Как засушить простуду на губе

Как засушить простуду на губе thumbnail

Герпес – коварное заболевание, не смертельное, но трудноизлечимое. Вирус герпеса проникает в нервные окончания, встраиваясь в их генетический аппарат, и становится «одним из», поэтому удалить его из организма уже невозможно, он остается «своим» на всю жизнь. И в благоприятных для себя условиях начинает развиваться и появляется на слизистых оболочках рта или половых органов. Человек, хоть раз переболевший герпесом, до конца дней будет носителем вируса. По данным ученых, таких людей 80-95% из всех живущих на планете.

Причин активизации вируса герпеса в организме много, но язвочки всегда появляются некстати, и всегда от них хочется как можно скорее избавиться. Хорошо, что средств от герпеса тоже немало, и все они обладают дезинфицирующим, подсушивающим и заживляющим эффектом.

Чем подсушить герпес на губе? Если герпес появляется слишком часто, необходимо комплексное лечение, под наблюдением медиков. Врач назначит препараты для приема внутрь и обработки язвочек, а так же для укрепления иммунитета. Однако даже эти меры не помогут избавиться от герпеса окончательно,  поэтому бороться с его проявлениями придется часто.

Как засушить простуду на губе

Препараты из аптеки

Фармацевты выпускают множество препаратов против герпеса, которые можно приобрести в аптеке без рецепта. Назовем их с кратким описанием.

Ацикловир, или Зовиракс – противовирусный препарат, применяемый для лечения простого герпеса, ветряной оспы и опоясывающего герпеса (лишая). При герпесе средство препятствует появлению новых язвочек, ослабляет боль при опоясывающем герпесе, ускоряет подсушивание и образование корки на мокнущей сыпи.

Ацикловир применяют для профилактики первичного или рецидивирующего герпеса у больных со слабым иммунитетом.

Выпускают его в виде таблеток для перорального применения, в виде растворов для внутривенных инъекций, а так же для местного наружного применения в виде мази и крема.

Валтрекс – более дорогой, но и более эффективный препарат, чем Ацикловир. Выпускается в форме таблеток. Имеет те же показания, что и Ациклавир.

Бонафтон Тромантадин – противовирусная мазь или гель, которые особенно активно работают против герпеса.  Главным действующим веществом в них является бромнафтохинон.  Препараты препятствуют размножению штаммов вируса, в результате они постепенно погибают.

При ветряной оспе, герпесе или опоясывающем лишае мазь или гель наносят на проблемные места 2-3 раза в сутки в течение 4-5 дней. Генитальный герпес лечат около недели.

Алломедин – гель, используемый на начальной стадии герпеса, а так же для лечения папилломавирусной инфекции, моллюска контагиозного, бородавок, остроконечных кондилом.

Это препарат для местного применения, ним обрабатывают поврежденные места при первых признаках заболевания – зуде, отеке, боли, покраснении, жжении. Используют Алломедин 2-3 раза в день в течение 2-3 суток. При генитальном герпесе лечение проводят 1 неделю. Если есть необходимость, лечение проводят до окончательного выздоравливания.

Алпизарин – противовирусное средство, изготовленное из растительных компонентов. Алпизарин обладает противовирусным, иммуностимулирующим, антибактериальным действием. Применяют его для лечения герпеса, ветрянки, афтозного стоматита.

Выпускают Алпизарин в виде таблеток и мази для местного наружного применения, в обеих формах главным действующим веществом является мангиферин.

Декспантенол – еще один препарат, подсушивающий и заживляющий сыпь герпеса.  Выпускается в форме раствора для инъекций, аэрозоля, крема, эмульсии, геля и мази для наружного применения, а так же, глазного геля.

Попадая в организм, Декспантенол преобразовывается в пантотеновую кислоту, которая способствует регенерации кожи и слизистых оболочек, активизирует метаболизм в клетках, укрепляет коллагеновые волокна, снимает воспаления.

Мираместин – прозрачная бесцветная жидкость, основным активным веществом которой является бензилдиметил. Препарат обладает бактерицидным свойством, не всасывается в слизистые оболочки при наружном применении. Сыпь герпеса средством нужно протирать 5-6 раз в день.

Флуцинар – гормональный препарат, который на первый взгляд не имеет никакого отношения к вирусу герпеса. Но он обладает способностью подсушивать язвочки, снимать покраснения, зуд, отеки на слизистых оболочках, появляющихся при герпесе.

Флуцинар, выпускаемый в виде мази или геля, имеется почти в каждой домашней аптечке, применять его можно при раздражениях кожи, аллергии, экземе, дерматитах, укусах комаров, псориазе, красной волчанке, крапивнице, красном плоском лишае. При  герпесе Флуцинар наносят на проблемное место после краткосрочного прижигания спиртом, в течение 3-4 дней.

Бальзам «Золотая звезда» — оказывает согревающее, противовоспалительное и дезинфицирующее действие. При герпесе его применяют 3-4 раза в день, курс лечения – 2-3 дня.

Как засушить простуду на губе

Народные средства

Аптечные препараты хороши тем, что информацию о них всегда могут дать фармацевты. Но иногда герпес появляется внезапно, когда нет времени идти за лекарством, но нужно быть в форме уже завтра. В таком случае необходимо лечиться тем, что есть дома, то есть — народными методами. Нужно сказать, что большая часть народных средств помогают избавиться от проявлений герпеса, но не обладают противовирусным действием. То есть помогают получить лишь временное облегчение. И все-таки, приходится прибегать и к этим средствам. Что мы имеем против герпеса дома?

Зубная паста – она обладает подсушивающим и дезинфицирующим свойством. Наносить ее нужно при появлении первых признаков заболевания, до того момента, когда появятся волдыри.

Эфирные масла – пихтовое, облепиховое, чайного дерева, лавандовое, сосновое, миндальное. Этими средствами смазывают язвочки каждые 2-3 часа. Кроме того, ними можно прижигать язвочки, прикладывая смоченную ватку на 5-10 минут.

Прополис – его размягчают и прикладывают к язвочке. Иногда для лечения герпеса делают смесь из меда и прополиса.

Сок каланхоэ и алоэ, сок лимона, осиновых листьев – так же можно применять для смазывания волдырей. Листочки алоэ или каланхоэ можно очистить от кожицы и приложить к больным местам, закрепив пластырем.

Чеснок – его можно разрезать вдоль на две части и прикладывать к ранке, или выдавить сок, смочить ватку и приложить на 5-10 минут. Чеснок можно использовать в качестве профилактики при герпесе в периоды, когда он может появиться – у каждого человека-носителя вируса имеются свои «критические дни», когда появление герпеса на губах наиболее вероятно. Для предупреждения герпеса соком чеснока нужно смазывать губы каждый вечер на ночь, после чего наносить немного меда.

Читайте также:  Как народными способами избавиться от простуды на губе

Мазь из чеснока, меда и бумажной или древесной золы. Возьмите 1 ст.л. золы, 0,5 ст.л. меда, 2 измельченные дольки чеснока и перемешайте все компоненты. У вас получится мазь, которую нужно использовать 2-3 раза в сутки.

Настой из сока алоэ, сока лука, пищевой соды, соли, облепихового масла, яблочного уксуса. Взять  всех компонентов по 0,5 ч.л., смешать, залить 100 мл кипятка, настаивать 20 минут, использовать для компрессов. Компрессы держать каждый час по 5-10 минут.

При появлении первых признаков герпеса больное место нужно прогреть любым способом, не доводя до ожога. Это может быть плойка для волос, чайная ложечка, нагретая в стакане с кипятком, утюжок для волос.

Кормовая сера, которую используют для домашних животных и домашней птицы. Ее нужно есть понемногу с молочными или другими продуктами 1-2 раза в месяц для профилактики герпеса.

Корвалол, Валокордин, Барбовал – эти сердечные препараты на основе спирта так же помогают быстро избавиться от герпеса. При первых симптомах нужно смочить ними ватку и подержать на проблемном месте 5-10 минут, сколько можно терпеть. Процедуру проводить каждый час.

Перекись водорода – еще одно народное средство от герпеса. Применять так же, как спиртосодержащие препараты для прижигания и дезинфицирования.

Кашица из пищевой соды для смазывания проблемных мест.

Порошок для раствора, антибиотик Цефтриаксон смешать с небольшим количеством вазелина и смазывать язвочки несколько раз в сутки.

Марганцовка – ватную палочку намочить водой и опустить в сухую марганцовку. Кристаллики марганца прилипнут к мокрой палочке, их нужно приложить к мокнущим язвочкам.

В домашних условиях можно использовать несколько из перечисленных средств и методов. Ведь лечить герпес нужно каждые час-два. Сначала можно протереть волдыри перекисью водорода или Корвалолом, затем смазать соком алоэ, каланхоэ или чеснока, потом прогревать, применять другие средства. Главное – не перестараться и не повредить здоровые участки кожи.

Если герпес атакует слишком часто, необходимо укреплять иммунитет, вести здоровый образ жизни, заниматься физкультурой. Не лишним будет пересмотреть свой рацион, избавиться от сладких и жирных блюд, употреблять больше овощей и фруктов, дополнительно применять витаминно-минеральные препараты.

Источник

Время на чтение: 3 минуты

АА

фото 1Сыпь в виде пузырьков на губах, образующаяся при активизации вируса простого герпеса, лечится медикаментозным способом.

Альтернативным методом является прижигание или подсушивание, которое можно выполнять с помощью аптечных препаратов или народных средств.

Эффективность прижигания и подсушивания герпеса на губах

Многие пациенты считают прижигание эффективным способом физического устранения герпесной простуды.

Нужно знать! Этот способ действительно способствует устранению вирусов на обрабатываемых участках.

Но при этом он имеет ряд недостатков, среди которых – нарушение целостности кожных покровов и повреждения образующейся корочки, что приводит к более длительному заживлению.

Но специалисты не отрицают возможность такого подхода к лечению, если прижигания проводятся строго по рекомендациям.

фото 2Стоит отметить, что под словом «прижигание» подразумевается не термическая обработка ран, а использование подсушивающих средств.

Их применение способствует лишь устранению внешних симптомов и только в случае правильного использования.

В противном случае можно усугубить состояние и спровоцировать дополнительные повреждения верхнего слоя кожи.

Более того – такие процедуры не уничтожают вирус, поэтому прижигание целесообразно совмещать с применением антивирусных таблеток и мазей, которые будут воздействовать непосредственно на возбудителя.

Аптечные средства

Стоит отметить! Прижигание болячек, образующихся при герпесной простуде, лучше выполнять с применением специальных препаратов, которые можно купить в аптеке.

Лучшими вариантами в этом случае являются:

  1. Меновазин.
    фото 3Такое противомикробное средство не способствует уничтожению вирусов, но предотвращает распространение присоединенной бактериальной инфекции, которое возможно уже на стадии заживления ранок.
    Для нанесения меновазин не нужно распылять на пораженные участки кожи.
    В этом составе необходимо смочить ватный диск, кусок натурально ткани или марлю и ею обработать высыпания.
    Так как препарат не имеет особых побочных эффектов, его можно использовать произвольное количество раз в течение дня.
    Но промежуток между обработками должен составлять не менее двух часов.
  2. Бальзам «Звездочка».
    Это средство не является высокотоксичным и сильнодействующим, но на его компоненты у некоторых пациентов открываются аллергические реакции.
    Поэтому, если после первого использования в области герпесных высыпаний образуются большие покраснения и усиливается зуд – следует подыскать аналог препарату.
    Также его не рекомендуется использовать для детей младше двух лет.
    Прижигания выполняются не более трех раз в сутки.
  3. Перекись водорода.
    фото 4Это химически нейтральное средство, которое является эффективным антисептиком.
    Использовать его можно только если пузырьки еще не лопнули.
    Вне зависимости от возраста перекись водорода используется дважды в день – с утра и перед сном.
    В отличие от ситуации с открытыми ранениями, когда перекисью заливают рану, при герпесе этим средством достаточно хорошо смочить ватный диск и приложить его к пораженным участкам на несколько секунд.
  4. Настойка прополиса.
    Прополис является сильнодействующим природным противовирусным средством, которое при этом останавливает развитие воспалительных процессов в тканях.
    Для прижигания можно использовать прополис, растворенный в спирту.
    Пол чайной ложки добавляется в 200 граммов неразбавленного спирта, и по мере того, как этот продукт будет растворяться, состав нужно перемешивать.
    В готовом средстве смачивается ватный диск, которым прижигают болячки один раз в день.
  5. Салициловый спирт.
    Это средство оказывает сильный подсушивающий эффект.
    фото 5Поэтому применять его следует с осторожностью, особенно в чистом виде.
    Прижигания не рекомендуется выполнять больше одного раза в день и не дольше 3-4 дней.
Читайте также:  Как быстро избавиться от простуды на губе лекарство

Народные средства

Самым распространенным народным средством для прижигания герпеса является самостоятельно приготовленный настой календулы.

В его состав входят две столовые ложки измельченных цветков этого растения, которые заливают 100 граммами водки.

Обратите внимание! Далее состав в течение двух недель должен выдерживаться в сухом темном месте. Готовым настоем через каждый час прижигают болячки.

При непереносимости спирта можно использовать альтернативный вариант: две столовые ложки сушеной календулы заваривают в стакане кипятка и после десятиминутного томления на водяной бане состав оставляют настаиваться на три часа.

Таким составом можно прижигать раны до 8-10 раз в течение дня, но эффективен он только для лечения на начальных стадиях развития заболевания.

фото 6Более действенным является чистый или разбавленный сок алоэ.

При отсутствии непереносимости к такому средству можно просто прикладывать срез свежего листа алоэ к высыпаниям раз в день.

Но если на это растение развивается аллергическая реакция – из его листьев необходимо выдавить сок, который разбавляется с водой в соотношении 1 к 10, и таким составом обрабатываются герпесные пузырьки.

Еще одним сильнодействующим средством для прижигания является масло чайного дерева, но его тоже необходимо разбавлять с водой в соотношении 1:10.

Будьте в курсе! Хорошими антисептическими свойствами обладает чеснок: для прижиганий необходимо использовать его сок, выдавленный из 1-2 зубчиков.

Дополнительно можно делать компресс из кашицы чеснока, накладывая его на ночь через марлю.

Чем нельзя прижигать герпес?

фото 7Существует стереотип, согласно которому герпесные высыпания можно прижигать зеленкой или йодом.

Специалисты такие методы лечения использовать не рекомендуют.

Объясняется это тем, что эти препараты слишком пересушивают поверхность ранок, провоцируя не только их преждевременный разрыв, но и дополнительные ожоги поверхности кожи.

Нужно знать! Также не следует прижигать герпес чистым спиртом: этот компонент можно использовать только в составе других средств и в строгом соответствии дозировки.

Вообще прижигание любыми сильнотоксичными средствами в чистом виде не рекомендуется: как минимум, их нужно разбавить с водой в равной пропорции.

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете, как лечить герпес на губе в домашних условиях:

Прижигания герпеса – сомнительный способ устранения высыпаний, и прибегать к нему рекомендуется только на последних стадиях лечения, когда пузырьки уже вскрылись и требуется только подсушить корочку.

В противном случае спровоцировать воспаление раны и рецидив герпесной простуды.

Автор статьи

Лор (отоларинголог) , Стаж 11 лет

Понравилась статья? Оцените материал и автора!

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 4,00 из 5)

Как засушить простуду на губе Загрузка…

У вас есть опыт или вопросы по теме? Задайте вопрос или поделитесь опытом в комментариях.

Источник

Автор Гришкова Марина На чтение 8 мин.

Примерно 50% девушек страдают от такого неприятного явления, как простуда на губах. Герпес – заболевание, которое не поддается полному излечению. Но существуют методы, при помощи которых можно убрать внешние признаки проявления недуга, а также уменьшить вероятность его повторного обострения.

Как быстро вылечить простуду на губе

Важно начинать лечение герпеса в первые несколько часов после его проявления – тогда вероятность обострения симптомов минимальна. Начальная стадия заболевания может проявляться в разных формах.

Начальная стадия герпесаНачальная стадия герпеса

Самые распространенные первичные признаки простуды на губах:

  • Покраснение и зуд. Краснота и небольшая припухлость заметны уже через 6 часов после «активизации» вируса;
  • Повышенная температура тела. В большинстве случаев, она поднимается не выше 37,5 градусов, но в некоторых случаях может достигать и 39;
  • Появление небольших белесых пятен. Это будущие пузырьки. Данный симптом является признаком того, что ранняя стадия переходит в острую.

Чтобы начинать лечение, нужно понять причины появления простуды на губах. Это может быть переохлаждение организма, ОРВИ, грипп и другие заболевания. Часто герпес проявляется у людей, чувствительных к резким перепадам температуры и во время беременности (даже если ранее он не был обнаружен).

Острое состояние простуды на губахОстрое состояние простуды на губах

Например, если причиной заболевания стало сильное переохлаждение – то, первое, что делать при проявлении инфекции – принять теплую ванну, отогреться. Тогда, возможно, иммунная система сама справится с недугом.

Если простуда выскочила в уголках губ, как на фото, то быстро её подсушить можно йодом. Нужно слегка протереть пораженное место спиртом, после нанести небольшое количество йода. Важно не усердствовать – не нужно чтобы образовалось темное коричневое пятно. Это может перерасти в ожог. Достаточно будет несколько раз легонько промокнуть ранку ватной палочкой.

Простудные проявления на коже всегда сопровождаются сильным зудом. Это доставляет особый дискомфорт. Уменьшить его поможет сода с солью. Минералы соединяются в равных частях, после чего аккуратно наносятся на герпес. Порошок поможет уменьшить воспаление, немного убрать красноту и забыть о зуде.

Отличное средство от простуды, которое есть практически у каждого дома – цинковая мазь или паста. Она обеззаразит ранку и поможет подсушить её поверхность. На очищенную кожу нужно плотным слоем нанести пасту и оставить. Через несколько часов обработка повторяется.

Цинковая мазьЦинковая мазь

Аналогично применяется оксолиновая мазь. Её используются, чтобы обрабатывать наружные поверхности в носу для избегания заражения разными простудными заболеваниями. Оксолинка – универсальная. Её можно использовать детям, во время беременности и кормления. Наносится также, как и цинковая.

Если под рукой нет никаких мазей и паст, а на губе вылезла простуда, то быстро снять красоту и уменьшить зуд поможет зубная паста. Лучше всего этот способ действует на ночь (в это время в организме проходят активные регенерирующие процессы). Нужно на ранку намазать плотный слой пасты и оставить до полного застывания. Повторять по мере необходимости.

На ранней стадии продезинфицировать и прижечь место воспаления простуды на губах хорошо помогает масло чайного дерева. Сразу отметим, что долго его использовать нельзя – можно получить ожог, но в качестве экстренной помощи это средство подойдет идеально. На обработанную зону, пораженную герпесом, нужно нанести несколько капель масла и аккуратно втереть его в кожу. Повторять каждые 3 часа.

Читайте также:  Как избавиться от простуды на губе народные методы

Крема и мази от простуды на губе

Описанные средства помогут убрать внешние симптомы на ранних сроках, но вирус они не убьют. Чтобы окончательно избавиться от простуды на губах, потребуется купить специальные противогерпесные препараты.

Рисунок нужное количество мази от простуды на губах

Популярные лекарства быстрого действия от простуды на губах:

  • Герпевир. Это полупрозрачный крем, помогающий в кратчайшие сроки вылечить герпес. Наносится на пораженную поверхность и кожу около неё. Очень удобен в использовании, имеет полупрозрачную консистенцию и нейтральный запах. При нанесении слегка отливает глянцем, так что может на время болезни заменить блеск;
  • Ацикловир– самая популярная мазь от простуды на губе. Его эффективность заключается в «волшебном» составе, включающем в себя противовирусный компонент, подавляющий ДНК вируса. Его нужно мазать через каждые 4 часа; АцикловирАцикловир
  • Быстро лечит герпес или простуду на губах дешевая стрептоцидовая мазь. В отличие от профессиональных кремов узкой специализации, она может использоваться для лечения практически всех кожных заболеваний. Кроме того, её разрешено применять на слизистых (на внутренней стороне губы включительно);Герпес на внутренней стороне губыГерпес на внутренней стороне губы
  • Герпферон – еще одно известное средство, которое поможет быстро избавиться от простуды на губе. В его состав входят сильные антибиотики, аналогично ацикловиру. Действие заметно уже сразу после нанесения: спадает отек и уменьшается красота, пропадает зуд. Если успеть до момента образования пузырьков, то герпес не перейдёт в позднюю стадию.

Лечение в домашних условиях

Дома можно оказать не только первую «противогерпесную помощь», но и успешно вылечить простуду на губах без использования искусственных лекарств. К примеру, долька чеснока сможет заменить любые противовирусные мази, а мед поможет восстановить местный иммунитет.

Нанесение средства от герпесаНанесение средства от герпеса

Народные средства от простуды на губах

Быстро прижечь простуду поможет луковый или чесночный сок, который нужно намазать на губы. Не волнуйтесь – запах очень быстро выветрится, а симптомы герпеса пропадут уже через 3 таких процедуры.

При необходимости срочного избавления от недуга, можно даже взять дольку чеснока, разрезать её пополам, приложить к губам и сверху приклеить пластырь. Повязка должна меняться каждые несколько часов. Спать с ней нельзя.

Дольки чеснока для компрессов против простуды на губахДольки чеснока для компрессов против простуды на губах

Очень эффективное народное средство – пихтовое масло. Даже если начальная стадия заболевания давно прошла, пихта поможет быстро и без усилий вылечить герпес за 2 дня. Средство наносится в обильном количестве на всю область губ. Слой обновляется после полного впитывания.

Если простуда на губах долго не проходит, то рекомендуется приготовить домашнюю чудо-смесь:

  • Ложка меда;
  • Две дольки чеснока.

Компоненты смешиваются между собой и эта паста накладывается на проблемные участков. Можно ничем не закрывать (пластырем и пленкой). Обновлять слой каждые 4 часа, как любую противогерпесную мазь.

Но бывают и иные ситуации. Например, когда герпес постоянно выскакивает, хотя и легко поддается лечению. В таком случае, поможет смесь с облепихой:

  • Листик алоэ (с него должно получится примерно половина чайной ложки мякоти);
  • Половинка белого лука;
  • Ложка яблочного уксуса;
  • Половинка ложки пищевой соды и столько же соли.

Полученная смесь тщательно перешивается, после чего в неё добавляется 1 ложка масла облепихи. Если найдется облепиховый сок – средство будет еще эффективнее. Наносить на губу утром и вечером.

Ломтик алоэ против герпесаЛомтик алоэ против герпеса

Если на месте герпеса появляется волдырь или много пузырей – то нужно начинать использовать специальный крем (максимум, можно попробовать помазать область Валацикловиром). Проколоть образования – не вариант. На их месте образуются болезненные язвочки. Дополнить лечение можно Хлоргексидином.

Причины заболевания

Лечение простуды на губах прямо зависит от причины, по которой проявилось заболевание. В первую очередь – это слабый иммунитет. Данный вирус ничем не примечателен среди тысяч других. Он проявляется только в моменты слабости организма. Следовательно, одной из основных причин является низкий иммунитет.

Видео: Простуда на губе. Как предупредить и лечить герпес

Но кроме этого, герпес – очень заразен (простуда на лице и губах легко передается если целоваться или пить из одной посуды с больным человеком). Причем, он не просто передается, но и «селится» в организме, наполняя нервные ганглии.

Причины, по которым вскочила простуда на носу или губах:

  • Изменения в гормональном фоне (герпес выскакивает во время менструаций, менопауз, первых месяцах беременности);
  • Стрессы. Нервная система первой поражается вирусом, поэтому она также не может оставаться в стороне. Переутомление, постоянные недосыпы, истерики – все это является причинами появления герпеса;
  • Сильное переохлаждение организма;
  • Заболевания лимфоузлов, ротовой полости;
  • Частая смена половых партнеров;
  • Наличие другой инфекции. Во время болезни иммунная система подавлена и максимально «открыта» для проявлений герпеса.

Чем лечить простуду при беременности

Во время «интересного» положения особо опасен генитальный герпес, но к проблеме лице он мало относится.

Чтобы вылечить герпес на губах или простуду при беременности (на первом и втором триместре) – нужно использовать максимально натуральные средства (мазать витамином Е, маслами). Это обезопасит будущую мать и ребенка, а также поможет поднять иммунитет.

Хорошие отзывы про обработку губ чесноком и луком. Если этот вариант не подходит, что можно купить мягкие мази от герпеса:

  • Мирамистин;
  • Герпекс.

Часто врачи назначают раствор «Интерфрон» для наружного нанесения (обработки ранок в носу и на губах) и его же таблетки. Обратите внимание, что их может выписать только специалист, который провел обследование организма. Не занимайтесь самолечением.

Источник