Уход за кожей с акне и постакне
С воспалениями на коже хоть раз сталкивалась каждая женщина. Хорошо, если высыпания проходят бесследно, но что делать, если прыщи доставили не только массу неприятных ощущений, но и оставили на память о себе некрасивые пятна, ямки и рубцы.
Разобраться в том, как вернуть коже красоту и избавиться от постакне, нам помогла врач-косметолог Татьяна Михеева.
Таяна Михеева
Врач-косметолог, преподающий сертифицированный технолог
Что такое постакне?
Негативное воздействие окружающей среды, многочисленные загрязнения, неграмотный уход и гормональные изменения могут стать причиной появления угревой сыпи или акне (8 причин возникновения подобной проблемы вы найдете здесь). Если воспаления неправильно лечить – прижигать сильнодействующими средствами или выдавливать, они могут оставить следы: пятна и рубцы. Некоторые из них со временем светлеют и исчезают без дополнительного вмешательства, а другие так и остаются на коже – убрать их без помощи специалиста будет уже намного сложнее.
Трогать руками лицо в местах воспалений или самостоятельно выдавливать прыщи не следует ни при каких обстоятельствах. В области лица у нас сильное кровоснабжение, поэтому инфекция может проникнуть глубоко внутрь, что грозит не только дальнейшими высыпаниями, но и более серьезными последствиями.
Какие виды постакне бывают?
Классически выделяют несколько форм следов постакне:
Рубцы – один из самых распространенных видов постакне. Они могут быть разной формы и глубины, широкими или узкими, часто напоминают впадинки или бугорки.
Рубцы образуются из-за травмирования кожи в области воспаления – ткани атрофируются, выработка коллагена нарушается, поэтому кожа не может восстановить прежнюю форму – в результате остается некрасивый след. Или, наоборот, выработка коллагена в месте воспаления – своеобразная защитная реакция – усиливается, поэтому на поверхности кожи возникают выступающие келоидные рубцы.
Красные пятна – такие следы остаются на коже в местах появления угревой сыпи. Часто пятна исчезают самостоятельно спустя несколько месяцев, но в некоторых случаях могут потребовать и косметических методов лечения. Если вовремя не устранить этот дефект, то красные пятна могут стать пигментными. Это объясняется тем, что травмированная кожа задействует все механизмы защиты, в том числе и усиленную выработку меланина — пигмента, который защищает клетки кожи от ультрафиолета.
Пигментные пятна, или поствоспалительная гиперпигментация – форма постакне, которая появляется на коже из-за усиленного синтеза меланина в месте локального воспаления, а их интенсивность и глубина зависят от тяжести воспалительного процесса, структуры кожи и лечения.
Какими способами можно убрать постакне?
Прежде чем приступить к устранению косметических дефектов, нужно убедиться, что угревая сыпь вылечена (мифы и правду о проблемной коже врач-дерматолог рассказывает тут). Если воспалительный процесс не будет остановлен, то акне будут появляться снова, а на месте прыщей начнут образовываться новые следы и шрамы.
Также перед началом лечения стоит посетить дерматолога или косметолога. Только специалист сможет оценить ситуацию и назначить средства, подходящие для решения именно вашей проблемы. Самолечением заниматься точно не стоит.
К средствам для устранения следов постакне в домашних условиях можно отнести:
Кремы и сыворотки с АНА (альфа-гидрокислотами) – содержат кислоты, благодаря чему они эффективно отшелушивают верхний слой кожи: пигментные пятна становятся светлее, а поверхность кожи выравнивается.
Пилинги с молочной кислотой – работают так же, как и средства с AHA-кислотами. Они улучшают текстуру кожи и осветляют пигментацию. Для наилучшего эффекта пилинги нужно использовать курсом — раз в неделю в течение двух-трех месяцев.
Средства с салициловой кислотой – этот компонент считается одним из лучших для лечения шрамов от угревой сыпи. Салициловая кислота очищает поры, уменьшает отечность и снимает покраснения, а также отшелушивает кожу.
Какие салонные процедуры помогут убрать следы постакне?
Более глубокие и заметные следы постакне можно устранить с помощью различных косметических процедур:
Химические пилинги – для процедуры используются специальные активные составы с высокой концентрацией кислот. Они растворяют верхний слой кожи и делают следы постакне менее заметными, а со временем шрамы и пятна совсем исчезают. Но такая процедура не самая приятная и может потребовать восстановительного периода – делать химический пилинг нужно только под наблюдением квалифицированного специалиста (о салонном пилинге с витамином С специальный корреспондент BeautyHack рассказала в этом материале).
Дермабразия – процедура, которая убирает верхний слой кожи с помощью специального аппарата с различными фрезами или щеточками – такая шлифовка приводит к тому, что поврежденная кожа или рубец постепенно стираются. После дермабразии усиливается выработка коллагена, поверхность кожи выравнивается и разглаживается. Но процедура может быть немного травматичной, поэтому потребуется восстановительный период.
Лазерная шлифовка – один из видов дермабразии, только во время процедуры верхний слой кожи удаляется не с помощью специальной насадки, а лазерными вспышками. Лазерная шлифовка – болезненная процедура и проводится под местным наркозом. 
Какой бы способ устранения постакне вы ни выбрали, во время лечения необходимо использовать солнцезащитное средство с высоким фактором защиты от ультрафиолетового излучения, чтобы не спровоцировать появления гиперпигментации.
Какие домашние средства могут сделать следы постакне менее заметными?
Избавиться от красных пятен может помочь яблочный уксус. Его нужно смешать с водой в пропорции 1:3 и протирать кожу таким лосьоном один раз в день. Или пропитать составом тканевую салфетку и наложить как маску на лицо на 5 минут – такую процедуру можно повторять через день.
Отбелить кожу также поможет сок лимона или грейпфрута. Разведите его с водой в пропорции 1:1, заморозьте и протирайте следы постакне кубиком льда утром и вечером.
Была ли полезна статья?
ДаНет
Источник
ВСЕМ ПРИВЕТ!
Давно готовилась к этому отзыву и наконец написала!
Раз уж вы зашли ко мне, то, вероятнее всего, такая проблема как акне вас не обошла стороной, как и меня.
И сразу демонстрирую фото ДО и ПОСЛЕ.
Ну что ж, давайте с предыстории?
В подростковом возрасте у меня были обычные возрастные прыщи. Их было многовато, но не критично.
Это называется угревая сыпь, но не акне!
И вот, в первый школьный день после каникул, я просыпаюсь, а на моём лице вылезло штук 7 огромных болючих прыщей. Я тогда не знала что и делать. Выдавила, замазала тональником и пошла.
А инфекция разрасталась… Фото. Прыщей как таковых у меня не было, потому что я их сразу давила и образовывались ранки.
И я решила что пора бы уже действовать.
Дорогие читатели! Я ни в коем случае не пропагандирую самолечение. Если у вас есть позволяют финансы, есть возможность и время, то лучше идти к врачу!
А теперь почему этого не сделала я.
На самом деле я пошла к косметологу. Кучу дорогих средств конечно же прописали, которые нифига не помогли, даже не замедлили появление прыщей.
И я решила, надо к дерматологу. Он у нас всего один, выбора не было. Этот врач мне частично помог, но лечение было очень неприятное, да и помогло ЧАСТИЧНО.
И вот я два года металась, одни прыщи заживали, другие появлялись, оставляя пятна.
Хорошенько разобравшись, что к чему, проверив организм, реакцию кожи на разные компоненты и сделав выводы, я начала лечение. Это заняло много времени, так что повторяю, лучше идти к врачу!
Какие правила вынесла для себя я за эти года:
- Помогают в основном только магазинные средства
- Дави или не дави, пятно от прыща останется
- Кислоты помогают лучше всего
- Не пользоваться одним средством дольше 2-х недель
- Не все пилинги помогают от постакне
- Помогает только комплексный уход
- Еда не «отражается» на коже (у меня)
Вот так, 7 правил, к которым я шла годами.
Начнём говорить об уходе, попутно буду объяснять выделенные мною правила.
Я, как и многие, использую систему очищение-тонизирование-увлажнение.
НО все средства у меня направлены на борьбу с несовершенствами, а не на простое увлажнение.
1. Очищение.
От прыщей мне помогает старое доброе дегтярное мыло. Да, банально, именно оно, никакой люксовой косметики.
Но больше мне нравится корейская умывалка с кислотами. Она больше подходит от постакне.
Две недели я умываюсь корейской пенкой, две — мылом, две — чем-то другим.
Рекомендация косметолога. Рецепт умывания-лёгкого пилингла:
- Покупаем бинт и отруби без добавок
- Вырезаем квадратик и кладём в него немного отрубей. Завязываем нитью.
- Получается мешочек. Утром кладём его в горячую воду на пару минут, он разбухает
- Умываем лицо этим мешочком. Кашка из отрубей будет оставаться на вашем лице, это нормально.
- Смываем всё это обычной водой.
- Курс 2 недели, иначе кожа начнёт истончаться.
Такой способ хорошо очищает успокаивает кожу.
Мицеллярная вода — хорошее средство очищения. Смывать её не надо, если производитель сам того не указывает.
А вы знали, что мицеллярную воду используют для лечения угревой сыпи? Многие ей пользуются не только для снятия макияжа, но и в качестве тоника. Отличное успокаивающее средство, советую!
В процессе лечения.
2. Тонизирование.
Этот шаг я люблю пропускать. Тоники у меня обычно с Айхёрб. Многие заменяют тонизирование протиранием лица льдом (отвары ромашки самые популярные). Я так делала, но мне лень. Кроме того,холод закрывает поры и крем может не подействовать.
Я часто протираю лицо салициловой кислотой, настойкой календулы или борным спиртом. Да, сушит. Но мне не страшно
3. Увлажнение.
Если я использовала салициловую кислоту, то наношу крем только через 20 минут после протирания. Просто даю время кислоте подействовать, это мне говорил дерматолог.
Крем у меня обычный увлажняющий от Гарниер. После него макияж отлично ложится и кожа остаётся увлажнённой.
Теперь переходим к конкретному лечению.
Маски.
Домашние маски из еды мне не помогают вообще. Может они помогают увлажнить кожу, но от прыщей — дохлый номер.
Вот все мои маски для лица. Делаю я их каждый день. Почему? Потому что в основном производители рекомендуют делать маску 2 раза в неделю, чередуя все свои запасы так оно и получается, что каждую маску я делаю около 2 раз в неделю.
Идеальная маска — маска из белой глины. Самая лучшая для меня на данный момент с борьбой постакне.
Я смешиваю 1 ч.л. глины с капелькой горячей воды и тоником. Затем добавляю пару капель эфирного масла и наношу на кожу на 20 минут.
Крема.
✔ Первый крем я брала на Айхёрб. Он немного стягивает кожу, но отлично борется с прыщами и пятнами после них за короткий срок (в моём случае это те пресловутые 2 недели). На первых местах стоит сера и гель алоэ.
Сера обладает антибактериальными свойствами, подходит даже для лечения грибка и герпеса. Что уж говорить о прыщах. Алоэ не только борется с несовершенствами, но и успокаивает и увлажняет кожу.
✔ По середине ночной крем Анти-акне от Медивы. Я уже писала, что все мои средства направлены на борьбу с акне. Многие из моих средств сушат кожу, этот крем отлично увлажняет и главное убирает воспаления! НО он абсолютно бесполезен от пятен. Если у вас незначительные высыпания — он уберёт их за несколько ночей.
✔ Следующий аптечный крем 911 с бадягой и кучей других экстрактов. Дёшево и сердито. Приятно холодит кожу и быстро справляется с воспалениями.
Отбеливающие крема Ревива Лабс. Они не очень бюджетные (около 600-800 рублей), но такие хорошие! Отбеливают кожу на ура, будь то постакне или пигментные пятна.Они — моё спасение.
А вот и кислотная серия от Ревива Лабс.
Кислоты хорошо отшелушивают кожу, в результате чего рубцы сглаживаются. Тоже не бюджетный вариант, НО кислоты сами по себе не дешёвые! Это тот случай, когда можно потратиться.
Использую его зимой, мало того, что серия борется с пятнами, она делает кожу более упругой и сглаживает морщинки.
Кислоты мне очень помогли, больше чем любые другие средства, советую их всем, кто имеет проблемы с кожей!
Результаты от кремов:
ДО и ПОСЛЕ
ПОСЛЕ и ДО.
Самое главное это регулярность.
Так почему же именно 2 недели? Мнение косметолога. Когда вы начинаете использовать средство, ваша кожа «берёт» всё, что ей нужно, а затем происходит привыкание и эффект становится всё менее и менее выраженным. Как по мне, это перевод продукта.
Я стараюсь выжать максимум, поэтому использую крем 2 недели, в это время эффект самый явный, а потом откладываю его до следующего раза. Так и кожа быстрее восстанавливается, и средства хватает на больший срок.
НО это не относится к мазям или кремам, на которых указан конкретный курс. Если он составляет 1 месяц, но за 2 недели вы вряд ли увидите результат.
Мази.
Вот все мои запасы.
Из них салициловая борется с прыщами, а цинковая с их последствиями. Кроме того, она отлично отбеливает кожу.
Когда моя зараза перешла и на шею, дерматолог выписал рецепт: каждый вечер наносить смесь Тетрациклина и Синафлана на кожу. Прыщи прошли за 10 дней, но для кожи лица этот способ не подошёл.
✔ Метилурацил средство для стимуляции регенерации. Используется для лечения рубцов и пятен постакне, а так же от растяжек и шрамов. Растяжки не мазала, но сами ямки (рубцы) на лице сгладились. Подходит и для свежих, и для застойных пятен.
Следующий рецепт, который прописал мне дерматолог. Ночная маска для лица:
Растолочь 1 таблетку Метронидазола и смешать её с стреиптоцидовой и серной мазями. Нанести на лицо на ночь. Утром убрать остатки салициловой кислотой, потому что простой водой маску не смыть. На подушке пятен не оставляет, кстати, но лучше стелить старую и ненужную.
ДО и ПОСЛЕ.
ПОСЛЕ и ДО.
✔ Стреиптоцидовую мазь можно использовать отдельно, она хорошо заживляет ранки и рубцы.
Но вся эта смесь иногда оставляла ожоги на лице, они проходили за сутки без последствий, но всё индивидуально.
Курс маски составлял 1 неделю и за это время частично прошло (фото До и После выше) Повторюсь: моя кожа это не ваша кожа, мне помогло без последствий, но ожоги и раздражения в целом никто не отменял.
Самый простой способ замаскировать прыщ.
Вам понадобиться средство для глаз и маааленький кусочек ватного диска.
Смачиваем кусочек ваты Визином и кладём в морозилку на 5 минут. Затем вытаскиваем и прикладываем к воспалению тоже минут на 5. Вы увидите, что краснота исчезла
Я бы продемонстрировала на себе, но у меня уже нет прыщей. Даже не верится, что я это говорю!
С чёрными точками моя борьба вечна.
Самым главным правилом является НЕ РАСПАРИВАТЬ КОЖУ. Лично у меня так нифига не достаётся. На просто чистую кожу лица наношу любую маску-плёнку, все они одинаковые для меня.
После неё прохожусь петелькой, которая достаёт всё то, что не смогла достать маска. Затем протираю лицо перекисью водорода, чтобы краснота быстрее прошла и на коже не осталось никакой заразы (если вдруг попала), а затем протираю лицо кубиком льда, чтобы закрыть поры.
Раз в 2 недели провожу эту процедуру стабильно.
Скрабы, пилинги.
Скрабы я очень люблю. Никаких мягких и щадящих, только жёсткие, которые хорошо отшелушивают. Так же у меня есть две пилинга-скатки.
Первый:
Второй мне нравится лучше.
Он действительно отшелушивает роговой слой кожи и очень бюджетная. Техника нанесения:
- Берём хозяйственное мыло и намыливаем кожу.
- Затем наливаем в ладонь раствор кальция хлорида (продаётся в аптеке) и наносим на кожу поверх мыла.
- Ваша кожа начнёт моментально скатываться, в какой-то момент вам может показаться, что сотрёте кожу до крови, но это абсолютно безопасно. После этой процедуры кожа дышит, шелушения исчезают.
Но я заметила, что все эти пилинги не дают особого эффекта в борьбе с постакне. Это просто приятная и полезная процедура очищения, не более.
Давить или не давить.
Я всегда думала, что мои беды исходят из того, что я давлю прыщики. Но потом я отучила себя от этой привычки и поняла, что даже если ничего не давлю — пятно остаётся.
Использую крем, а он не помогает. Почему?
Редко бывает, когда одно единственное средство помогает на 100%. Нужен комплексный уход, это и подходящая умывалка, и специальный тоник, и крем. Только так вы добьётесь быстрых результатов.
Питание.
Вот тут я вам могу сказать только то, что моему лицу абсолютно наплевать, правильное ли у меня питание или я сижу на одних шоколадках. Когда я сидела на ПП, у меня всё лицо было усеяно воспалениями. Через какое-то время и до сегодняшнего дня я питаюсь как хочу, а больше обострений не наблюдалось. Так что не вижу смысла себя ограничивать.
На данный момент моя кожа выглядит так.
Она не идеальна, но главное, о чём я указала в заголовке, я сделала — я вылечила акне и на 99% вылечила постакне. Прыщи теперь для меня в прошлом, но уход у меня строгий до сих пор, ведь от природы на мне клеймо «Проблемная кожа», и если не ухаживать за ней должным образом то всё вернётся, может уже не акне, но просто угревая сыпь мне тоже не доставит удовольствия.
На этом, я думаю, пора заканчивать. Отзыв я писала очень долго и собрала здесь всё, к чему шла годами.
Фото без мейка
Уход за волосами.
Всем спасибо за внимание!
Источник
Àõòóíã: êèëîìåòðîâûé äëèííîïîñò!
Ïðèâåò, Ïèêàáóøíèöû è Ïèêàáóøíèêè!  ñåãîäíÿøíåì âûïóñêå êðàòåíüêî î âàðèàíòàõ ëå÷åíèÿ ðóáöîâ ïîñòàêíå è ïîñëå âåòðÿíêè. Ïîåõàëè!
Êàê âîçíèêàþò ðóáöû ïîñëå âåòðÿíêè è ïîñòàêíå?
Êîãäà âû íå óäåðæàëè ñâîè ðó÷êè, ïîëåçëè ëîïàòü ïðûùèêè, à ïîòîì åùå äîäàâëèâàëè, à ïîòîì åùå êîðî÷êè ñäèðàëè, à ïîòîì ïîääàâëèâàëè ñóêðîâèöó Íó, â îáùåì, ïîíÿëè, äà? Êîãäà âû íå ñäåðæèâàåòå ñâîè ðóêè, òî ìîæíî ïîëó÷èòü ðóáåö äàæå ïîñëå îáû÷íîãî ìàëåíüêîãî ïðûùèêà, íå ãîâîðÿ óæå î ñëó÷àÿõ, êîãäà íà êîæå áûëè ãëóáîêèå êîìåíäîíû, íà ëå÷åíèå êîòîðûõ óøëè íåäåëè èëè äàæå ìåñÿöû.
 òàêèõ ñëó÷àÿõ ôîðìèðóþòñÿ îáû÷íî àòðîôè÷åñêèå ðóáöû òî åñòü îíè íèæå óðîâíÿ çäîðîâîé êîæè.  èòîãå êîæà ëèöà âñÿ áóãðèñòàÿ, íåðîâíàÿ, ìîãóò áûòü ìèêðî-ðóá÷èêè â âèäå ñèëüíî øèðîêèõ ïîð (íî ýòî âñå-òàêè ðóáöû, ê ñîæàëåíèþ). À åñëè âñå ýòî ñîñòîÿíèå áûëî åùå ïðîãðåòî ñîëíöåì èëè ñîëÿðèåì, òî ïîâåðõ åùå è ïîñòðàâìàòè÷åñêàÿ ïèãìåíòàöèÿ ëîæèòñÿ, à ýòî âîîáùå ïîëíàÿ Æ.
Ïðîñòûìè ñëîâàìè, ðóáåö ýòî íàðóøåíèå ñðàñòàíèÿ ñîåäèíèòåëüíîé òêàíè. Âû òðàâìèðîâàëè êîæó, à îíà íå ñìîãëà íîðìàëüíî çàæèòü, è ïîëó÷èëèñü íå ðîâíûå-êðàñèâûå êîëëàãåíîâûå âîëîêíà, à êàêèå-òî ïåðåìåøàííûå «êàíàòû», à êîå-ãäå âîîáùå ÿìû.
Ðàáîòàòü ñ ðóáöàìè âñåãäà òÿæåëî, âåäü ýòî ïî ñóòè àíîìàëèÿ çàæèâëåíèÿ êîæè. Êîñìåòîëîãèÿ è ïëàñòè÷åñêàÿ õèðóðãèÿ íå óäàëÿþò íà 100% ðóáåö. Çàòî ìîæíî ñäåëàòü ðóáåö íåçàìåòíûì èëè äàæå ïðàêòè÷åñêè íåâèäèìûì, áóêâàëüíî äî 99%. Ïî ôàêòó, êîíå÷íî, âíóòðè êîæè âñå ðàâíî îñòàíóòñÿ ãäå-òî ïðîáëåìû, íî âèçóàëüíî èõ íå áóäåò âèäíî, à ýòî íàì è íóæíî.
Îò ÷åãî çàâèñÿò ðåçóëüòàòû êîñìåòîëîãè÷åñêèõ ïðîöåäóð?
Êàê è ïðè ëþáûõ äðóãèõ ïðîöåäóðàõ, ðåçóëüòàò çàâèñèò îò èñõîäíîãî ñîñòîÿíèÿ êîæè è òîãî êîíå÷íîãî ñîñòîÿíèÿ, êîòîðîå âû õîòèòå äîñòè÷ü! ×åì áîëüøàÿ ðàçíèöà ìåæäó ôàêòè÷åñêèì âèäîì êîæè è âàøåé ìå÷òîé, òåì äëèííåå áóäåò ïóòü ëå÷åíèÿ â êîñìåòîëîãèè.
Êàê âû ìîæåòå ïîìî÷ü ñåáå âî âðåìÿ ïðîõîæäåíèÿ ïðîöåäóð?  ïåðâóþ î÷åðåäü âàì íåîáõîäèìî äàâàòü êîæå òîò ñòðîèòåëüíûé ìàòåðèàë, èç êîòîðîãî îíà áóäåò ôîðìèðîâàòü íîâûå êîëëàãåíîâûå âîëîêíà â ðóáöàõ, áëàãîäàðÿ êîòîðûì îíà áóäåò çàæèâàòü ïîñëå ïðîöåäóð. Ýòî âèòàìèíû/ìèíåðàëû/àìèíîêèñëîòû, êîòîðûå ÿâëÿþòñÿ ñòðîèòåëüíûìè êèðïè÷èêàìè äëÿ êîæè, ïëþñ ãèàëóðîíîâàÿ êèñëîòà â äåðìó äëÿ óâëàæíåíèÿ è ïðèòÿãèâàíèÿ âîäû â íóæíóþ ëîêàöèþ êîæè.
×òî äëÿ ýòîãî âû ìîæåòå äåëàòü:
ïðèíèìàòü òàáëåòêè ïîëèâèòàìèíîâ (êàêèå âàì íðàâÿòñÿ);
ïðèíèìàòü Îìåãà 3-6-9 (æèðíûå êèñëîòû, îñîáåííî âàæíû äëÿ äåâóøåê â öåëîì äëÿ îðãàíèçìà);
îòêàçàòüñÿ îò êóðåíèÿ (ñëûøàëè ïðî «êîæó êóðèëüùèêà», êîòîðàÿ èñòîí÷åíà è êàê áóäòî ïåðãàìåíòíàÿ? Îíà è çàæèâàåò òîæå ïëîõî);
îòêàçàòüñÿ îò àëêîãîëÿ ïåðåä ïðîöåäóðîé è íåñêîëüêî äíåé ðåàáèëèòàöèè ïîñëå íåå;
äåëàòü èíúåêöèè ãèàëóðîíîâîé êèñëîòû (â âèäå ìåçîòåðàïèè, òî åñòü ãèàë.êèñëîòà + âèòàìèíû), êîòîðàÿ áóäåò ïðèòÿãèâàòü âîäó è óâëàæíÿòü êîæó, êîòîðóþ âû ëå÷èòå; îñîáåííî ýòî âàæíî â ïåðèîä ðåàáèëèòàöèè êîæè ïîñëå òðàâìàòè÷íûõ ïðîöåäóð (ïåðâûå 5-7 äíåé). Ïîìíèòå, ÷òî ãèàëóðîíîâàÿ êèñëîòà íå ïðîíèêàåò â êîæó èç êðåìîâ, ñûâîðîòîê è òàê äàëåå, òîëüêî èãëîé ìîæíî äîñòàâèòü åå â íóæíûé ñëîé äåðìû.
×òî âàæíî çíàòü ïåðåä íà÷àëîì ëå÷åíèÿ êîæè?
Íóæíî ïîìíèòü, ÷òî êîñìåòîëîãèÿ ýòî íå ìàãèÿ, õîòÿ òàê èíîãäà è êàæåòñÿ. Ïîêà íåò ïðîöåäóð, êîòîðûå ìîãóò ïðÿìî íà 100% èçìåíèòü êîæó íà âñåõ ñëîÿõ. Íî â ñèëàõ ñîâðåìåííîé ìåäèöèíû ñäåëàòü ðóáöû ïðàêòè÷åñêè íåâèäèìûìè (êîíå÷íî, ó êàæäîãî ÷åëîâåêà ñâîå ïîíÿòèå èäåàëüíîé êîæè è ïðèåìëåìîãî ðåçóëüòàòà).
Âû äîëæíû íàñòðîèòüñÿ íà äîëãèé ïóòü, ðåçóëüòàò äîñòèãàåòñÿ ïðîöåäóðàìè è åæåäíåâíûì òðóäîì, äëÿ ýòîãî òðåáóåòñÿ âðåìÿ, ïî êðàéíåé ìåðå ïàðó ìåñÿöåâ ëå÷åíèÿ.
Ó êàæäîãî ÷åëîâåêà îòêëèê êîæè íà îäíó è òó æå êîñìåòîëîãè÷åñêóþ ïðîöåäóðó ìîæåò áûòü ðàçíûì. Òî, ÷òî ïîäîøëî âàøåé ïîäðóæêå, ìîæåò íå ïîäîéòè âàì. Íåîáõîäèìî ïðîáîâàòü è èñêàòü ñâîé âàðèàíò ñàìûõ ýôôåêòèâíûõ ïðîöåäóð.
È íèêîãäà íå îò÷àèâàéòåñü! Âñå ïîëó÷èòñÿ 🙂
Òàêæå íå çàáûâàéòå ðàññêàçàòü êîñìåòîëîãó âñþ èñòîðèþ ïðèêëþ÷åíèé âàøåé êîæè (êàê ïîÿâèëèñü ðóáöû, ÷åì ëå÷èëè âûñûïàíèÿ äî ðóáöîâ, ÷åì ïîëüçóåòåñü ñåé÷àñ â äîìàøíåì óõîäå) è èíôîðìàöèþ î ñâîèõ çàáîëåâàíèÿõ (à âäðóã ó âàñ áóäåò ïðîòèâîïîêàçàíèå ê ïðîöåäóðå?).
Îñíîâíûå ýôôåêòèâíûå ìåòîäû ëå÷åíèÿ ðóáöîâ ïîñëå âåòðÿíêè è ïîñòàêíå
Íà÷íåì ñ ñàìîé ïðîñòîé ñèòóàöèè: àêíå èëè ïðûùè ìû âûëå÷èëè, ðóáöàìè íå îáçàâåëèñü, íî åñòü çàñòîéíûå ïÿòíà (ðîçîâûå, ñèðåíåâûå, ôèîëåòîâûå), åñòü áóãðèñòîñòü êîæè è íåðàâíîìåðíûé òîí, îáùåå îòêðîâåííî ïå÷àëüíîå ñîñòîÿíèå êîæè.
 ïåðâóþ î÷åðåäü íóæíî ñäåëàòü âîëåâîé øàã (äëÿ äåâóøåê) îòêàçàòüñÿ îò ïîñòîÿííîãî èñïîëüçîâàíèÿ ïðàéìåðà («çàòèðêà äëÿ ïîð») è òîíàëüíîé îñíîâû. Äîðîãèå äåâóøêè, ýòè äâà ïðîäóêòà ÍÅ ñêðîþò âàøè ïðîáëåìû ñ êîæåé, ÍÅ âûëå÷àò âàøó êîæó, çàòî îíè îäíîçíà÷íî ñäåëàþò íàìíîãî õóæå, ïîòîìó ÷òî êîæà íå äûøèò, æèðîâûâîäÿùèå ïðîòîêè çàêóïîðåíû êîæíûì ñàëîì, ïûëüþ è òîíàëêîé, òàì ðàçìíîæàþòñÿ áåøåííûìè òåìïàìè áàêòåðèè. Êîðî÷å, íå íóæíî ãðîáèòü ñâîþ êîæó äàëüøå.
Ïåðâûé øàã íà ïóòè ê âûçäîðîâëåíèþ êîæè ïðèíÿòü ñåáÿ òàêèì, êàêîâ òû åñòü, è ïðåêðàòèòü äåëàòü âèä, ÷òî «øïàêëåâêà» êîæè ìîæåò ñêðûòü îò îêðóæàþùèõ âàøó ýñòåòè÷åñêóþ ïðîáëåìó. Íå óõóäøàéòå ñèòóàöèþ ïëîòíîé êîñìåòèêîé!
Åñëè ó âàñ ïîêà òîëüêî çàñòîéíûå ïÿòíà, áóãðèñòàÿ, àòîíè÷åñêàÿ êîæà, òî äëÿ âàñ åñòü ÷åòûðå âàðèàíòà èñïîëüçóåì è âìåñòå, è ïîðîçíü, íî êóðñîì!
1. Òðàâÿíûå ìåõàíè÷åñêèå ïèëèíãè
2. Êèñëîòíûå ïèëèíãè
3. Ìåçîòåðàïèÿ ïðåïàðàòîì Dermaheal HSR (Þæíàÿ Êîðåÿ; ïðåïàðàò ïðîòèâ ðóáöîâ, çàñòîéíûõ ïÿòåí, äëÿ êóïèðîâàíèÿ âîñïàëåííûõ ïðûùåé)
4. Äîìàøíèé óõîä (êîñìåòèêà) ñ êèñëîòàìè, ðåòèíîëîì, áåíçîèë ïåðîêñèäîì.
×òî òàêîå ïèëèíã?
Ãðóáî ãîâîðÿ, ýòî âåùåñòâî, êîòîðîå óáèðàåò îðîãîâåâøèé âåðõíèé ñëîé ýïèäåðìèñà, òåì ñàìûì óñòðàíÿÿ çàãðÿçíåíèÿ êîæè, èçáûòîê êîæíîãî ñàëà, îðîãîâåâøèå ÷åøóéêè êîæè. Ïèëèíã ýòî âàøà ýêñôîëèàöèÿ (îòøåëóøèâàíèå, î÷èùåíèå). Ãëîáàëüíî îíè äåëÿòñÿ íà äâà âèäà: êèñëîòíûå (ðàçëè÷íûå âèäû êèñëîò áóêâàëüíî ÷óòî÷êó ñæèãàþò âàø ýïèäåðìèñ; çàòåì êîæà øåëóøèòñÿ, îòòîðãàÿ óìåðøèå êëåòî÷êè) è ìåõàíè÷åñêèå (ëèáî ëàçåðíîå ñæèãàíèå âåðõíåãî ñëîÿ ýïèäåðìèñà; ëèáî òðàâÿíûì ïèëèíãîì íóæíî îòòåðåòü, «îòøêðÿáàòü» ýïèäåðìèñ).
Êàêîé ïèëèíã âûáðàòü?
Õîðîøèõ ïèëèíãîâ î÷åíü ìíîãî, íåîáõîäèìî ïðîáîâàòü è íàéòè ñâîé ëþáèìûé âàðèàíò. Ñðåäè òðàâÿíûõ ïèëèíãîâ ÿ èìåþ îãðîìíûé ïîëîæèòåëüíûé îïûò íà ïèëèíãå «Green Peel Dr. Sñhrammek» (â ñîñòàâå ìíîãî ðàçëè÷íûõ òðàâ, èçìåëü÷åííûõ äî ñîñòîÿíèÿ ïóäðû), à òàêæå áîëåå áþäæåòíûé âàðèàíò ïèëèíã Lacrima (ïðîèçâîäèòåëü Ðîññèÿ; â ñîñòàâå îêîëî 20 òðàâ è èçìåëü÷åííûé ìîðñêîé êîðàëë, ïîòîìó ïèëèíã áîëåå àãðåññèâíûé, òðàâìàòè÷íûé è áîëåçíåííûé). Ñðåäè êèñëîòíûõ ÿ ðåêîìåíäóþ ïèëèíãè ñ ðåòèíîëîì â ñîñòàâå (ABR ïèëèíã îò èçðàèëüñêîé ìàðêè Holy Land è äðóãèå), ñ ðåçîðöèîíîì (ïèëèíã Äæåññíåðà ëþáîé ìàðêè). Íåêîòîðûå êèñëîòíûå ïèëèíãè ìîæíî ïðèìåíÿòü è äîìà ñàìîñòîÿòåëüíî, ñîáëþäàÿ èíñòðóêöèþ è ìåðû ïðåäîñòîðîæíîñòè, ïîòîìó ÷òî îíè ñîçäàíû íà îñíîâå ùàäÿùèõ êèñëîò ñ íå ñëèøêîì âûñîêèì ïðîöåíòîì ñîäåðæàíèÿ ñàìîé êèñëîòû (ñàëèöèëîâûé, ìèíäàëüíûé, ïèðîâèíîãðàäíûé è äðóãèå). Îòäåëüíî îòìå÷ó, ÷òî ÿ ãîðÿ÷î ÍÅ ðåêîìåíäóþ ÒÑÀ-ïèëèíã ëþáîé ñòåïåíè àãðåññèâíîñòè; ÿ âèäåëà ìíîãî ïàöèåíòîâ ïîñëå ýòîé ïðîöåäóðû, íèêîìó îí ñ ðóáöàìè ïîñòàêíå íå ïîìîã, çàòî ïèëèíã áðóòàëüíûé, áîëåçíåííûé è ñëîæíàÿ ðåàáèëèòàöèÿ.
Íèæå ôîòî ðåçóëüòàòîâ äî/ïîñëå òðàâÿíîãî ïèëèíãà «Green Peel Dr. Sñhrammek» (3-5 ïðîöåäóð). Êàê âèäèòå, îí íå òîëüêî ðàáîòàåò ñ çàñòîéíûìè ïÿòíàìè, íî è ñ ãèïåðïèãìåíòàöèåé (êîðè÷íåâûìè ïÿòíàìè) è ðóáöàìè.
Ìåçîòåðàïèÿ ïðåïàðàòîì Dermaheal HSR áûëà, åñòü è áóäåò ìîèì ëèäåðîì ïî ìíîãèì àñïåêòàì. ß íèêàê íå ñâÿçàíà ñ ïðîèçâîäèòåëåì, íå ðåêëàìà) Ïðîñòî ÿ è íà ïàöèåíòàõ âèäåëà ñóïåð-ðåçóëüòàòû, è ñàìà ïðîõîäèëà ñ íèì ïðîöåäóðû. Åñëè åñòü ãäå-òî âàó-ýôôåêò â êîñìåòîëîãèè, òàê îò ýòîãî ïðåïàðàòà!
Ââîäèòñÿ èãëîé â ïîâåðõíîñòíûå ñëîè äåðìû; ïðåïàðàò ãåëåîáðàçíûé, ïðè ââåäåíèè àáñîëþòíî áåçáîëåçíåííûé. Ïîâòîðÿåòñÿ ïðîöåäóðà ðàç â 7-10-14 äíåé.  ñîñòàâå íåñòàáèëèçèðîâàííàÿ ãèàëóðîíîâàÿ êèñëîòà (äàåò óâëàæíåíèå çà ñ÷åò ïðèòÿãèâàíèÿ âîäû) è âèòàìèíû/àìèíîêèñëîòû (êàê ñòðîèòåëüíûé ìàòåðèàë äëÿ çàæèâëåíèÿ êîæè). Èìååò àíòèñåïòè÷åñêèé ýôôåêò òî åñòü, åñëè ïîäêîëîòü ïîä âîñïàëåííûå ïðûùèêè (ñàì ïðûùèê íå ïðîêàëûâàåì, íå òðàâìèðóåì), òî ïðåïàðàò áûñòðî êóïèðóåò âîñïàëåíèå, ïðûùèê áëåäíååò, óìåíüøàåòñÿ â ðàçìåðàõ è ïðîïàäàåò. Àíàëîãè÷íî êîëåòñÿ ïîä ðàíû è ïðûùèêè, êîòîðûå âû ðàñêîâûðÿëè. Øèêàðíî óáèðàåò çàñòîéíûå ïÿòíà (÷àñòî ÷åðåç òðîå ñóòîê óæå áóäóò õîðîøèå ðåçóëüòàòû ïîñëå îäíîé ïðîöåäóðû).
Ïðåèìóùåñòâîì áóäåò òàêæå äîñòóïíîñòü ýòîé ïðîöåäóðû, ïðåïàðàò îòêðîâåííî äåøåâûé ïî ñðàâíåíèþ ñ äðóãèìè äëÿ ìåçîòåðàïèè. Îðèåíòèðîâî÷íî ïðîöåäóðà ñ 1 ìë ïðåïàðàòà ñòîèò 20-25 åâðî.
Äîìàøíèé óõîä ýòî âàøà êîñìåòèêà äëÿ êàæäîäíåâíîãî èñïîëüçîâàíèÿ. Åñëè âû õîòèòå âûëå÷èòü ïðîáëåìû ñ êîæåé, òî çà êîñìåòèêîé âàì íå â ìàññ-ìàðêåò è íå ê ñòåëëàæàì ñ ëþêñîâîé êîñìåòèêîé â «Áðîêàðäå». Ïðîôåññèîíàëüíûõ ìàðîê êîñìåòèêè ñåé÷àñ âåëèêîå ìíîæåñòâî íà ëþáîé êîøåëåê. Êàê âûáðàòü õîðîøåå ñðåäñòâî èçó÷èòü ñîñòàâ è îáðàòèòü âíèìàíèå íà ïðîöåíò ñîäåðæàíèÿ êèñëîò â ñðåäñòâå.
Ìèíèìàëüíûé íàáîð:
óìûâàíèå (æåëàòåëüíî ñ ñàëèöèëîâîé èëè äðóãîé êèñëîòàìè);
áåíçîèë ïåðîêñèä (êóïèòü â àïòåêå, ñòîèò 300 ðóáëåé) äëÿ íàíåñåíèÿ íà íîâûé âîñïàëåííûé ïðûùèê;
òîíèê ñ êèñëîòàìè (÷åì áîëüøå êèñëîò è èõ ïðîöåíò, òåì ëó÷øå, ãðóáî ãîâîðÿ; ÷èòàéòå â èíòåðíåòå èíôîðìàöèþ î êàæäîé êèñëîòå, ÷òîáû åå èçó÷èòü);
êðåì ñ ðåòèíîëîì (ìàêñèìóì 1%, åùå åñòü 0,5%, 0,1%, 0,01% ñîäåðæàíèÿ ðåòèíîëà; ýòî âåùåñòâî ÿâëÿåòñÿ «âèòàìèíîì À, âèòàìèíîì êðàñîòû», èìååò î÷åíü ñèëüíûé îòøåëóøèâàþùèé ýôôåêò è çàïóñêàåò ïðîöåññû îáíîâëåíèÿ êëåòîê, ÷òî î÷åíü íóæíî ïðè íàøåì ëå÷åíèè!);
ìîæíî åùå êóïèòü êðåì ñ êèñëîòàìè, íàïðèìåð ãëèêîëåâîé; îòëè÷íî îñâåòëÿåò çàñòîéíûå ïÿòíà è ëå÷èò íîâûå âûñûïàíèÿ ïðûùåé;
óâëàæíÿþùèé êðåì (ïîòîìó ÷òî îò ðåòèíîëà è òîíèêà ñ êèñëîòàìè ïåðâûå ïàðó íåäåëü êîæà áóäåò ðîçîâîé, ñòÿíóòîé è ñèëüíî øåëóøèòüñÿ, ïîêà ïðîõîäèò âðåìÿ àäàïòàöèè, è ïîòîìó óâëàæíÿþùèé êðåì ñèëüíî îáëåã÷èò âàì îùóùåíèÿ; è íåò, Ïàíòåíîë/Áåïàíòåí/äåòñêèé êðåì íå ïîäõîäÿò, îíè êîìåäîãåííûå, çàáèâàþò ïîðû, ýòî âîîáùå íå âàðèàíò äëÿ êàæäîäíåâíîãî óõîäà!).
Ïðî òî, êàê âûáðàòü äîìàøíèé óõîä (ìàðêè, ïîçèöèè, ñîñòàâ) äëÿ ðàçíîãî âîçðàñòà, îò ïîäðîñòêîâîãî äî 50+, ÿ ðàññêàæó â îòäåëüíîì ïîñëå íåìíîãî ïîçæå.
Òåïåðü ïåðåéäåì ê áîëåå ñëîæíûì ñëó÷àÿì: àòðîôè÷åñêèå ðóáöû (ïîñëå âåòðÿíêè, ïîñëå àêíå)
Ìû ìîæåì èñïîëüçîâàòü ïðîöåäóðû, îïèñàííûå âûøå, îíè òàêæå áóäóò äåéñòâîâàòü, íî â êîìïëåêñå ñ áîëåå àãðåññèâíûìè ïðîöåäóðàìè.
1. Ìåçîðîëëåð
Ýòî ñàìîå ëó÷øåå, ÷òî ìîãëè ïðèäóìàòü â ýòîì ìèðå äëÿ ðóáöîâ ïîñòàêíå! Ìåçîðîëëåð ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé ðîëèê íà ðó÷êå, åãî ïîâåðõíîñòü óñûïàíà òîíêèìè èãîëî÷êàìè 3-4 ìì äëèííîé. Êîñìåòîëîã ìíîãî-ìíîãî ðàç ïðîêàòûâàåò ñ íàæàòèåì èì ïî âàøåé êîæå, äåëàåò òûñÿ÷è ìèêðîïðîêîëîâ. Äëèíà èãë 3-4 ìì ïîçâîëÿåò äîñòèãíóòü äíà ðóáöà. Òàêèì îáðàçîì, ðàçðóøàþòñÿ òå ñàìûå íåïðàâèëüíî ñðîñøèåñÿ âîëîêíà ñîåäèíèòåëüíîé òêàíè, êîæà ñòðåìèòüñÿ îáðàçîâàòü íîâûå êîëëàãåíîâûå âîëîêíà, ÷òîáû çàæèâèòü ïðîêîëû, è ôîðìèðóåòñÿ óæå êîæà ëó÷øåãî êà÷åñòâà, ÷åì áûëà. Èìåííî òàêèì îáðàçîì ïîäíèìàåòñÿ äíî ðóáöà, êîæà ñòàíîâèòñÿ âðîâåíü ñ îêðóæàþùåé çäîðîâîé êîæåé ëèöà!
Ïåðåä ïðîöåäóðîé ëèöî îáåçáîëèâàþò êðåìîì-àíåñòåòèêîì, ïîòîìó áóäåò íå áîëüíî. Âî âðåìÿ ìàíèïóëÿöèé äîëæíà îáèëüíî âûäåëÿòüñÿ êðîâü («êðîâÿíàÿ ðîñà»), íå ïóãàéòåñü. Ïîñëå âàì âàæíî ñîáëþäàòü âñå ðåêîìåíäàöèè êîñìåòîëîãà ïî óõîäó çà êîæåé, ïðîâîäèòü äîìà àêêóðàòíûå îáðàáîòêè àíòèñåïòèêîì, íè â êîåì ñëó÷àå íå ñäèðàòü êîðî÷êè, êîòîðûå ôîðìèðóþòñÿ, îíè áóäóò ñàìè îòøåëóøèâàòüñÿ.
Ïîñëå 2-3 ïðîöåäóð óæå áóäóò âèäíû ïåðâûå õîðîøèå ðåçóëüòàòû, à êîìó-òî ìîæåò áûòü 2-3 ïðîöåäóð äîñòàòî÷íî, ÷òîáû íàâñåãäà ðåøèòü ñâîþ ïðîáëåìó. Äåëàþòñÿ ïðîöåäóðû ðåäêî, îðèåíòèðîâî÷íî 1 ðàç â ìåñÿö, ìîæíî ðåæå.
Åñòü â ñâîáîäíîé ïðîäàæå äîìàøíèå ìåçîðîëëåðû ñ èãëàìè 1-2 ìì. Âî-ïåðâûõ, ýòî àáñîëþòíî è ïîëíîñòüþ íåýôôåêòèâíî, íå òðàòüòå äåíåã. Âî-âòîðûõ, òàêàÿ «äîìàøíÿÿ» ïðîöåäóðà íåñåò â ñåáå îãðîìíûé øàíñ ïîäñîåäèíåíèÿ èíôåêöèè è äàëüíåéøèõ îñëîæíåíèé. Êòî ïûòàåòñÿ ñýêîíîìèòü íà ëå÷åíèè, ïîòîì ïîëó÷àåò ïðîáëåìû è ïëàòèò åùå áîëüøå äåíåã äëÿ âûçäîðîâëåíèÿ. Íå âðåäèòå ñåáå!
Íèæå ïðèìåðû, êàê ïðîèñõîäèò äèíàìèêà ïðè êóðñå ìåçîðîëëåðà. Ýòî íå åäèíîðàçîâàÿ ïðîöåäóðà, äåëàåòñÿ îêîëî 1 ðàçà â ìåñÿö, íî óæå ïîñëå ïåðâîé âû áóäåòå âèäåòü óëó÷øåíèÿ.
2. Ëàçåðíàÿ ôðàêöèîííàÿ øëèôîâêà àòðîôè÷åñêèõ ðóáöîâ
Ñóòü ìåòîäà àáñîëþòíî ñîâïàäàåò ñ ìåçîðîëëåðîì, ïðîñòî ïðîöåäóðà äåëàåòñÿ ëàçåðîì, Îí âûïàðèâàåò áåñêîíòàêòíûì ìåòîäîì òàêæå ñîòíè ìèêðî-êàíàëîâ, êîòîðûå êîæà ïîòîì ñòðåìèòüñÿ çàæèâèòü.
Ãëîáàëüíîé ðàçíèöû ìåæäó ìåçîðîëëåðîì è ëàçåðíîé øëèôîâêîé íåò, ðàçíèòñÿ èíñòðóìåíò âûïîëíåíèÿ ïðîöåäóðû ëàçåðíûé àïïàðàò èëè ðó÷íîé
