А вы загораете с витилиго
Заболевание витилиго является разновидностью кожного недуга, возникающего в результате утраты естественной пигментации из-за избытка меланина. Люди, имеющие витилиго, стараются не усугублять болезнь и внимательно относятся к противопоказаниям. А может ли загар навредить? И, вообще, можно ли загорать на солнце и в солярии при витилиго? Давайте разбираться!
Симптоматика и причины возникновения
При заболевании происходит потеря цвета на некоторых участках кожи, создавая эффект белых пятен. О заболевании витилиго известно со времен древней Руси. В то время оно носило название «песь». В современное время в медицине его называют лейкодермой, что в переводе с латинского обозначает «белый цвет кожи».
Согласно статистическим данным подобным заболеванием страдает около 1% населения планеты. Причем не имеется конкретных предпочтений, кого оно поражает больше – мужчин или женщин, светлокожих или темнокожих. Однако, все же, некая статистика существует — около половины поражений, возникающих у людей, страдающих от подобного заболевания, впервые были замечены в возрасте 10-30 лет.
Пожалуй, главным и несомненным симптомом лейкодермы есть наблюдение светлых пятен на коже, которые имеют четко выраженные границы. Чаще всего ей подвергается кожа на лице, руках и ногах, паховая область. Не исключено появление подобных пятен на голове в области роста волос, а также в зоне усов и бороды у мужчин.
Витилиго не является врожденным заболеванием. Его развитие проявляется в редких случаях в раннем возрасте. Дебют болезни, как правило, наблюдается в период повышенной солнечной активности – весной, летом.
Среди главных причин витилиго стоит отметить:
- Сбои в организме, связанные с аутоиммунной системой.
- Генетическую предрасположенность.
- Сбои в работе эндокринной системы и гормонального фона.
- Повреждение кожного покрова, поддающегося солнечному излучению.
- Нарушение работы кишечно-желудочного тракта.
- Воздействие вредных химических веществ.
Загар с заболеванием витилиго: за и против
Можно ли загорать при витилиго на солнце? Прежде чем выяснять, можно ли загорать с витилиго, стоит рассмотреть следующие два случая:
- Пятна, являющиеся признаком заболевания, появились на теле в результате длительного нахождения на солнце, то есть витилиго, появившееся после загара.
- Заболевание имеет постоянный характер.
Если говорить о первом случае, то заболевание дало о себе знать впоследствии взаимодействия с солнечными ультрафиолетовыми лучами. Следовательно, человек уже имел предрасположенность к заболеванию, но ультрафиолетовое облучение ускорило развитие болезни. В таком случае ни в коем случае нельзя усугублять и провоцировать болезнь.
В том случае, если болезнь уже присутствует у человека, то, скорее всего, причиной этому не ультрафиолетовое излучение. Даже врачебная практика не ограничивает людей в пляжном отдыхе, при условии воздержания от палящего солнца. Но, все же, переусердствовать с загаром не стоит.
При витилиго можно загорать только с большой осторожностью!
Во время солнечных ванн регулярно следите за самочувствием и состоянием кожи. Лучше всего перед солнечными ваннами проконсультироваться со специалистом.
При витилиго можно загорать на море или в других местах. Но делать это нужно аккуратно, соблюдая правила безопасного загара!
Можно ли ходить в солярий при витилиго? Лучше отказаться от солярия и загорать под солнцем. В любом случае для того чтобы определить, как организм реагирует на загар, стоит к нему внимательно присматриваться. Прежде чем загорать в солярии с витилиго стоит обсудить это с врачом.
Не нужно полностью исключать взаимодействие кожи с солнцем, поскольку это грозит нехваткой витамина D.
Многие люди, которые не хотят рисковать и стараются избегать долгого пребывания на солнце, но хотят иметь загорелую кожу. Альтернативной загару на солнце и в солярии является моментальный загара. А можно ли делать моментальный загар при витилиго?
Строгих противопоказаний к такому способу получения бронзового оттенка нет. Только перед тем, как делать моментальный загар при витилиго необходимо проконсультироваться у специалиста и убедиться в отсутствие аллергии.
Видео: можно ли загорать при витилиго?
Как правильно загорать при витилиго
Многие думают, что коже, пораженной пятнами витилиго, противопоказано солнечное излучение. Однако, это совершенно не так. Загорать при витилиго можно, но очень осторожно.
Дело в том, что пораженная кожа очень нежна и восприимчива к солнечному излучению. Она может легко обгореть. Одновременно с этим, пятна могут несколько потемнеть под загаром. Даже лечение витилиго подразумевает обязательные курсы физиотерапии с ультрафиолетовым облучением при помощи специальной лампы.
Как правильно и безопасно загорать при витилиго?
- Загорать на солнце с витилиго можно в период его наименьшей активности. Как правило, идеальным временем для этого — утренняя пора до 10 часов дня и вечерняя – после 16 часов.
- Не рекомендуется находиться под солнцем более 20 минут. Необходимо прерывать солнечные ванны и уходить в тень.
- При каждом выходе на солнце при витилиго необходимо использовать защитный крем от загара.
- Не стоит увлекаться смуглым загаром, поскольку пятна будут более ярко выраженными. При заболевании нужно соблюдать умеренность в солнечных ваннах!
При витилиго должна быть максимально сильная защита кожи от солнца!
- Если речь идет о поездке на море на 1-2 недели, то обязательно стоит использовать защитные кремы от ультрафиолетового излучения на 40-60 единиц.
- Наносите солнцезащитный крем за двадцать минут до выхода. Находясь на солнце, следует обновлять крем каждый 1,5 часа!
- Пляжная одежда также должна быть максимально комфортной, не сковывающей движений.
Если речь идет о загаре в солярии при заболевании витилиго, то согласно медицинским утверждениям, этого стоит избегать, иначе витилиго начнет прогрессировать не только на пораженных участках кожи, но и может после солярия возникнуть на новых.
Не стоит сочетать витилиго и солярий!
Хоть без солнца трудно представить человеческую жизнь, стоит обязательно воздерживаться от агрессивного солнечного излучения. Особенно если речь идет о человеке, страдающем заболеванием витилиго. Но не стоит себя полностью ограничивать в солнечных лучах, считая проблему «концом света».
Витилиго и загар можно гармонично совмещать. Однако, стоит со всей аккуратностью отнестись к летнему загару на солнце, дабы избежать возможности стремительного развития болезни.
Источник
Представьте, что все население Франции (65 млн) и Беларуси (9 млн) живет с пятнами на коже. Ровно столько на планете людей с витилиго, то есть с нарушением пигментации кожи. С минчанами, которые страдают от этого нарушения, поговорила Елизавета Кравченко.
Алина: «А у тебя колготки не порвались?»
Алина – студентка из Минска. Ей 19 лет – витилиго нашли в 7 лет. Тогда у Алины на спине появились маленькие пятнышки. Казалось, это аллергия. Или просто «ребенок обгорел на солнце». Через некоторое время специалисты выяснили: это витилиго, вылечить его нельзя.
– Тогда я не понимала, как это будет влиять на мою жизнь, – рассказывает девушка. – Где-то в 12 лет я поехала в детский лагерь и в первые дни просто стеснялась носить шорты. Ходила в джинсах, пока ребята не привыкли.
Ты всегда ловишь много странных и косых взглядов. Все смотрят на твои пятна, и кажется, будто они не видят за ними тебя. Представьте, если бы у вас постоянно спрашивали: «У тебя, кажется, колготки порвались?»
Сейчас Алина никак не лечит витилиго – пятна не развиваются.
– Насколько мне известно, витилиго занимаются в Китае. Есть клиника, где можно вылечиться. Еще такая есть на Кубе. Но мне кажется, что отдавать столько денег за устранение какого-то косметического эффекта, который, в принципе, тебе сильно не мешает, нет смысла, – говорит девушка.
Хотя Алина недоговаривает: солнце – та еще опасность при витилиго. Участки кожи без меланина не защищены и подвержены влиянию лучей. Кожа быстро обгорает и начинает болеть, могут возникнуть ожоги. Алине в этом случае помогает солнцезащитный крем SPF 50.
Впрочем, девушка привыкла к своей особенности: Алина спокойнее относится к реакции на свои пятнышки. Говорит, что ей помогло Facebook-сообщество про витилиго. Там люди общаются, делятся фото, обсуждают методы лечения.
Алина связана с модельным бизнесом, где на ее пятнышки никак не реагируют. Наверное, дает знать о себе история Винни Харлоу– модели с витилиго. Алина делать акценты на пятнах, как Винни, не стала – не так контрастно они выглядят на светлой коже. Да и особого эффекта в фэшн-индустрии не вызывают.
– Мне еще повезло: у некоторых людей есть пятна на лице. Представляю, насколько им тяжело, – признается девушка. – Все-таки у нас встречают по одежке. Кстати, летом я люблю закрашивать пятна по контуру черной или коричневой хной. Ты как будто превращаешься в контурную карту.
Марина о своем 4-летнем сыне: «Они смеются, не понимая, что происходит у меня внутри»
Марина Ф. работает в школе учительницей. Этой зимой ее сын Артем заболел ветрянкой. Еще до болезни у него была одна седая прядка волос. Доктора уверяли: это бывает, все в порядке, нужны витамины. Ветрянка прошла с осложнениями и повлияла на здоровье ребенка. Четырехлетний мальчик стал седеть.
– Буквально всё разрослось за три недели, – вспоминает Марина. – Правая часть головы стала седеть: от виска к макушке. Поседела правая ресница, правая бровь – в общем, вся правая сторона. Потом заметили, что у него белеет область шеи и сзади затылок. Именно к голове все начинает светлеть – не пятном, а как шейный ободок.
По словам матери, из-за ветрянки у ее сына увеличились лимфоузлы, обнаружилась аллергия на все виды пыли и ослаб иммунитет.
– Сейчас ему 4. Малышам в детском садике все равно. А вот взрослые уже говорят: «А что, он вымазался в краске?», «О, мелированный идет», – подколки эти ненужные. И смеются, не понимая, что происходит от этого у меня внутри. Пока ребенок маленький, ему все равно. А я просто пока сдерживаюсь и мечтаю, чтобы какая-нибудь тетя подошла и сказала: «Я его вылечу!»
Сама Марина прочла много литературы, разговаривала с людьми с витилиго. Главный страх мамы – чтобы пятна не перешли на лицо. Тогда еще сложнее будет гулять на улице. Пока что она прикрывает шею Артема шарфиком.
Как ребенок будет учиться? Как на него будут реагировать в школе? Вспоминает Марина и свою знакомую с витилиго, которая до сих пор не может принять свое тело.
– Нам очень помогает семья. Она у нас крепкая и дружная. Мы верущие, каждую неделю ходим в церковь. Если бы была мать-одиночка и сидела в квартире с ребенком, мне кажется, я бы из стресса не вышла вообще. А так постоянные совместные походы куда-то, хоть в развлекательный центр, помогают отвлечься.
Дмитрий: «Мне с детства нравилась естественная седина»
У Дмитрия (18) витилиго появилось 4 года назад. Все началось с небольшой седины в волосах. Потом появились пятна на локтях, коленях, руках. Они постепенно стали разрастаться. Перед этим Дмитрий тоже сильно болел.
– Как и все, я сначала подумал: ну, белое пятно и белое пятно. А потом поехал в Италию на отдых. Посмотрел на людей, у которых это больше развилось, чем у меня. Испугался. Подошел к матери и сказал, что по приезде сразу же идем к дерматологу. В Минске врач мне просто сказал, что это не лечится. Я был в шоке.
Седина сейчас не разрастается, хотя парень и признается, что с детства хотел волосы седого цвета. Не развиваются и пятна на коленях и локтях – их наш герой все время закрывает.
– Понятное дело, все тело от солнечных лучей не спрячешь. Но если я иду по городу, то у меня все закрыто, – объясняет парень. – Тяжело, если едешь на отдых к морю. Там ты либо постоянно в воде, либо после плавания укрываешься полностью – и под зонтик. Из-за солнца пятна могут увеличиваться.
Екатерина: «Витилиго для меня было приятной новостью»
С витилиго Екатерина живет около 26 лет. Женщина вспоминает, что ей сразу поставили диагноз. Но для нее это не было особым потрясением. Она уже успела себя напугать лишаем или чем похуже – витилиго стало в каком-то смысле приятной новостью.
Врач рассказал ей, что это не болезнь, а состояние организма. Сама Екатерина связывает возникновение пятен со стрессом, который испытала из-за потери близкого человека. Недавно после родов у нее появилось еще одно пятно на ноге. Пятна, кстати, могут в процессе жизни не только появляться или увеличиваться, но и исчезать. У Екатерины они только растут.
– Я себя абсолютно не ограничиваю: не прячусь от солнца, загораю. Если не обращать внимание на это, то живешь себе как другие люди. Витилиго никак не влияет на иммунную систему, каких-то физических отклонений тоже нет. Я отношусь к этому немного с юмором – говорю, что, как буренка, живу в пятнышках.
Тут очень важно отношение человека к самому себе. Нельзя начинать загоняться. Мне повезло, что на лице нет, так сильно не выделяется. Хотя… Может, если сильно загореть, то и на лице будут (смеется).
Сейчас Екатерина живет в Индии с мужем и маленьким ребенком, пытается получить вид на жительство. Индия знаменита тем, что у многих местных – витилиго. Более того, из-за смуглого цвета кожи населения оно более заметно. Так что на пятна там почти не обращают внимание. Правда, в некоторых горных местностях и деревнях пятнышки называют отметками дьявола или бога – где как повезет.
Спустя столько лет жизни с витилиго Екатерина замечает, что сейчас про «накожную болезнь» (именно так переводится vitiligo) уже более-менее известно. Хоть до сих пор не могут установить причины возникновения.
– Я живу, как и жила, абсолютно не изменяя своим привычкам и интересам. Но для людей, которых это очень волнует, это может сильно изменить стиль жизни и отношение к самому себе.
Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.
Фото: Андрей Кот для CityDog.by.
Источник
éÚ×ÉÎÉÔÅ ÚÁ ÚÁÄÅÒÖËÕ. ÷ÏÔ ÒÅËÏÍÅÎÄÁÃÉÉ ÆÉÔÏ ÔÅÒÁÐÅ×ÔÁ ÷ÌÁÄÉÍÉÒÁ ëÕÐÞÉÎÁ
ÏÔÎÏÓÉÔÅÌØÎÏ ÌÅÞÅÎÉÑ ×ÉÔÉÌÉÇÏ.
1. ìÅËÁÒÓÔ×ÅÎÎÙÊ ÓÂÏÒ:
ôÒÁ×Á Ú×ÅÒÏÂÏÑ, Ã×ÅÔËÉ ËÁÌÅÎÄÕÌÙ, ÔÒÁ×Á È×ÏÝÁ ÐÏÌÅ×ÏÇÏ, ÔÒÁ×Á ÓÐÏÒÙÛÁ, ËÕËÕÒÕÚÎÙÅ ÒÙÌØÃÁ, ÑÇÏÄÙ ÛÉÐÏ×ÎÉËÁ.
éÚÍÅÌØÞÅÎÎÁÑ ÓÕÈÁÑ ÔÒÁ×Á ÂÅÒÅÔÓÑ × ÒÁ×ÎÙÈ ÞÁÓÔÑÈ ÐÏ ÏÂßÅÍÕ, ÐÅÒÅÍÅÛÉ×ÁÅÔÓÑ. 5-7 ÛÔÕË ÑÇÏÄ ÛÉÐÏ×ÎÉËÁ ×ÁÒÉÔØ 20-30 ÍÉÎÕÔ × 0,5 Ì ×ÏÄÙ ÎÁ ÍÁÌÏÍ ÏÇÎÅ, Á × ËÏÎÃÅ ËÉÐÑÞÅÎÉÑ ÚÁÓÙÐÁÔØ 1 ÓÔ. ÌÏÖËÕ ÓÍÅÓÉ ÕËÁÚÁÎÎÙÈ ÔÒÁ×, ËÉÐÑÔÉÔØ ÅÝÅ 3 ÍÉÎÕÔÙ, ÎÁÓÔÏÑÔØ ÏÄÉÎ ÞÁÓ, ÐÒÏÃÅÄÉÔØ, ÄÏ×ÅÓÔÉ ÏÂßÅÍ ÄÏ 500 ÍÌ ËÉÐÑÞÅÎÏÊ ×ÏÄÏÊ.
õÔÒÏÍ ÎÁÔÏÝÁË ×ÙÐÉÔØ 100 ÍÌ, ×ÅÞÅÒÏÍ ÚÁ ÞÁÓ-Ä×Á ÄÏ ÓÎÁ — ÔÏÖÅ 100 ÍÌ É ÐÏ 100 ÍÌ 3 ÒÁÚÁ × ÄÅÎØ ÚÁ 30 ÍÉÎÕÔ ÄÏ ÅÄÙ. ëÕÒÓ ÐÒÉÅÍÁ — 2,5 ÍÅÓÑÃÁ.
üÔÏÔ ÓÂÏÒ ÈÏÒÏÛ ÐÒÉ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑÈ ÐÅÞÅÎÉ, ÐÏÞÅË, ÖÅÌÕÄÏÞÎÏ-ËÉÛÅÞÎÏÇÏ ÔÒÁËÔÁ, ÌÅÇËÉÈ, ÐÒÉ ÎÁÒÕÛÅÎÉÉ ÏÂÍÅÎÁ ×ÅÝÅÓÔ×, ÐÒÉ ÁÄÅÎÏÍÅ ÐÒÅÄÓÔÁÔÅÌØÎÏÊ ÖÅÌÅÚÙ, ÐÒÏÓÔÁÔÉÔÅ, ÃÉÓÔÉÔÅ. ðÒÁËÔÉÞÅÓËÉ ÅÇÏ ÍÏÖÎÏ ÐÒÉÍÅÎÑÔØ ×ÓÅÍ ÐÒÉ ×ÉÔÉÌÉÇÏ, ÄÌÑ ÏÚÄÏÒÏ×ÌÅÎÉÑ ×ÙÛÅÐÅÒÅÞÉÓÌÅÎÎÙÈ ÏÒÇÁÎÏ×.
2. ìÅÞÅÎÉÅ ÂÕÄÅÔ ÅÝÅ ÕÓÐÅÛÎÅÅ, ÅÓÌÉ ÐÒÉÎÑÔØ 2-3 ËÕÒÓÁ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ ÍÕÍÉÅ, ËÏÔÏÒÙÊ ÅÓÔØ × ÁÐÔÅËÁÈ:
ðÏ 1 ÔÁÂ. õÔÒÏÍ ÎÁÔÏÝÁË É ÐÒÅÄ ÓÎÏÍ × ÔÅÞÅÎÉÅ 20 ÄÎÅÊ, ÐÅÒÅÒÙ× 10 ÄÎÅÊ É ËÕÒÓ ÐÏ×ÔÏÒÉÔØ. åÖÅÄÎÅ×ÎÏ × ÌÀÂÏÅ ×ÒÅÍÑ ÓßÅÄÁÔØ ÎÅÂÏÌØÛÕÀ ÌÕËÏ×ÉÃÕ.
3. òÑÓËÁ ÍÁÌÁÑ.
óÄÅÌÁÔØ ÐÏÒÏÛÏË ÉÚ ×ÙÓÕÛÅÎÎÏÊ ÒÑÓËÉ, ÓÍÅÛÁÔØ ÎÁÐÏÌÏ×ÉÎÕ (ÐÏ ÏÂßÅÍÕ) Ó ÍÅÄÏÍ. èÒÁÎÉÔØ ÐÒÉ ËÏÍÎÁÔÎÏÊ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÅ. ðÒÉÎÉÍÁÔØ ÐÏ 1 Þ. ÌÏÖËÅ 3-4 ÒÁÚÁ × ÄÅÎØ ÐÏÓÌÅ ÅÄÙ Ó ÄÏÂÁ×ÌÅÎÉÅÍ 15 ËÁÐÅÌØ 1 % ÒÁÓÔ×ÏÒÁ ÍÅÄÎÏÇÏ ËÕÐÏÒÏÓÁ (ÓÍ. ÎÉÖÅ).
4. îÁÒÕÖÎÏÅ ÌÅÞÅÎÉÅ.
÷ÔÉÒÁÔØ 2-3 ÒÁÚÁ ×ÄÅÎØ × ÍÅÓÔÁ ×ÉÔÉÌÉÇÏ:
ú×ÅÒÏÂÏÊÎÏÅ ÍÁÓÌÏ + ÓÐÉÒÔÏ×ÏÊ ÜËÓÔÒÁËÔ Ú×ÅÒÏÂÏÑ + ÎÁÓÔÏÊËÕ ËÏÖÕÒÙ ÇÒÅÃËÏÇÏ ÏÒÅÈÁ ÉÌÉ ÎÁÓÔÏÊËÉ ÊÏÄÁ — ËÏÍÐÏÎÅÎÔÙ ÓÍÅÛÉ×ÁÀÔÓÑ ÐÏÒÏ×ÎÕ ÐÏ ÏÂßÅÍÕ É ÐÅÒÅÄ ×ÔÉÒÁÎÉÅÍ ÓÍÅÓØ ×ÓÔÒÑÈÉ×ÁÅÔÓÑ.
ðÏÔÏÍ ×ÔÉÒÁÅÔÓÑ ÏÄÎÏ ÉÚ ÒÅËÏÍÅÎÄÏ×ÁÎÎÙÈ ÐÒÉ ×ÉÔÉÌÉÇÏ ÍÁÓÅÌ
ÁÎÉÓÏ×ÏÅ, ÉÌÉ ÂÅÒÇÁÍÏÔÎÏÅ, ÉÌÉ Ç×ÏÚÄÉÞÎÏÅ.
ðÏÓÌÅ ×ÔÉÒÁÎÉÑ ÒÅËÏÍÅÎÄÕÅÔÓÑ ÐÒÏ×ÏÄÉÔØ ÓÅÁÎÓÙ ÏÂÌÕÞÅÎÉÑ ÕÌØÔÒÁÆÉÏÌÅÔÏ×ÙÍÉ ÌÕÞÁÍÉ. íÏÖÎÏ ÐÒÏÓÔÏ ÐÒÏÇÕÌÉ×ÁÔØÓÑ × ÓÏÌÎÅÞÎÕÀ ÐÏÇÏÄÕ. ðÏÌÅÚÎÏ ÕÐÏÔÒÅÂÌÑÔØ ÓÁÌÁÔÙ ÉÚ ÔÅÒÔÏÊ ÍÏÒËÏ×É, ËÁÐÕÓÔÙ, ÓÅÌØÄÅÒÅÑ É ÐÁÓÔÅÒÎÁËÁ.
5. áÒÁÌÉÑ + ×ÁÌÅÒÉÁÎÁ.
îÁÓÔÏÊËÉ ËÏÒÎÅÊ (1:10), ËÏÔÏÒÙÅ ÐÒÏÄÁÀÔÓÑ × ÁÐÔÅËÁÈ. îÁÓÔÏÊËÉ ÓÍÅÛÁÔØ ÐÏÒÏ×ÎÕ É ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ÐÏ 1 Þ.Ì. 3 ÒÁÚÁ × ÄÅÎØ ÄÏ ÅÄÙ. ëÕÒÓ — 20 ÄÎÅÊ, ÐÅÒÅÒÙ× -10 ÄÎÅÊ É ÐÏ×ÔÏÒÉÔØ ÅÝÅ 2-3 ËÕÒÓÁ Ó ÐÅÒÅÒÙ×ÁÍÉ 10 ÄÎÅÊ ÐÏÓÌÅ ËÁÖÄÏÇÏ.
ðÒÉÇÏÔÏ×ÌÅÎÉÅ 1%-ÇÏ ÒÁÓÔ×ÏÒÁ ÍÅÄÎÏÇÏ ËÕÐÏÒÏÓÁ:
ÐÏÒÏÛÏË ÒÁÓÔÅÒÅÔØ × ÆÁÒÆÏÒÏ×ÏÊ ÞÁÛËÅ, 1 Þ. ÌÏÖËÕ ÐÏÒÏÛËÁ ÒÁÚÂÁ×ÉÔØ × 0,5 Ì ÇÏÒÑÞÅÊ ×ÏÄÙ.
ú×ÅÒÏÂÏÊÎÏÅ ÍÁÓÌÏ ÇÏÔÏ×ÉÔØÓÑ ÉÚ Ó×ÅÖÅÇÏ Ú×ÅÒÏÂÏÑ ×Ï ×ÒÅÍÑ Ã×ÅÔÅÎÉÑ: ÔÒÁ×Õ É Ã×ÅÔËÉ ÉÚÍÅÌØÞÁÀÔ ÎÏÖÏÍ, ÎÁËÌÁÄÙ×ÁÀÔ × ÂÁÎËÕ, ÎÅ ÕÐÌÏÔÎÑÑ, É ÚÁÌÉ×ÁÀÔ ÄÏ×ÅÒÈÕ ÐÏÄÓÏÌÎÅÞÎÙÍ ÎÅÒÁÆÉÎÉÒÏ×ÁÎÎÙÍ ÍÁÓÌÏÍ, Á ÌÕÞÛÅ -ÏÌÉ×ËÏ×ÙÍ. îÁÓÔÁÉ×ÁÀÔ ÎÁ ÓÏÌÎÃÅ 14 ÄÎÅÊ, ÐÒÏÃÅÖÉ×ÁÀÔ ÞÅÒÅÚ ÍÁÒÌÀ, ÏÔÖÉÍÁÀÔ.
üËÓÔÒÁËÔ Ú×ÅÒÏÂÏÑ: ÉÚÍÅÌØÞÅÎÎÁÑ Ó×ÅÖÁÑ ÔÒÁ×Á ÐÏÍÅÝÁÅÔÓÑ × ÓÔÅËÌÑÎÎÕÀ ÂÁÎÏÞËÕ, ÚÁÌÉ×ÁÅÔÓÑ 70%-ÙÍ ÓÐÉÒÔÏÍ, ÎÁÓÔÁÉ×ÁÅÔÓÑ × ÔÅÍÎÏÍ ÍÅÓÔÅ ÐÒÉ ËÏÍÎÁÔÎÏÊ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÅ 2-3 ÎÅÄÅÌÉ, ÐÒÏÃÅÖÉ×ÁÅÔÓÑ, ÏÔÖÉÍÁÅÔÓÑ.
ú×ÅÒÏÂÏÊÎÏÅ ÍÁÓÌÏ É ÜËÓÔÒÁËÔ Ú×ÅÒÏÂÏÑ ÇÏÔÏ×ÉÔØ ÎÁÄÏ ÔÏÌØËÏ ÉÚ Ó×ÅÖÅÇÏ ÒÁÓÔÅÎÉÑ, ÐÏÔÏÍÕ ÞÔÏ ÂÉÏÌÏÇÉÞÅÓËÉ ÁËÔÉ×ÎÏÅ ËÒÁÓÎÏÅ ÓÍÏÌÉÓÔÏÅ ×ÅÝÅÓÔ×Ï ÇÉÐÅÒÉÃÉÎ, ÓÏÄÅÒÖÁÝÅÅÓÑ × ÔÒÁ×Å É Ã×ÅÔËÁÈ, ÐÒÉ ×ÙÓÙÈÁÎÉÉ ÔÒÁ×Ù ÔÅÒÑÅÔÓÑ. üÔÏ ×ÅÝÅÓÔ×Ï × ÏÓÎÏ×ÎÏÍ É Ñ×ÌÑÅÔÓÑ ÌÅÞÅÂÎÙÍ ÎÁÞÁÌÏÍ. ðÒÉ ×ÔÉÒÁÎÉÉ ÏÎÏ ÒÁÚÎÏÓÉÔÓÑ ÐÏ ËÒÏ×É, ×ÏÚÂÕÖÄÁÑ ËÌÅÔËÉ-ÍÅÌÁÎÏÃÉÔÙ ÄÌÑ ÓÉÎÔÅÚÁ ËÒÁÓÑÝÅÇÏ ËÏÖÕ ÍÅÌÁÎÉÎÁ.
üËÓÔÒÁËÔ ËÏÖÕÒÙ ÇÒÅÃËÏÇÏ ÏÒÅÈÁ: ËÏÖÕÒÕ ÏÒÅÈÁ ÍÏÖÎÏ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÔØ, ÎÁÞÉÎÁÑ ÏÔ ÍÏÌÏÞÎÏÇÏ (ÓÏÂÒÁÎÎÏÇÏ × ÉÀÌÅ) ÄÏ ÏÓÅÎÎÅÇÏ, ËÏÇÄÁ ÏÒÅÈ ÐÁÄÁÅÔ. îÁËÌÁÄÙ×ÁÅÔÓÑ ÞÕÔØ ÎÅÐÏÌÎÁÑ ÂÁÎËÁ ÉÚÍÅÌØÞÅÎÎÏÊ ËÏÖÕÒÙ, ÚÁÌÉ×ÁÅÔÓÑ ÄÏ×ÅÒÈÕ 70%-ÙÍ ÓÐÉÒÔÏÍ. îÁÓÔÁÉ×ÁÅÔÓÑ 2 ÎÅÄÅÌÉ, ÐÒÏÃÅÖÉ×ÁÅÔÓÑ, ÏÔÖÉÍÁÅÔÓÑ.
ëÕÐÞÉÎÕ ÕÄÁÌÏÓØ ÓÎÑÔØ ÐÒÏÑ×ÌÅÎÉÑ ×ÉÔÉÌÉÇÏ Õ ÓÅÂÑ ÞÅÒÅÚ 2,5 ÍÅÓÑÃÁ ÏÔ ÎÁÞÁÌÁ ÌÅÞÅÎÉÑ. îÏ ×ÏÏÂÝÅ ÏÎ ÐÉÛÅÔ, ÞÔÏ ÂÏÌÅÚÎØ ÕÐÏÒÎÁÑ É ÂÏÒØÂÁ Ó ÎÅÊ ÔÒÅÂÕÅÔ ×ÙÄÅÒÖËÉ É ÎÁÓÔÏÊÞÉ×ÏÓÔÉ.
ìÉÞÎÏ ÍÏÅ ÍÎÅÎÉÅ — ÌÕÞÛÅ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÔØ ÎÅ ÔÁÂÌÅÔÉÒÏ×ÁÎÎÏÅ ÍÕÍÉÅ. ïÎÏ ÅÓÔØ ÎÁ óÔÁÒÏÓÌÁ×Å (ÆÉÒÍÅÎÎÙÊ ÍÁÇÁÚÉÎ ÏÔ ÎÅÇÏ × îÉÖÎÅÍ ÅÓÔØ), × ÚÁËÕÐËÁÈ ÔÏÖÅ. íÕÍÉÅ ÍÏÖÎÏ ÄÏÂÁ×ÌÑÔØ ÐÒÑÍÏ × ÏÔ×ÁÒ ÔÒÁ×, ÕËÁÚÁÎÎÙÊ × Ð. 1. ëÏÌÉÞÅÓÔ×Ï — ËÕÓÏÞÅË ÒÁÚÍÅÒÏÍ Ó ÐÛÅÎÉÞÎÏÅ ÚÅÒÎÙÛËÏ. ñ ÏÂÙÞÎÏ ËÏÎÞÉËÏÍ ÎÏÖÁ ÏÔËÏ×ÙÒÉ×ÁÀ ÎÅÍÎÏÇÏ É ÏÐÕÓËÁÀ ÎÏÖ × ÖÉÄËÏÓÔØ ÄÏ ÒÁÓÔ×ÏÒÅÎÉÑ. ÷Ï ×ÒÅÍÑ ÌÅÞÅÎÉÑ ÍÕÍÉÅ ÎÅÌØÚÑ ÕÐÏÔÒÅÂÌÑÔØ ÁÌËÏÇÏÌØ, ÏÎ ÎÅÊÔÒÁÌÉÚÕÅÔ ×ÓÅ ÐÏÌÅÚÎÏÅ ÄÅÊÓÔ×ÉÅ!
Источник
Витилиго – это болезнь кожи, связанное со сбоем выработки природного темного пигмента, меланина. Белые пятна могут появиться на любом участке тела. Как влияет на них солнце и можно ли загорать при витилиго – мы попробуем разобраться в этой статье.
Особенности заболевания
Точной причины возникновения данного недуга медицине до сих пор не известно. Белые пятна на теле принято считать проявлением проблемы в функционировании иммунной системы. Многие пациенты связывают начало заболевания с сильным стрессом и продолжительной депрессией. Другие считают, что дефект на коже связан с плохой работой печени, желудочно-кишечного тракта, эндокринной или сосудистой системы. На исчезновение меланина в эпидермисе влияют внутренние проблемы организма, недостаток различных веществ.
Белые участки на теле не причиняют каких-либо неудобств помимо эстетических. Пятна не чешутся, не болят, не воспаляются. Но они становятся причиной подавленного настроения, заниженной самооценки, переживаний и депрессии. Особенно это касается девушек, стремящихся к общепринятым стандартам красоты.
В современной медицине разработаны различные способы лечения заболевания. Их действия направлены на предотвращение появления новых пятен и остановку роста уже имеющихся участков без пигмента. Избавиться от витилиго на 100% никому не удавалось.
Можно ли при витилиго загорать
Появление белых пятен на коже заставляют людей сталкиваться с различными вопросами, можно ли загорать при наличии витилиго на солнце и как совместить болезнь с отдыхом на море? Неизбежно солнечные лучи будут попадать на пораженные участки, особенно если пятна локализуются на открытых участках тела: лице, кистях, руках, шее, груди, ногах. Меланин, вырабатываемый клетками меланоцитами, служит защитой для организма от влияния УФ излучений. Синтез пигмента под действием лучей солнца активизируется, меланин поглощает ультрафиолет, происходит высвобождение эйкозаноидов и эндотелина-1 и на коже проявляется загар. Пигментированные пятна остаются без защиты. Следует вывод, что загорать с наличием витилиго нельзя.
Второй стороной медали является аппаратное светолечение для пациентов с редким заболеванием (витилиго страдает 1% населения планеты). Терапия ультрафиолетом направлена на стимуляцию активности меланоцитов и синтез меланина в них. Почему нельзя находиться пациенту под влиянием естественных УФ излучений? Врачи-дерматологи утверждают, что загорать людям с белыми пятнами на коже можно и нужно.
Допускается кратковременное незащищенное пребывание под солнечными лучами. Подобные регулярные сеансы инсоляции при длительном проведении (1,5-2 месяца) заменят пациенту фототерапию и помогут равномерно загореть.
Остальное время стоит защищать тело от попадания солнца защитным кремом с фильтром 40 и выше, а также надевать легкую одежду, закрывающую пораженные участки. При возможности появляться на пляже ежедневно в течение двух месяцев, это время нужно использовать для лечения витилиго посредством солнечных лучей. Такую терапию можно начать с 5 минут пребывания под солнцем. Увеличение времени будет зависеть от реакции кожи. У некоторых эпидермис, пораженный витилиго, на солнце покраснеет быстрее, а кто-то может выдержать более продолжительные солнечные ванны.
Что касается посещения солярия, нужен особый подход к каждому отдельному случаю. Категорического запрета для получения загара в солярии для людей с витилиго нет. Первые процедуры должны быть пробными, с ограниченным временем. Это даст возможность:
- определиться с допустимым периодом воздействия УФ на пигментированные участки;
- провериться на наличие аллергии на процедуру.
Исходя из отзывов пациентов о посещении солярия, реакция организма бывает не однозначной. У некоторых белые пятна активировали свой рост, а другие заметили их значительное уменьшение в размере и выгорели.
Меры предосторожности при нахождении на солнце
Если отдых на море возможен только на протяжении пары недель, эффекта от светолечения не будет. Но это не является причиной, чтобы не загорать.
Пациенты с данным заболеванием могут и пребывать в воде открытого водоема, лежать на пляже, и играть в активные игры, придерживаясь следующих правил:
- Использовать солнцезащитный крем сильного действия (40-60). Пятна, лишенные пигмента, могут обгореть под воздействием палящего солнца, их стоит регулярно обрабатывать средством.
- Не находиться под открытым небом во время пика солнечной активности, а только утром до начала жары и вечером после спада температуры.
- На пляже не раздеваться, оставаться в тунике из легкой ткани, голову покрывать шляпой с широкими полями, чтобы лицо оставалось в тени.
Сгорают ли пятна на солнце
Высказывание о том, что пятна витилиго не сгорают, если находиться долго на солнце – миф. Для людей с данной проблемой противопоказаны обильные солнечные ванны. При витилиго клетки меланоциты под воздействием определенных факторов ослабевают или погибают, пигмент не вырабатывается. В этих участках меланин не способен защитить кожу от ультрафиолетового излучения и вместо загара получается солнечный ожог.
Опасность загара для людей с витилиго лишь в возможности получить солнечные ожоги в местах, лишенных пигмента. Для предотвращения поражения ультрафиолетовым излучением необходимо беречь кожу, обеспечив ей должную защиту.
Избегать совсем контакта с солнцем не стоит. Недостаток влияния солнечных лучей чреват дефицитом витамина D в организме, что приводит к развитию новых заболеваний у детей (рахит, размягчение костей, нарушения в работе нервной системы), и у взрослых (развитие остеопороза, проблемы функции нервной системы, кожные заболевания, ухудшение зрения, потеря веса, плохой сон). Народная мудрость гласит: «все хорошо в меру». Следуя ей можно избежать многих ошибок, которые способны навредить здоровью.
Статья одобрена редакцией
Источник
