распространение. Загорая, пациент усугубляет ситуацию. | Человек уже обладает заболеванием, но иметь загар желает. Врачи рекомендуют отдыхать на море. От ультрафиолетовых лучей здорового человека защищает выделения больших доз меланина. У больных в некоторых участках функция нарушена. В зонах поражения возможны ожоги от солнца. |
Утром и вечером лучи солнца положительно влияют на состоянии больного, приводя к выравниванию тона кожи у единиц. Важно прислушиваться к собственному мнению и ощущениям. При появлении пятен и ожогов обязательно уменьшается пребывание за солнце.
Польза и вред загара для больного витилиго
Загар для больного приносит пользу и вред. Они выражаются в нескольких факторах. Ознакомившись с перечнем, пациент самостоятельно решит, требуются ему солнечные ванны или нет.
| Польза | Вред |
|
|
По таблице сделаем вывод. Солнце – благоприятно сказывается на состоянии организма. В малых дозах вызывает оздоровительный эффект у больных. Солнечные лучи неблагоприятно сказываются на течении заболевания, усугубляя его.
Правила загара
Пребывание на солнце необходимо для людей. Больным требуется солнечная энергия. Существует правила загара для пациентов. Следуя им, человек защищает кожу от ожогов и появления новых образований.
Пораженная кожа быстрее загорает, чем у здоровых людей. Важно предостеречь себя от обгорания кожи. При загаре белые пятна потемнеют.
- Правильный выбор времени играет ключевую роль в исходе солнечных ванн. Он падает на периоды наименьшей активности солнечных лучей: от четырех часов дня до десяти часов утра.
- Выбрать два места. Одно для загорания, другое для отдыха от солнца. Пребывать на открытой площадке позволительно до двадцати минут. После перерыва возможно продолжение процедуры.
- Крем от загара необходим для здоровых людей. Больным непозволительно халатно относиться к защите. Возможно обгорание.
- На темном загаре пятна ярко выражены. Лучше отдавать предпочтение легкому загару.
- При длительном отдыхе использование крема в сорок единиц и более.
- Крем накладывается на кожу за двадцать минут до процедуры. Обновление крема через полтора часа.
- Ношение удобной пляжной одежды.
Во время пребывания на пляже важно постоянно следить за состоянием кожи. В случае покраснения кожи немедленно покинуть открытую площадку.
Солярий
Солярий несет вредное воздействие для людей, обладающих здоровой кожей. Мнение врачей о походе пациентов, болеющих заболеванием кожных покровов, в солярий разделилось на два мнения.
| Мнение «за» | Мнение «против» |
| Поход в солярий возможен при соблюдении правил: недолгого пребывания и проверки на аллергию. При положительном результате время пребывание увеличивается. | Ходить в солярий с заболеванием кожи опасно. Возможно прогрессирование болезни и образование новых пятен. |
Автозагар
Автозагар – хороший способ маскировки поврежденных участков. Метод имеет плюсы и минусы.
| Плюсы | Минусы |
|
|
Автозагар – идеальный способ для пациентов с противопоказаниями по поводу длительного загара.
Меры предосторожности
- Использование сильнодействующего крема. Обращение отдельного внимания на поврежденные участки кожных покровов.
- Пребывание на солнце в моменты слабой солнечной активности.
- Носить головные уборы, оставляющие лицо в тени. Использование закрытых купальников.
Сгорают ли пятна на солнце
Образования на коже сгорают на солнце – это правда. В пораженных зонах меланин не вырабатывается, что приводит к сгоранию кожи. Она не защищена толстым темным слоем эпителия.
Получить ожог на солнце не предоставляет труда для больного. Важно беречь кожу от прямого попадания лучей на белые пятна.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Источник
ГКак принимать солнечные ванны при витилиго
Витилиго – это болезнь кожи, связанное со сбоем выработки природного темного пигмента, меланина. Белые пятна могут появиться на любом участке тела. Как влияет на них солнце и можно ли загорать при витилиго – мы попробуем разобраться в этой статье.
Особенности заболевания
Точной причины возникновения данного недуга медицине до сих пор не известно. Белые пятна на теле принято считать проявлением проблемы в функционировании иммунной системы. Многие пациенты связывают начало заболевания с сильным стрессом и продолжительной депрессией. Другие считают, что дефект на коже связан с плохой работой печени, желудочно-кишечного тракта, эндокринной или сосудистой системы. На исчезновение меланина в эпидермисе влияют внутренние проблемы организма, недостаток различных веществ.
Белые участки на теле не причиняют каких-либо неудобств помимо эстетических. Пятна не чешутся, не болят, не воспаляются. Но они становятся причиной подавленного настроения, заниженной самооценки, переживаний и депрессии. Особенно это касается девушек, стремящихся к общепринятым стандартам красоты.
Можно ли при витилиго загорать
Появление белых пятен на коже заставляют людей сталкиваться с различными вопросами, можно ли загорать при наличии витилиго на солнце и как совместить болезнь с отдыхом на море? Неизбежно солнечные лучи будут попадать на пораженные участки, особенно если пятна локализуются на открытых участках тела: лице, кистях, руках, шее, груди, ногах. Меланин, вырабатываемый клетками меланоцитами, служит защитой для организма от влияния УФ излучений. Синтез пигмента под действием лучей солнца активизируется, меланин поглощает ультрафиолет, происходит высвобождение эйкозаноидов и эндотелина-1 и на коже проявляется загар. Пигментированные пятна остаются без защиты. Следует вывод, что загорать с наличием витилиго нельзя.
Второй стороной медали является аппаратное светолечение для пациентов с редким заболеванием (витилиго страдает 1% населения планеты). Терапия ультрафиолетом направлена на стимуляцию активности меланоцитов и синтез меланина в них. Почему нельзя находиться пациенту под влиянием естественных УФ излучений? Врачи-дерматологи утверждают, что загорать людям с белыми пятнами на коже можно и нужно.
Остальное время стоит защищать тело от попадания солнца защитным кремом с фильтром 40 и выше, а также надевать легкую одежду, закрывающую пораженные участки. При возможности появляться на пляже ежедневно в течение двух месяцев, это время нужно использовать для лечения витилиго посредством солнечных лучей. Такую терапию можно начать с 5 минут пребывания под солнцем. Увеличение времени будет зависеть от реакции кожи. У некоторых эпидермис, пораженный витилиго, на солнце покраснеет быстрее, а кто-то может выдержать более продолжительные солнечные ванны.
Что касается посещения солярия, нужен особый подход к каждому отдельному случаю. Категорического запрета для получения загара в солярии для людей с витилиго нет. Первые процедуры должны быть пробными, с ограниченным временем. Это даст возможность:
- определиться с допустимым периодом воздействия УФ на пигментированные участки;
- провериться на наличие аллергии на процедуру.
Меры предосторожности при нахождении на солнце
Если отдых на море возможен только на протяжении пары недель, эффекта от светолечения не будет. Но это не является причиной, чтобы не загорать.
Пациенты с данным заболеванием могут и пребывать в воде открытого водоема, лежать на пляже, и играть в активные игры, придерживаясь следующих правил:
- Использовать солнцезащитный крем сильного действия (40-60). Пятна, лишенные пигмента, могут обгореть под воздействием палящего солнца, их стоит регулярно обрабатывать средством.
- Не находиться под открытым небом во время пика солнечной активности, а только утром до начала жары и вечером после спада температуры.
- На пляже не раздеваться, оставаться в тунике из легкой ткани, голову покрывать шляпой с широкими полями, чтобы лицо оставалось в тени.
Сгорают ли пятна на солнце
Высказывание о том, что пятна витилиго не сгорают, если находиться долго на солнце – миф. Для людей с данной проблемой противопоказаны обильные солнечные ванны. При витилиго клетки меланоциты под воздействием определенных факторов ослабевают или погибают, пигмент не вырабатывается. В этих участках меланин не способен защитить кожу от ультрафиолетового излучения и вместо загара получается солнечный ожог.
Опасность загара для людей с витилиго лишь в возможности получить солнечные ожоги в местах, лишенных пигмента. Для предотвращения поражения ультрафиолетовым излучением необходимо беречь кожу, обеспечив ей должную защиту.
Избегать совсем контакта с солнцем не стоит. Недостаток влияния солнечных лучей чреват дефицитом витамина D в организме, что приводит к развитию новых заболеваний у детей (рахит, размягчение костей, нарушения в работе нервной системы), и у взрослых (развитие остеопороза, проблемы функции нервной системы, кожные заболевания, ухудшение зрения, потеря веса, плохой сон). Народная мудрость гласит: «все хорошо в меру». Следуя ей можно избежать многих ошибок, которые способны навредить здоровью.
Использованные источники: promelanin.ru
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:
Масло черного тмина лечит витилиго
Витилиго годность к военной службе
Как не навредить себе — правила загара при витилиго
Витилиго – хроническое дерматологическое заболевание, которым чаще страдают молодые женщины. Патология возникает вследствие нарушенной выработки меланина и проявляется белыми пятнами на любых участках тела, поэтому важно знать о воздействии ультрафиолетового излучения на пораженную кожу.
Содержание
Можно ли загорать
Чтобы узнать ответ на этот вопрос, необходимо рассмотреть две ситуации:
- Пигментация – патологический симптом, образовавшийся после приобретенного загара.
- Витилиго — постоянное заболевание, которое возникло еще до воздействия солнечных лучей.
В первом случае ультрафиолетовое облучение стало провоцирующим фактором и ускорило развитие патологии, тогда как истинной причиной стоит считать наследственную предрасположенность.
Пигмент защищает организм от негативного влияния излучения. Из-за солнца активизируется синтез меланина, который впитывает ультрафиолет, после чего возникает загар. Вследствие этого пятна теряют защиту, поэтому с таким видом витилиго категорически нельзя загорать.
Пациентам со вторым типом витилиго повезло больше. Таким людям специалисты, наоборот, рекомендуют ехать на море, но все должно быть в меру. Чтобы заменить фототерапию и правильно загореть, необходимо в течение нескольких месяцев ежедневно проводить кратковременные сеансы облучения.
По теме
Насколько реально избавиться от витилиго
Во время инсоляции следует постоянно контролировать самочувствие и состояние эпителия. Желательно перед этим процессом проконсультироваться с дерматологом.
В остальной период тело должно быть защищено от попадания солнечных лучей специальным кремом с SPF от 40. Рекомендуется носить легкую одежду, прикрывающую белые пятна. Ультрафиолетовую терапию нужно начинать с 5 минут, постепенно увеличивая длительность процедуры при условии нормальной реакции кожного покрова.
Специалисты категорически не запрещают пациентам с витилиго ходить в солярий. Первые кратковременные посещения – пробные, которые должны проверить организм на наличие аллергической реакции. При этом больному важно определить оптимальную длительность влияния ультрафиолетового излучения на пигментацию.
Для защиты от риска усугубления патологии, избегания продолжительного нахождения на солнце или посещений солярия используется моментальный загар. Однако перед такой процедурой необходимо обратиться к специалисту для обследования на наличие аллергической реакции.
Как загорать правильно
Загорать при витилиго разрешается, но делать это нужно правильно. Пораженный кожный покров – нежный и чувствителен к солнечным лучам.
При этом для лечения заболевания применяется физиотерапевтическая процедура в виде ультрафиолетового облучения пятен специальной лампой.
Загорать на пляже рекомендуется только при условии соблюдения следующих рекомендаций:
- Отдыхать следует утром или вечером, когда солнце наименее активно.
- Один сеанс должен длиться не дольше 20 минут, после чего следует уйти в тень.
- Перед солнечной ванной обязательно обработать кожу специальным кремом от загара.
- Не стоит переусердствовать, так как пятна станут более заметными.
- При длительном отдыхе на море необходимо применять солнцезащитные кремы с SPF 40-60.
- Средство должно наноситься за 20 минут до выхода на улицу, а на солнце – обновляться каждые полтора часа.
- Носить легкую, свободную одежду.
При витилиго запрещено раздеваться на пляже. Загорать нужно в легкой тунике, а лицо необходимо закрывать от инсоляции широкой шляпой.
Что происходит с пятнами
При длительном пребывании на солнце патологическая пигментация сгорает, поэтому людям с витилиго крайне нежелательно долго загорать. Заболевание вместе с определенными факторами убивает клеточные меланоциты или делает их слабыми.
Из-за этого пигмент не способен уберечь кожный покров от агрессивного воздействия ультрафиолетовых лучей, вследствие чего вместо бронзового загара человек получает сильные ожоги в местах, где нет меланина.
Собственно, это единственная опасность пребывания на солнце для пациентов с данной патологией. Для защиты от пагубного излучения необходимо пользоваться специальными кремами, постоянно контролировать состояние кожи.
Дефицит инсоляции приводит к недостатку витамина D, появлению других дерматологических проблем, остеопорозу, нарушениям в нервной системе, ухудшению зрения, утрате веса и бессоннице.
Поэтому специалисты рекомендуют загорать при витилиго, но без фанатизма, иначе образуются солнечные ожоги. Для этого каждый день в течение двух летних месяцев утром или вечером следует загорать не дольше 20 минут. При этом лицо должно закрываться головным убором. От солярия желательно отказаться, так как процедура опасна прогрессированием заболевания, поэтому предпочтение отдается морскому отдыху.
Использованные источники: dermatologia.ru
ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:
Витилиго этиология лечение
Последние новости по лечению витилиго
Можно ли загорать при витилиго: мнение дерматолога
Кожный недуг, отличительной чертой которого является отсутствие такого пигмента, как меланина на некоторых участках эпидермиса, проявляющийся на теле белыми пятнами, называется витилиго. Наличие этих пятен на коже, их внешний неэстетический вид – единственная жалоба страдающих от этого заболевания. Витилиго может возникнуть у любого человека и в любом возрасте. Это самое загадочное дерматологическое заболевание распространено во всем мире и с каждым годом фиксируется увеличение случаев заболевания.
По данным ВОЗ, этой патологией поражено до 8 % всего населения мира, что составляет 40 млн. человек. Возникнув однажды (чаще это происходит в летне-осенний период), заболевание может длиться всю жизнь. Правда, бывают редкие, единичные случаи самоизлечения.
Причины появления витилиго
Само по себе заболевание неопасно, оно не угрожает здоровью человека. Пятна не вызывают каких-либо неприятных ощущений, нет зуда. Но это не является поводом для расслабления, подобный дефект – это сигнал о серьезных нарушениях внутри организма.
Причинами проявления витилиго является:
- нарушения в работе щитовидной железы;
- заболевания нервной системы, стрессы;
- сахарный диабет;
- наличие хронических заболеваний внутренних органов;
- перенесенные инфекции, наличие глистов и лямблий;
- наличие в организме человека избытка токсинов и тяжелых металлов;
- чрезмерное увлечение солнечными ваннами, солнечные ожоги;
- химические травмы.
Как же появляются белые пятна на теле человека, с чем это связано? Возникают они вследствие снижения или потери функции клеток-меланоцитов, отвечающих за выработку меланина. А он-то и отвечает за цвет кожи. Участки, лишенные пигмента, и становятся белыми.
Как ни странно, но согласно медицинским данным витилиго страдают чаще женщины. И для них проблемы с кожей являются причиной, вызывающей угнетенное состояние, депрессию.
Можно ли загорать при витилиго?
Женщины хотят быть всегда красивыми, мечтают о смуглом оттенке кожи. А как быть в этом случае женщинам, страдающим витилиго? Можно ли им нежиться на солнышке, загорать? Ведь солнечные ванны хорошо влияют на организм человека, благоприятно воздействуют на такие кожные заболевания, как псориаз, нейродермит, экзему и акне. Кроме того, солнце способствует выработке витамина Д, который непосредственно влияет на улучшение иммунитета и кровообращения. Витамин Д способствует укреплению мышц, костей, повышает тонус организма, заживляет раны. Для его образования достаточно провести на солнышке 15 минут.
Ни для кого не секрет, что находиться на солнце, под его палящими лучами, вредно. Наш организм приспособился летом защищать нас от вредного воздействия ультрафиолета. Эпителий становится толще и темнее и тем самым предохраняет от солнечных ожогов. Но такая защита приемлема для тех, кто загорает в меру. А вот любителям сильного загара необходимо знать, что интенсивный загар может привести к заболеваниям, вплоть до онкологии.
Что же касается тех, кто страдает витилиго, на вопрос – можно ли загорать, однозначного ответа нет. Рассмотрим несколько вариантов.
- Пятна появились вследствие длительного нахождения на открытом солнце – значит, у человека была предрасположенность к витилиго и солнышко ускорило развитие болезни. В этом случае рекомендуется не усугублять ситуацию.
- Витилиго у человека уже в наличии, но хочется загорать. Врачи в этом случае разрешают отдых на море. Но о длительном нахождении на солнце придется забыть. Стоит помнить, что нашу кожу от вредного ультрафиолетового влияния защищает выработка большего количества меланина. А если эта функция нарушена, то возможны ожоги на участках с депигментацией и появление новых пятен.
В некоторых случаях пребывание в утренние и вечерние часы на солнышке является дополнением к лечению. Иногда такой загар способствует восстановлению нормального оттенка кожи. Врач-дерматолог не порекомендует страдающим от витилиго, находиться длительное время на солнце.
Витилиго: правила принятия солнечных ванн
Правила поведения на солнце для людей с подобным заболеванием:
- Загорать можно только в утреннее и вечернее время. Это до 10 часов утра и с 16 часов вечера. При этом использование защитных кремов необязательно;
- В промежутке между этими периодами старайтесь находиться в полной тени. Если же вам приходится быть на солнце, прикрывайте пятна одеждой и применяйте крем с высоким фактором защиты;
- Подвергаясь влиянию ультрафиолетовых лучей, старайтесь употреблять в пищу фрукты, помогающие организму вырабатывать меланин: арбуз, морковка, свекла, апельсин.
Избегать солнца не нужно. Понаблюдайте за реакцией своей кожи, установите приемлемое для вас время нахождения на пляже. Главное, знать меру!
И еще, лучи настигнут вас летом при любой погоде и облачности. Избежать их влияния не удастся. Выполняйте нехитрые правила нахождения на солнышке и ухаживайте тщательно за кожей летом. Не выходите на улицу в зной без нанесения солнцезащитного крема, не забывайте и о солнцезащитных очках.
Защита кожи от солнца при витилиго
Дерматологи советуют страдающим от витилиго защищать кожный покров от влияния солнца. Это связано с некоторыми факторами:
- Поверхностный слой эпителия легко теряет меланин;
- Чрезмерный загар усиливает проявления болезни;
- На незагоревшей коже пятна невидимы, а вот на загоревшей они сильно выделяются;
- Если вы применяли метод депигментации, то в случае загара возможно проявление новых пятен и вам снова придется обратиться к этому методу.
Для защиты эпителия от влияния солнца дерматологи рекомендуют:
- Применять солнцезащитный крем. Он должен быть широкого спектра действия, обладать водостойкостью и фактором защиты 30 и более. Наносят его на не покрытую одеждой кожу за 15 минут до выхода на улицу. Повторно крем нужно наносить, если длительное время находитесь на открытом воздухе – каждые 2 часа (даже если облачно) и после каждого купания;
- Носите одежду, которая защищает вас от ультрафиолета. Постарайтесь выбирать одежду из ткани с солнцезащитным фактором;
- Старайтесь находиться в тени в часы, когда лучи опасны.
Для защиты от воздействия солнечных лучей людям с таким недугом можно применять крем Витасан. В его состав входят:
- Экстракт зверобоя – усиливает восприимчивость кожи к ультрафиолету, стимулирует образование пигмента меланина;
- Экстракт череды – богат микроэлементами необходимыми для пигментообразования;
- Пихтовое масло – препятствует разрушению меланоцитов;
- Масло кедрового ореха – предотвращает разрушение меланоцитов и стимулирует образование новых.
Кремом Витасан нужно начинать пользоваться в осеннее-зимний период. Наносить на очаги лучше перед выходом на улицу и также нужно строго придерживаться инструкции о времени нахождения на солнце:
- по 3 минуты в первые три дня;
- по 6 минут – с 4 по 6 день;
- 9 минут – с 7 по 10 день;
- 12 минут – с 11 по 13 день;
- 15 минут – с 14 по 20 день;
- 18 минут – с 21 по 25 день;
- все последующие дни по 20 минут.
При вынужденном нахождении на солнце дольше, следует наносить на кожу солнцезащитное средство с высокой степенью защиты. Выбор этих средств велик и купить их можно в аптеке.
При болезни под названием витилиго нет боли, зуда. Тревожит внешний вид кожи, нет естественной, данной человеку природой, защиты от солнечных лучей на участках с пятнами. А это может вызвать сильнейшие солнечные ожоги, ведь кожа сгорает намного легче, чем у людей с нормальной кожей, не подверженной заболеванию.
Поэтому врачи советуют людям с такой проблемой пользоваться солнцезащитными средствами, поменьше находиться под воздействием ультрафиолетовых лучей, но и не избегать их. Здоровья вам!
Использованные источники: kozhzdrav.ru
Источник
