Неврологические осложнения после герпеса
Медицинский эксперт статьи
х
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Мед и молоко – это два уникальных продукта, которые рекомендуется употреблять практически любому человеку, особенно при простудных заболеваниях. Однако большое количество женщин задумываются о том, допускается ли употребление такого напитка, как молоко с медом при беременности, чтобы не нанести вреда развитию плода и будущему малышу. Такой интерес понятен: любое лекарство или продукт питания в любом периоде беременности в большей или меньшей степени попадают к плоду и могут повлиять на него негативным образом.
Можно ли при беременности молоко с медом?
Несомненная польза, как молока, так и меда, вовсе не означает, что этот тандем можно употреблять всем и всегда.
Первое: молоко с медом ни при какой ситуации нельзя употреблять тем женщинам, у которых может случиться аллергия на продукты пчеловодства или молочные продукты. Не менее важно не злоупотреблять данным сочетанием продуктов – частое употребление напитка в больших объемах может негативно отразиться не только на самочувствии женщины, но и на здоровье ребенка.
Второе: чтобы не навредить, мед можно добавлять только в теплое молоко (но не в горячее). Причина в том, что в прогретом до 60 градусов меде образуется токсическое вещество – оксиметилфурфурол, являющийся ярким представителем канцерогенов. Понятно, что присутствие в пище такого небезопасного вещества крайне нежелательно, и тем более – в период беременности.
Третье правило: нельзя даже думать об употреблении молока с медом при имеющемся дефиците лактозы, при склонности к сахарному диабету, при наличии камней в почках.
Молоко с медом при беременности при простуде
Молоко с медом при простуде считается классикой народной медицины – это очень удачное средство для быстрого избавления от ОРЗ и кашля. Молоко с медом обладает антимикробными, обволакивающими, укрепляющими и антивоспалительными свойствами. Такой нехитрый напиток поможет не хуже, или даже лучше любых дорогостоящих лекарственных препаратов.
Молоко не должно быть горячим: при простуде оно устранит боль в горле, а при кашле – успокоит и улучшит отхождение мокроты.
При беременности молоко с медом поможет выносить ребенка без простуд и ОРВИ, так как большое содержание натуральных полезных веществ и питательных компонентов укрепит иммунитет и обеспечит правильное развитие будущего малыша. Смесь молока с медом обладает успокаивающим действием, сглаживает последствия стрессов, улучшает настроение и избавляет от чувства усталости.
Многие женщины отмечают, что порция теплого молока с медом, принятая незадолго до сна, способна устранить основные симптомы простуды: наутро от заболевания не останется и следа.
Молоко с медом от кашля при беременности
Врачи предупреждают, что кашель при беременности может нанести существенный вред плоду: сильный и продолжительный кашлевой приступ может вызвать отслойку плаценты и даже стимулировать начало преждевременных родов. Поэтому женщине лучше не допускать усугубления заболевания, а вовремя вылечить его. А, так как лекарства в виде таблеток и микстур во время беременности принимать не рекомендуется, на помощь приходит молоко с медом – лучшее народное средство от кашля.
Если кашель с выделением мокроты, то полезным будет употребление теплого молока с 1 ч. л. меда трижды в сутки, между приемами пищи и ближе к ночи.
Если же кашель сухой, то в напиток рекомендуется добавить немного пищевой соды – не более половины чайной ложечки на стакан молока, иначе можно приобрести проблемы с пищеварением.
Молоко с медом и содой при беременности не только укрепит иммунную защиту, но и улучшит отхождение мокроты, тем самым приближая выздоровление.
Прежде чем приступить к лечению, необходимо обратить внимание на такие важные моменты:
- молоко с медом и содой станет ещё эффективнее, если в смесь добавить чайную ложку сливочного масла или масла какао;
- молоко лучше не кипятить, а лишь довести до кипения, быстро сняв с огня;
- не следует пить такой напиток сразу после еды: это может нарушить процесс переваривания пищи;
- соду можно добавить в ещё горячее молоко, а мед – только в теплое.
При пониженной кислотности желудочного сока количество соды в молоке должно быть меньше – примерно ¼ от чайной ложки.
Суть молока с медом
Прежде чем употребить молоко с медом при беременности, необходимо удостовериться в том, что молоко свежее, а мед натуральный, без примесей. Лишь свежие природные продукты могут действительно оказаться полезными при беременности.
Молоко с медом и маслом при беременности
Кроме основных компонентов целебного напитка – собственно, молока и меда – можно добавлять и другие ингредиенты. Например, несомненную пользу принесет добавление масел – сливочного или масла какао. Масла добавляют к подогретому молоку: такое лекарство избавит от болезненности в горле, от кашля и охриплости голоса.
- Сливочное масло содержит не только жир, как полагают многие. В состав качественного сливочного масла входят и протеины, и углеводы, а также холестерин, насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты, моно- и дисахариды, витамины A, D, E, PP, B и β-каротин, большое количество минеральных веществ. Конечно, кушать сливочное масло ложками не нужно – в таком случае оно принесет больше вреда, нежели пользы. Но ½-1 ч. л. масла, добавленная в теплое молоко с медом – это действительно полезно, особенно при простудных заболеваниях.
- Масло какао состоит из триглицеридов – это эфиры глицерина и жирных кислот. Также в составе присутствуют аминокислоты и большое количество минералов. По мнению английских ученых, масло какао является лучшим в мире средством от кашля: оно содержит натуральное вещество теобромин, которое оказывает стимулирующее воздействие на организм. Для того, чтобы избавиться от кашля при беременности, необходимо добавить 1-1/2 чайной ложечки какао-масла в стакан прогретого молока, перемешать и выпить. Если такую процедуру повторять трижды в день, то очень скоро кашель отступит и состояние улучшится.
Дополнительно рекомендуется смазывать носовую слизистую маслом какао – это послужит профилактикой вирусных заболеваний и создаст невидимую защиту для верхних дыхательных путей.
Горячее молоко с медом при беременности
В некоторых семьях бытует мнение, что молоко с медом должно быть обязательно горячим – только в таком случае напиток поможет побороть простуду и согреть при ознобе. Но сделать такой напиток горячим — означает погубить его ценные свойства.
К тому же, горячая жидкость может обжечь и без того раздраженные слизистые глотки, что ещё больше усугубит заболевание.
Добавление меда в горячее молоко приведет к разрушению структур фруктозы и глюкозы, а также к выделению опасного канцерогенного вещества оксиметилфурфурола. В результате напиток становится не только не очень полезным, но и опасным. После нагревания мед – это уже не лечебное средство, а обыкновенный сироп, обладающий, к тому же, канцерогенными свойствами.
Чтобы молоко с медом при беременности действительно стало полезным, то растворять мед необходимо в молоке с температурой 40-45°C.
Молоко с медом на ночь при беременности
Молоко с медом на сон грядущий предлагают даже маленьким детям – и это только ещё раз доказывает, что данный напиток очень питателен и полезен. Молоко богато протеинами, легкоусвояемыми жирами, а мед насыщен витаминами и микроэлементами.
Продукты пчеловодства – и мед не является исключением – прекрасно воспринимаются человеческим организмом. Ученые научным путем доказали, что регулярное употребление чашки молока с медом незадолго до сна значительно укрепляет иммунную защиту, что особенно важно в период межсезонья – время эпидемий простуд и вирусных инфекций. Молоко с медом на ночь при беременности поможет защитить женщину от вирусов и укрепит внутренние резервы организма.
Помимо перечисленных выше свойств, молоко с медом является источником качественных сахаров, которые поступают в кровь медленно и постепенно (что отличает их от глюкозы). Это свойство помогает удерживать равновесный уровень сахара в кровотоке, что приводит к успокоению нервной системы. Как результат, обеспечивается ровный, глубокий сон.
Польза
Молоко – это ценный питательный продукт, который принесет пользу не только формирующемуся плоду, но и здоровью будущей мамы.
Молоко ценно наличием таких полезных компонентов:
- протеины – основа для развития мускулатуры;
- аминокислоты – важная составляющая качественных обменных процессов;
- жирные кислоты – принимают участие в становлении нервной системы плода;
- полезный холестерин – стабилизирует выработку гормонов у женщины;
- кальций – принимает основное участие в формировании костей малыша;
- железо – помогает кальцию усвоиться, повышает уровень гемоглобина в крови;
- прочие полезные микроэлементы (Mg, Na, K) принимают участие в метаболизме;
- витамины (ретинол, витамины D и группы B) укрепляют иммунитет и улучшают процессы развития плода;
- лактоза – качественно улучшает кишечную микрофлору.
Мед, в свою очередь, содержит большой набор полезных минералов и витаминов, аминокислот, обеспечивающих восстановление поврежденных тканей и улучшающих работу всех органов и систем. При беременности врачи советуют отдавать предпочтение темным разновидностям меда, так как их количественный и качественный состав богаче, чем в более светлых сортах.
Совмещение молока и меда при беременности поможет устранить бессонницу, избавиться от беспокойства и чрезмерного нервного напряжения, а также облегчить признаки токсикоза и успокоить изжогу.
Молоко с медом при беременности пьют не только для излечения от кашля и простудных заболеваний. Напиток можно использовать в качестве профилактического рецепта в период вирусных эпидемий, или просто для нормализации функции нервной системы.
Мед добавляют исключительно в теплое молоко, перемешивая до полного его растворения. Пьют напиток между приемами пищи, без дополнительных «прикусок» в виде печенья, булочек и т. п.
При непереносимости лактозы или медовых продуктов употреблять данный напиток при беременности строго запрещается, так как может возникнуть непредсказуемая реакция, представляющая опасность и для будущей мамы, и для малыша.
Молоко с медом при беременности – это хороший способ укрепить иммунитет и поддержать здоровье будущей мамы. Если напиток пить правильно и не злоупотреблять им, то польза для организма будет несомненной и ощутимой.
[1]
!
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Сообщите нам об ошибке в этом тексте:
Просто нажмите кнопку «Отправить отчет» для отправки нам уведомления. Так же Вы можете добавить комментарий.
Источник
Можно ли беременным мед?
Мед. Сладкий и одновременно полезный уникальный продукт. Мед есть в каждом доме на столе или припрятан для случая, когда кто-нибудь из семьи заболеет. Мы привыкли видеть этот продукт пчеловодства в нашем ежедневном рационе. А можно ли мед при беременности? Не будет ли каких-то последствий для будущей мамы и ее малыша? Ведь женщинам в положении необходимо ответственней относится к ежедневному рациону питания.
Полезен ли мед при беременности?
Организм женщины во время беременности претерпевает множество изменений: гормональную перестройку, физиологические и психологические изменения. Такие «бури» в теле будущей мамы ослабляют ее иммунитет, делает ее быстро утомляемой. Быстро растущий плод изымает из матери все необходимые ему витамины и минералы. Женщина становится восприимчивой к сезонным простудам и вирусам. Именно поэтому мед во время беременности становится незаменимым источником восполнения необходимых полезных веществ:
- входящее в состав этой сладости железо поможет справиться с анемией и нормализовать уровень гемоглобина в крови – частой проблей у будущих мам. Особенно показано употребление гречишного меда при беременности, в котором этот элемент содержится в больших количествах;
- в состав этого продукта пчеловодства входят такие витамины, как С, Е, PP, B1, B2, B3. Благодаря этому будут укрепляться защитные силы беременной для сопротивления различных ОРВИ;
- мед на ранних сроках беременности поможет справиться с одним из самых неприятных проявлений «интересного» положения – токсикоза. Побороть утреннюю тошноту поможет всего лишь чайная ложка меда, съеденная натощак. Попробуйте также растворить эту полезную сладость в стакане теплой воды и с пару каплями лимонного сока;
- мед поможет и при частой деликатной проблеме беременных – запоре и вздутии живота. Такое эффект этого продукта объясняется входящими в его состав природными ферментами, которые улучшает работу ЖКТ;
- теплое молоко с медом при беременности – прекрасное средство от бессонницы. Такой напиток утихомирит изжогу и поднимает настроение.
Можно при простуде беременным мед?
Из-за снижения иммунитета частыми спутниками будущих мам становятся банальные простуды. Однако у женщин в положении очень ограничен список лекарств для лечения болезней. И в этом случае отличным помощником будет мед, оказывающий антибактериальное и противогрибковое действие, повышающий защитные силы организма. Но популярный действующий рецепт от простуды и кашля в частности — редька с медом при беременности, к сожалению, не рекомендуется. Дело в том, что в самой редьке содержаться большое количество эфирных масел, вызывающих повышенный тонус матки. Как вариант можно выпить чая с медом при беременности, добавив туда ломтик лимона.
Когда мед запрещен при беременности?
Но иногда для будущей мамы этот прекрасный продукт стоит под запретом.
Почему беременным нельзя мед? Это связано, как правило, с индивидуальными особенностями организма женщины. Во-первых, мед относится к сильнейшим аллергенам. И если у беременной он вызывает такую реакцию, употреблять его нельзя. Во-вторых, мед также не рекомендуется женщинам, страдающим от сахарного диабета или лишнего веса. В-третьих, злоупотребление этим продуктом может привести к развитию аллергии у плода. Беременной достаточно лакомиться 2-3 ложками меда в день. Лучше выбирать такие сорта: липовый от простуды и гречишный для поднятия гемоглобина.
Как видите, мед не только вкусен, но и полезен. Однако его стоит употреблять в ограниченных количествах. И помните – не кладите мед в горячие напитки. При температуре от 40°С и выше он теряет свои полезные качества.
WomanAdvice.ru
Молоко с медом при беременности
Головная боль, температура, насморк и першение в горле – характерные симптомы простуды и гриппа. Конечно, всем нам периодически приходится сталкиваться с подобными проблемами, но крайне неприятно, когда болезнь настигает во время беременности. Вот и приходится будущим мамам думать и гадать, как поскорее избавится от недуга и облегчить симптомы заболевания, чтобы крохе не навредить. Чаще всего в таких ситуациях беременные вспоминают о «бабушкиных» рецептах: травяные чаи, морсы и, конечно, традиционный противопростудный напиток всех поколений — молоко с медом. Именно об этом эликсире здоровья мы сегодня и поговорим, а в частности обсудим можно ли беременным молоко с медом, и какая от него реальная польза. Мед с молоком: панацея от всех болезней
Изучая состав и полезные свойства меда, ученные не перестают удивляться, до чего же уникален этот продукт. Он содержит микро и макроэлементы, витамины и аминокислоты, необходимые организму человека. Еще больше шокирует спектр действия этого вкуснейшего лакомства: он благотворно сказывается на работе нервной и сердечнососудистой системы, укрепляет иммунитет, обладает противогрибковым и противомикробным действием. Мед можно кушать просто так, можно добавлять в чай, но особо полезным считается вкуснейший напиток — молоко с медом.
Будущим мамам он помогает справиться со многими недугами, например:
При беременности молоко с медом – это первое средство при простуде. Оно насыщает организм беременной женщины необходимыми аминокислотами и витаминами, стимулирует иммунную систему. Важно отметить, что все полезные вещества, содержащиеся в меде, усваиваются намного быстрее и, что самое главное — полностью, если употреблять его именно с молоком.
Можно при беременности пить молоко с медом и маслом – это экстренная помощь от кашля. Женщины, которым не посчастливилось заболеть ларингитом, бронхитом или другим заболеванием, сопровождающимся сильными приступами кашля, могут без каких-либо опасений использовать это народное средство, чтобы облегчить симптоматику.
Эффективно теплое молоко с медом при беременности не только при простуде. Как известно, многие будущие мамы страдают бессонницей и нервными расстройствами. Мед отлично расслабляет нервную систему, а в молоке содержится аминокислота триптофан, участвующая в процессе синтеза гормона — серотонина,
ответственного за психо-эмоциональное состояние человека. Недостаток этого гормона приводит к депрессии и проблемам с засыпанием.
Исходя из вышесказанного, ответ на вопрос, можно ли беременным молоко с медом, кажется очевидным. Но, стоит упомянуть о противопоказаниях: аллергия, лактозная недостаточность, сахарный диабет – это заболевания, при которых данный напиток употреблять нельзя. Также стоит отметить, что при температуре 42 градуса мед теряет свои полезные свойства, поэтому горячее молоко с медом при беременности пить нецелесообразно.
WomanAdvice.ru
Мед при беременности
Вкуснейший натуральный продукт – мед. О его полезных свойствах говорить не приходится. Еще с детства каждый из нас помнит, что при простуде, кашле первая помощь — это мед. Однако, вирусные и инфекционные заболевания — отнюдь не единственные проблемы, с которыми может справиться это природное лакомство.
Кстати, вы никогда не задумывались, почему первый месяц после свадьбы называется медовым? Правильно, потому что в этот период молодожены должны кушать большое количество меда. Поскольку еще в древности было известно, что этот сладкий продукт пчеловодства оказывает благотворное воздействие на репродуктивную систему, как женщины, так мужчины. Однако, даже зная о полезных свойствах этой природной сладости, многие женщины, будучи в интересном положении, отказывают себе в удовольствии скушать даже одну ложечку меда, боясь навредить малышу. Насколько оправданы такие лишения и можно ли есть мед во время беременности, — давайте выясним.
Мед при беременности в качестве лекарства
Казалось бы, мед по своему составу близок к плазме крови человека, чем же тогда он может навредить будущей маме? Даже врачи, учитывая научно доказанные факты и многолетний опыт поколений, назначают мед беременным при различных недомоганиях. Например:
- Токсикоз – малоприятный спутник первых месяцев беременность, он омрачает радость предстоящего материнства, а иногда становится серьезной угрозой для дальнейшего вынашивания ребенка. В копилке народных рецептов есть несколько способов, которые помогут справиться с этим недугом. Например, устранить тошноту может ложечка меда, съеденная натощак, или стакан теплой водички, с разведенными в ней медом и лимонным соком.
- Другая насущная проблема беременных – это запоры и вздутие, которые начинают беспокоить будущих мамочек чуть ли ни с первых дней беременности. И в этом случае на помощь беременным придет мед. А именно, нормализуют работу органов ЖКТ натуральные ферменты, которые содержатся в данном продукте.
- Особенно не обойтись без меда при беременности во 2 и 3 триместре, когда постоянной спутницей женщины становится изжога. Ложечка меда и стакан теплой воды помогут справиться с этой проблемой и вернут мамочке спокойный сон.
- Мед при беременности в 1 триместре защитит женщину от вирусных и простудных заболеваний. Ведь в этот период иммунитет женщины снижен, а многие лекарства противопоказаны. Поэтому кушать мед в небольших количествах нужно как для профилактики, так и в качестве лечения.
- В ритме современной жизни трудно уберечься от стрессов и нервных потрясений. Конечно, волноваться будущей маме крайне нежелательно, но если уже такое случилось, то расслабиться и спокойно уснуть поможет, опять-таки, мед, разведенный в воде или молоке.
Итак, подводя итоги, можно с уверенностью сказать, что мед во время беременности кушать можно. Поскольку он оказывает благотворное воздействие на многие органы и системы организма будущей матери, а в частности:
- расслабляет нервную систему и гладкомышечную мускулатуру матки;
- укрепляет иммунитет;
- способствует нормализации уровня гемоглобина;
- улучшает работу сердца и кровоснабжение;
- насыщает организм полезными минералами и аминокислотами.
Противопоказания к употреблению меда при беременности
Несмотря на свой богатый состав и полезные свойства, мед, прополис и другие продукты пчеловодства при беременности нужно употреблять с осторожностью. 50-100 гр – допустимая суточная порция меда для будущей мамы. Связанны эти ограничения с тем, что продукт является сильным аллергеном, и может стать причиной не только кожных высыпаний, но и отека Квинке. Кроме того, злоупотреблять медом нельзя женщинам с пониженным артериальным давлением, сахарным диабетом и ожирением.
WomanAdvice.ru
Мне сказали что беременным нельзя мед.. правда ли это????
Ответы:
~♥~ [email protected] ♥ [email protected] ~♥~
Мёд вообще мало кому можно и небеременным в том числе. Он сильно аллергичен, поэтому если есть, то только в малых количествах.
Леонид Федоров
Конечно нет. Если только аллергия.
люська
что такое мед может мёд можно почему нельзя
Елена
можно
Елена Радченко
можно, я например его сейчас с молоком и с чаем употребляю)))))
Татьяна Бочкарева
мед — аллергенный продукт. Но если у беременной нет аллергии на него, то пусть ест на здоровье, только
в разумных объемах
Ростовчанка
Нет конечно, не правда это) Беременность не болезнь, можно все. . Ну кроме алкоголя, табака и наркотиков)
Булавка
беременным столько всего нельзя, что если всего слушаться, лучше вообще не беременеть ))))))))
Lolli Pop
я его перестала есть с месяца восьмого. у ребёнка после родов велика вероятность диатеза. мне так сказали. я его тож лопала каждый день.
Пуш-ОК
Беременным нельзя мед в больших количествах, поскольку он влияет на тонус матки! Одна-две ложки погоды не сделают, а есть литрами не стоит!!!
ксюня муравьёва
можно, но в разумных пределах. по одной две чайных ложки и не каждый день естестно. а так даже полезно. если мед с пасеки и натуральный
Елена Абушкина
Я ела ежедневно и ничего…
ГАЛИНА
Есть его можно, но только очень умеренно, и если у Вас на мёд нет аллергии. В мёде содержится вообще целый кладезь витаминов и микроэлементов. Беременным есть мёд можно и даже нужно, так как он поднимает иммунитет (во время беременности иммунитет снижается) , нормализует артериального давления, помогает при простудах, снижает тонус матки, улучшает кровоснабжение и вообще оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему.
Елена Буравченко
Желательно не есть на последнихс роках, также как и шоколад, а то у ребеночка может проявиться сыпь в первые дни жизни.
Можно ли молоко с медом при беременности?
Период беременности волей-неволей заставляет женщину особо тщательно заботиться о своем здоровье, питании и самочувствии. Ведь, от этих важных показателей зависит жизнь еще одного маленького человека. В этой статье мы рассмотрим некоторые вопросы питания при беременности, а конкретно – можно ли молоком с медом в этот период? Не навредит ли это ребенку и как скажется на здоровье беременной женщины?
Можно или нет – в чем вопрос?
На вопрос:
— Можно или нет употреблять при беременности молоко с медом?, врачи-диетологи отвечают сразу же:
Мед с молоком можно и даже нужно употреблять беременной женщине, но только в том случае, если у нее нет индивидуальной непереносимости к применению этих продуктов.
В частности, мед обладает уникальными антибактериальными, противогрибковыми, имунностимулирующими, восстанавливающими свойствами. Употребляя ежедневно небольшую профилактическую дозу меду, беременная женщина получает такой эффект на свой организм:
- Значительно улучшается работа сердца и всей сердечно-сосудистой системы;
- Нормализуется артериальное давление;
- Нормализуется кровоснабжение;
- Повышается иммунитет и защитные силы организма при простудных заболеваниях;
- Расширяются кровеносные сосуды;
- Устраняются воспалительные и инфекционные заболевания.
Мед с молоком рекомендуется применять в качестве эффективного и самое главное – безопасного и натурального средства для лечения простудных заболеваний у беременных.
Интересные факты
Знаете ли вы, почему первый месяц после свадьбы молодых называется медовым? Потому что испокон веков, мед считался отличным средством для повышения мужской потенции и стимуляции репродуктивной функции у женщины.
Именно, исходя из этих соображений, молодой паре сразу же после свадьбы давали кушать мед в большом количестве с целью ускорения процесса зачатия ребенка.
Дети «от меда» рождались здоровыми, крепкими и красивыми. Поэтому, если вы желаете в ближайшем будущем забеременеть и в дальнейшем – родить здорового ребенка, то в обязательном порядке введите в свой рацион мед и молоко.
Мед в период беременности – польза или вред?
Несомненно, мед в период беременности несет для здоровья женщины исключительную пользу. Ведь, даже взять следующее: когда женщина простужается в период беременности, ей запрещено проводить лечение антибиотиками, спреями для носа, таблетками от кашля и другими стимулирующими иммунитет препаратами. Единственный выход – лечение медом с теплым молоком, чаем с лимоном, малиновым вареньем.
Мед в сочетании с теплым молоком достаточно быстро устраняет вирусные заболевания. Полезные вещества меда, проникая в верхние дыхательные пути, расслабляют гладкие мышцы бронхов, расширяют кровеносные сосуды и стимулируют отток лимфы. Помимо этого, мед в сочетании с теплым молоком, расслабляет мышцы матки (что очень хорошо при поставленном диагнозе – гипертонус матки) и повышает маточное кровообращение.
Во время беременности, мед как в отдельности, так и в сочетании с теплым молоком, помогает бороться с изжогой, нарушением сна (хронической бессонницей), а также устраняет варикозное расширение вен.
Оптимальная профилактическая дозировка меда при беременности – 3 ст.л. в день (не более).
Можно ли пить молоко при беременности?
Из сказанного выше, вы уже могли понять, что в период беременности женщина может достаточно свободно употреблять как мед, так и молоко (желательно, чтобы оно было натуральное домашнее).
Молоко несет огромную пользу для организма беременной женщины. В этот период нужно и можно пить домашнее молоко (конечно, если у беременной нет индивидуальной непереносимости лактозы).
В молоке огромное количество полезных веществ – в частности, это белки, холестерин, кальций, аминокислоты, железо, натрий, калий, магний, а также лактоза и витамины группы В, А, Д.
Не рекомендуется употреблять молоко при таких диагнозах беременной, как:
Основных противопоказаний к употреблению молока в период беременности практически нет, но есть все же некоторые клинических случае, когда этот продукт может навредить:
- При врожденной непереносимости лактозы (молочный сахар);
- При нарушениях работы желудочно-кишечного тракта – энтерит, колит, язва желудка.
В случае, если описанные выше противопоказания имеют место быть, то беременной нужно в обязательном порядке заменить молоко иными продуктами, в которых содержится повышенное количество кальция.
Как правильно пить молоко?
Как же правильно пить молоко беременной, чтобы оно лучше усваивалось. Во-первых, не рекомендуется употреблять молоко сразу же после основного приема пищи – подождите 2 часа, пока пища начнет усваиваться и перевариваться.
Если вы купили домашнее жирное коровье молоко, то лучше всего его разбавить кипяченой водой или же чаем.
Молоко пьется медленно, небольшими глотками. Продукт обязательно должен быть теплым, ни в коем случае не пейте холодное молоко.
Забудьте о молоке в тетрапаках с полок магазинов – молоко должно быть исключительно натуральное и домашнее.
Наиболее полезное теплое молоко с добавлением меда.
Молоко и мед при беременности
Народная медицина пестрит рекомендациями о том, что в период беременности женщине нужно будет употреблять большое количество молока и меда. Именно в таком сочетании, вы получите напиток, оказывающий успокаивающее действие, стимулирующее иммунитет, а также уничтожающее микробы и бактерии.
Но, все же стоит предупредить беременных женщин о калорийности сочетания теплого молока с медом. Если вы будете употреблять данный продукт на ночь, то откажитесь от ужина.
Именно ночной прием молока с медом стимулирует успокаивает возбужденную центральную нервную систему, устраняет бессонницу, помогает бороться со стрессами и переживаниями.
Мед в молоке нужно будет размешивать до полного растворения и пить в теплом виде. Не рекомендуется вместе с молоком кушать сладости – таким образом вы рискуете набрать лишний вес.
medportal.su
Похожие статьи:
Источник
