Защита от вируса герпеса
Герпес — это одна из самых распространенных вирусных инфекций. Учёным известно более ста видов этого вируса, поражающих как животных, так и человека. Для нас с вами наиболее опасным считается один вид — простой герпес. Это тот самый герпес, который вызывает пузырьковые высыпания на губах, обычно именуемые простудой. По данным экспертов им инфицировано более 90% всего населения планеты. Интересно, что половина инфицированных этим видом герпеса, вообще не имеют клинических проявлений инфекции.
Простой герпес передается 4 способами:
1) воздушно-капельным путём;
2) половым путём;
3) контактным (через поцелуи, игрушки, предметы обихода);
4) через плаценту во время беременности.
Именно эту разновидность вируса герпеса медики считают самой опасной. Заразится им очень просто, а осложнения болезни могут быть самыми тяжелыми. Особенно герпес опасен при беременности.
Лучшей профилактикой данного типа заболевания медики единодушно считают необходимость строгого соблюдения правил личной гигиены и культуру сексуальной жизни.
Размножение всех вирусов герпеса происходит в ядре поражённой клетки. Внедряясь в клетку, вирус использует её структурные компоненты в качестве строительного материала, а также подчиняет себе синтезирующие системы клетки, «заставляя» вырабатывать вещества, необходимые для построения новых вирусов. Наиболее быстро этот процесс происходит в клетках эпителия и слизистых оболочек, крови и лимфатических тканей.
Удалить вирус из организма невозможно. Раз «подхватив» его, вы проживёте с ним всю жизнь. Иммунная система реагирует на проникновение герпеса выработкой специфических антител, которые блокируют циркуляцию в крови вирусных частиц. Характерно пробуждение инфекции в холодное время года, при простудных заболеваниях, при недостатке витаминов. Герпес — это «брешь» в вашем иммунитете, которую непременно нужно закрыть. Для этого необходимо постоянно укреплять иммунитет и принимать противовирусные препараты.
Удивительно многообразие вызываемых вирусом заболеваний. Большинство людей, страдающих приведенными ниже заболеваниями, даже не подозревают где искать причину их возникновения.
Только представьте, причиной этого может быть герпес:
1. Зрительный тракт (кератит, иридоциклит, хориоретинит, неврит зрительного нерва, флеботромбоз);
2. ЛОР-органы (фарингит, «герпетическая ангина», ларингит, наружное ухо, внезапная глухота, вестибулярные расстройства);
3. Органы полости рта (стоматит, гингивит);
4. Кожа и слизистые оболочки (герпес лица, губ, генитальный герпес и пр.);
5. Легкие (бронхо-пневмония);
6. Сердечно-сосудистая система (миокардит, миокардиопатия, участие ВПГ в процессах, лежащих в основе атеросклероза);
7. ЖКТ (гепатит, илеоколит, проктит);
8. Женские половые органы (кольпит, внутриматочная ВПГ-инфекция: эндометрит, амнионит, хорионит, метроэндометрит, нарушения детородной функции);
9. Мужские половые органы (простатит, уретрит, поражение сперматозоидов);
10. ЦНС (энцефалит, симпатоганглионеврит, поражение нервных сплетений);
11. Психо-эмоциональная сфера (депрессия, отягощающее влияние ВПГ на течение синильной деменции и ядерной шизофрении);
12. Лимфатическая система (ВПГ-лимфоаденопатия).
Рекомендации по питанию больных герпесом:
1. Ешьте как можно больше фруктов и овощей;
2. Выпивайте по 1 — 1,5 литра жидкости в день;
3. Не употребляйте жирную пищу;
4. Забудьте о сахаре и шоколаде;
5. Меньше употребляйте соли, алкоголя, арахиса, семечек.
Ряд пищевых продуктов может провоцировать рецидивы герпеса, приводя к ослаблению работы иммунной системы: жирная пища богатая холестерином, сахар, алкоголь — причина частых герпетических высыпаний. Сахар замедляет всасывание в кишечнике витаминов группы B и С, что ведет к снижению иммунитета, так как белые кровяные клетки (лейкоциты) не могут подавлять вирус. Алкоголь оказывает прямое токсическое влияние на иммунные клетки, холестерин снижает образование белых кровяных клеток.
Витамины:
- Витамин С — употребление 600 мг витамина с + 600 мг витаминов группы В 3 раза в день в течении 3 дней, приводит к исчезновению симптомов.
- При первых признаках герпеса( как только возникает зад) прием витамина С вместе с витамином Р в двух случаях из трёх предупреждает появление высыпаний.
- Витамин Е — применение витамина Е при лихорадке на губах позволяет снизить болевые ощущения и благодаря восстанавливающим свойствам, ускорить заживление язвочек. Наносится в виде масляного раствора на пораженные участки на 15 минут. Приблизительно через полчаса боль утихает. В случае возобновления зуда и покалывания требуется повторно нанести витамин.
- Цинк Zn — содержится в тыквенных семечках, морепродуктах, красном мясе. При приеме дважды в день в течении 6 недель, в количестве 25 мг совместно с 250 мг витамина С приводит к снижению частоты и продолжительности рецидивов.
Фитопрепараты для лечения герпеса:
Эхинацея пурпурная, Настойка Элеутерококка, Золотой ус, Золотой корень, мумиё, живица кедровая, настойка чистотела и тройчатка гинекологическая (при генитальном герпесе), экстракт бобровой струи — перечисленные природные средства оказывают стимулирующий эффект на иммунную систему: увеличивается выработка белых кровяных телец, нормализуется соотношение между подвидами лейкоцитов, ускоряется процесс восстановления поврежденных клеток. Увеличивается продолжительность безрецидивного периода.
Защитите себя и своих близких!!!
С пожеланиями здоровья, Екатерина Вячеславовна.
Источник
Сложно себе представить, что более 90% людей – носители вируса герпеса. Значительная часть из них на протяжении всей жизни ни разу не сталкивается с его активной формой и даже не подозревает, что в ганглиях – окончаниях нервных волокон – живет этот вирус. Меньше половины этих людей периодически сталкивается с проблемой «видимого» вируса, и вопрос о том, какой должна быть профилактика герпеса, становится для них как никогда актуальным. Мой личный опыт, а также практика врачей мирового уровня свидетельствуют о том, что, к сожалению, избавиться навсегда от этого недуга пока что невозможно. Однако предотвратить его появление вполне реально.
Повышение иммунитета – правило №1 в вопросах защиты от герпеса
 |
| Здоровый образ жизни – одним из самых важных факторов повышения иммунитета |
Для того чтобы вирус герпеса проявился, человеку достаточно переохладиться, перегреться на солнце, перенервничать. Однако не при каждом охлаждении или стрессе появляются болезненные ранки. Объясняется это, прежде всего, состоянием иммунитета: если он пониженный, вероятность перехода герпеса в активную фазу намного выше, чем при высоком иммунитете. Именно поэтому профилактика герпеса сводится в первую очередь к укреплению иммунной системы.
- Сбалансированное питание. Такое питание нельзя назвать диетой. По сути, оно является нормальным для любого человека и предусматривает ограничение потребления вредных продуктов и увеличение полезных. Важно следить за попаданием в организм достаточного количества витаминов А, С, Е, а также микроэлемента цинка. Последний содержится в красном мясе, морепродуктах, тыквенных семечках.
- Здоровый образ жизни. Полноценный сон, зарядка, закаливание, физическая активность – это обязательные условия для повышения иммунитета. Немаловажно ограничить или полностью исключить алкоголь, ослабляющий иммунную систему, а также отказаться от курения. К здоровому образу жизни относится также отказ от случайных половых связей и использование барьерных методов защиты (презерватива) при половом контакте.
- Лечение хронических заболеваний. Хронические заболевания значительно ослабляют иммунитет, поэтому важно следить за ходом их течения, чтобы не провоцировать появление герпеса.
Вакцинация: способ защиты от герпеса или пустые обещания?
Сегодня ведутся активные дискуссии относительно того, является ли вакцинопрофилактика для детей и взрослых эффективной защитой от герпеса и актуально ли ее проведение. Многолетние исследования свидетельствуют о том, что все вакцины, которые имеются в наличии, не показывают ожидаемых результатов в вопросах профилактики от заражения герпесом. И, несмотря на огромный прорыв медицины за последние десятилетия, на сегодняшний день не существует вакцины, которая гарантировала бы 100% защиту от вируса.
То же самое касается и «чудодейственных» средств, которых сегодня можно найти и приобрести огромное множество. Громкие обещания о том, что они гарантируют полное избавление от недуга, – это всего лишь способ привлечь внимание, чтобы, соответственно, как можно больше людей захотело купить эти настойки, бальзамы, таблетки и т.д. Каждый профессиональный врач подтвердит, что такое исцеление невозможно. А вот профилактика – совершенно другой вопрос.
Меры профилактики герпеса для каждого
 |
| Сегодня не существует вакцины, которая бы полностью избавляла от герпеса |
Если герпес проявляется несколько раз на протяжении года, вероятность того, что при контакте с зараженным человеком он проявится снова, особо велика. Поэтому необходимо ограничить такие контакты. Пристальное внимание следует уделять вопросам личной гигиены, в частности наличию собственного полотенца, зубной щетки, мочалки, бритвы и т.д. Более того желательно держать свои предметы гигиены отдельно от вещей тех людей, с которыми ведется совместное проживание.
Попадание прямых солнечных лучей на кожу на протяжении длительного периода времени также является причиной проявления герпеса. Важно пользоваться солнцезащитными средствами и не появляться на улице, когда солнце наиболее активно. То же самое касается переохлаждений.
Часто предотвратить появление и распространение болезненных пузырьков можно с помощью специальных препаратов. Пациенты, которые часто сталкиваются с герпесом, еще за некоторое время до его визуального проявления могут спрогнозировать возникновение воспаления. Характерное неприятное пощипывание дает им возможность определить, что в ближайшее время герпес начнет проявляться. Если до появления первого пузырька использовать соответственные лекарственные препараты, то вирус снова может перейти в «дремлющее» состояние.
Существуют случаи, когда незначительное высыпание (чаще всего на лице) провоцирует развитие герпетического кератита. Происходит это вследствие попадания жидкости из случайно раздавленного пузыря в область глаз. Герпетический кератит является серьезным заболеванием и может провоцировать появление повреждений глаза, поэтому протекание недуга должно вестись под контролем врача.
Профилактика герпеса во время беременности
Во время беременности заражение герпесом (именно первичное заражение, а не просто его проявление) особенно опасно. Если оно происходит в первом триместре, врачи рекомендуют прерывать беременность. Во втором или третьем триместре назначают соответственное лечение, и роды планируются естественным путем. За две недели до родов гинеколог выписывает специальные свечи или противовирусные препараты, чтобы предотвратить появление высыпаний в ближайшее время.
Если инфицирование происходит за месяц до рождения ребенка, назначают кесарево сечение. При рецидивирующем генитальном герпесе беременная женщина должна избегать ситуаций, которые провоцируют обострение. Это стрессы, болезни, переохлаждения. В случае, когда обострения миновать не удалось, врач назначает комплексное лечение, безопасное для плода.
Когда профилактики недостаточно
У большинства людей протекание болезни проходит бессимптомно. Если высыпания наблюдаются в среднем 1-2 раза в год, профилактических мер вполне достаточно для того, чтобы самостоятельно контролировать недуг. Если же болезнь проявляется более 4 раз в год, контроль над вирусом должен быть усилен, и защита от герпеса проводится под присмотром врача.
Существуют и другие причины, когда обращение к врачу обязательно:
- Высыпания занимают обширные участки кожи.
- Поражения расположены близко к глазам и нагнаиваются.
- Проявление герпеса сопровождается повышенной температурой и сильными болевыми ощущениями.
Неудивительно, что изучению герпеса уделяется столько внимания, ведь после ОРВИ и гриппа он занимает третье место по степени распространенности среди других вирусных заболеваний.
Читайте также на нашем сайте про галлюцинации, инфаркт, отбеливание зубов.
Источник
Доброго дня всем! В прошлой статье я подробно рассказывал о том, что такое герпес и как проявляет себя этот вирус в различных ситуациях. Сегодня же хочу ответить на вопрос, который мучает многих, а как передается герпес? Ведь единожды столкнувшись с подобной проблемой лично на себе или у окружающих, хочется максимально себя обезопасить от рецидива.
По разным подсчетам, вирус успел охватить от 90 до 95% населения земли. Эта цифра уже свидетельствует о том, что защитить себя от него невозможно. Вместе с тем, многие люди живут всю жизнь, даже и не подозревая, что они инфицированы. То есть вирус находится в неактивном состоянии и никак себя не проявляет.
Но при определенных обстоятельствах, вирус может принять и свою активную форму. Как правило, это:
- Простуда;
- Ослабление иммунитета;
- Переохлаждение или перегрев;
- Стрессы и неврозы;
- Плохое питание и диеты;
- Курение, алкоголь.
Герпес имеет несколько видов и форм, и очень часто мы принимаем за герпес исключительно первую его стадию – образование пузырьков на губе. Вместе с тем, существует более 8 штаммов этого вируса, который может поражать гениталии, тело, нервную систему и т.д. Это действительно страшный вирус, который может стать серьезной угрозой для здоровья человека.
Так как передается вирус герпеса?
Самая обычная форма простого герпеса передается через контактирование с инфицированным. Причем, это может быть не только поцелуй, рукопожатие или использование одной посуды. Это может быть просто близкий контакт (разговор с этим человеком).
Многих интересует, передается ли вирус по воздуху, и можно ли подхватить герпес просто находясь с зараженным человеком в одном помещении? Да, иногда достаточно посидеть в одном кабинете с человеком, у которого явственно на губе проступила «простуда», чтобы на следующий день увидеть последствия подобного контакта.
Но это лишь только в том случае, если ваш иммунитет в этот период не способен противостоять вирусу.
Вирус герпеса передается и половым путем, но как же можно защитить организм? Эта должна быть элементарная защита полового акта. Конечно, венерологи советуют в острый период развития болезни вообще отказаться от сексуальных контактов или максимально защитить себя и своего партнера от заражения.
style=»display:block»
data-ad-client=»ca-pub-2802235477177743″
data-ad-slot=»2794945033″
data-ad-format=»auto»>
Вирус ГПВ очень устойчив. Не достаточно одной простой щелочной среды (мыло, гели, шампунь), чтобы уничтожить «заразу». Даже если человек помыл тщательно руки, ему достаточно прикоснуться к пораженному участку кожи, как на его руках, а затем на лице и на губах снова появятся опасные частички.
Вирус не дремлет никогда
Да, это неприятный факт. Вирус герпеса всю жизнь находится в организме и любой человек является своеобразным переносчиком заболевания. Даже в своей неактивной (латентной) форме он представляет реальную угрозу для людей с ослабленным иммунитетом. И, несмотря на то, что чаще всего передается при непосредственном контакте с зараженным, известны случаи передачи и воздушно-капельным путем.
В период острой формы рецидива, в пузырьках находится до миллиарда вредоносных частиц, которые представляют реальную угрозу для окружающих. Разрыв пузырьков и выброс жидкости может заразить десятки людей вокруг.
Как можно заразиться?
Проблема в том, что эта болезнь передается тремя путями: воздушно-капельным, при непосредственном контакте с инфицированным и бытовым путем. То есть все мы постоянно находимся в зоне риска. Иногда нам удается избежать прямого контакта с больного, особенно в период острого рецидива и явных признаков герпеса на губе или на коже.
Но опасность представляет и воздух вокруг больного. То есть, находясь в метро, в очереди в больнице, в общественном транспорте, в кино или в супермаркете, мы всегда под угрозой. Опасность представляют и бытовые приборы. Это посуда в кафе, дверные ручки, краны в туалетах, турникеты в метро, сидения в маршрутках.
Поэтому только надежный иммунитет и хорошая профилактика позволят вам защититься от этой болезни.
Профилактические меры против передачи герпеса
Теперь, когда вы выяснили какими путями и методами передается вирус герпеса, очень важно предпринять все меры по безопасности.
- Старайтесь избегать инфицированных людей. Речь сейчас не идет о человеке, в крови которого находится ГПВ в неактивной фазе. Я говорю о том, что если вы видите внешние проявления болезни, но продолжаете, как ни в чем ни бывало общаться и контактировать с таким человеком, то можете свободно заразиться. Постарайтесь избегать рукопожатий, объятий, поцелуев и т.д. С домочадцами дела обстоят сложнее и порой действительно коммунальные условия не позволяют отправить человека на временный карантин в другую комнату. Но ряд простых мер все же предпринять можно. Выделите отдельную посуду, которую после каждого приема пищи обдавайте кипятком. Так же соблюдайте личную гигиену. У больного должно быть отдельное полотенце, домашний халат и т.д.
- Заботьтесь о своем иммунитете. Особенно это актуально в период вирусов, простуд, острых респираторных заболеваний. Одевайтесь тепло, не допускайте переохлаждения. Принимайте иммуномодулирующие средства, витамины.
- Тщательно следите за своим питанием. Отсутствие необходимо суточного набора в виде микроэлементов, белков, углеводов и витаминов может подорвать иммунную защиту организма и пропустить вирус.
- Помните, что нервный стресс и напряжение тоже может стать причиной болезни.
- Кипятите вещи. Несмотря на то, что клетки вируса очень устойчивы к температуре и ультрафиолету, они полностью уничтожаются при температуре 100С. Поэтому посуда и предметы личного обращения, по возможности, можно обдавать кипятком, чтобы защитить себя от передачи герпеса.
Если вы хотите максимально себя обезопасить от проявлений герпеса и узнать больше о методах профилактики, лечения, я советую вам прочитать книгу «Как вылечить герпес».
Я всем желаю здоровья и крепкого иммунитета! Не забывайте подписываться на обновления блога и поделитесь этой информацией с друзьями и коллегами, ведь многие действительно недооценивают ту опасность, которую несет в себе герпес.
style=»display:block»
data-ad-client=»ca-pub-2802235477177743″
data-ad-slot=»8649906948″
data-ad-format=»auto»>
Источник
