Растительное средство при акне
Акне, или угревая сыпь, это кожное воспалительное заболевание, поражающее поверхностный и реже глубокий слой кожи и сальные железы. Сальные железы вырабатывают кожный жир для защиты кожи, однако их поры могут забиваться, в железах размножаются бактерии, возникает воспаление и в итоге акне. Обычно акне возникают в юности и самопроизвольно проходят к 25-30 годам. Но в этот период они доставляют физические, и что намного важнее, моральные неудобства. К тому же это постоянная нагрузка на иммунную систему, которая слабеет и хуже справляется с другими заболеваниями. Да и травмированная и воспалённая кожа — это «открытые ворота» для инфекций.
В данной статье мы расскажем о причинах возникновения угревой сыпи, факторах, усиливающих и ослабляющих заболевание, и лекарственных травах, которыми можно вылечить угревую сыпь.
Почему возникает угревая сыпь?
Не существует какой то одной для всех причины возникновения угревой сыпи. В конкретном случае возможна основная причина, но как правило действуют все или большинство причин. То есть это комплексное и системное заболевание. Оно возникает когда у человека нарушается выработка гормонов, пищеварение и обмен веществ. То есть кожные нарушения — это следствие более глубоких проблем.
Какие факторы вызывают акне:
- гормональная перестройка организма (половое созревание, менопауза, беременность)
- нарушенное пищеварение (застой желчи, слабый желудок)
- паразитарные заболевания
- наследственность
- стресс
- болезни обмена веществ, в частности сахарный диабет
- неправильный подбор косметики, в первую очередь содержащей ланолин, вазелин и парафин (такая косметика закупоривает поры кожи)
- вредные пищевые привычки
- демодекс (пылевой клещ)
- неэффективная гигиена
- хроническое обезвоживание
- загрязнённая вода для питья
- использование стероидов
- применение препаратов, содержащих галогены (фтор, хлор, бром, йод), литий и барбитураты
Как видно из списка, многие факторы появления акне тянут и усиливают друг друга. Вредные пищевые привычки ведут к ослабленному пищеварению и проблемам с печенью, организм со слабым пищеварением легко поражается паразитами, а как при этом может измениться обмен веществ, можно только догадываться. Неэффективная гигиена кожи ведёт к размножению в ней пылевого клеща и бактерий, а ухудшение внешнего вида пытаются компенсировать косметикой, которая обещает быстрый результат. И даёт результат, но со временем проблемы усугубляются. Использование некоторых лекарств нарушает обмен веществ, что опять таки ухудшает внешний вид, требует косметики и дополнительных лекарств. При сахарном диабете нарушается функция почек, что вдобавок к изменениям обмена веществ ухудшает водно солевой обмен. Так что за банальными прыщиками на лице обычно стоит что то более серьёзное.
Как вылечить травами угревую сыпь?
Так как акне — заболевание комплексное, то и лечение должно быть комплексным, иначе эффект будет не полным. Однако с помощью фитотерапии можно во много раз уменьшить тяжесть проявлений и улучшить состояние кожи.
Первое что можно сделать — ослабить воспалительный процесс, идущий в клетках кожи. Для этого стоит использовать такие растения как ромашка аптечная и череда. Оба лекарственных растения обладают противовоспалительным, успокаивающим и антимикробным действием. Череда к тому же подсушивает кожу и убирает покраснения.
Ромашку удобней применять в виде лосьона. Для его приготовления возьмите две столовые ложки цветов ромашки и залейте стаканом кипятка. Настаивайте 2 часа и процедите. В полученному настою добавьте 15 процентов спирта. Данным лосьоном протирайте лицо утром и вечером. При этом ромашку аптечную для лечения угрей можно комбинировать со зверобоем и календулой. Рецепт тот же, просто часть объёма ромашки вы заменяете одним из этих растений.
Для приготовления отвара череды возьмите столовую ложку сухой травы и залейте стаканом кипятка. Настаивайте в термосе один час. Полученным отваром пропитайте плотную натуральную ткань и подержите на лице 15-20 минут. Череда особенно хороша для жирной кожи, так как не только очищает и убирает воспаления, но подсушивает и уменьшает выработку кожного сала.
При косметическом применении у череды и ромашки противопоказаний нет. Однако так как угревая сыпь комплексное заболевание, то вылечить его только масками и умываниями не получится. Можно лишь ослабить симптомы. Для излечения акне нужно принимать травы внутрь в виде порошков и отваров.
Какие травы пить при угревой сыпи?
При проблемах с кожей помогут травы усиливающие пищеварение, отток желчи и изгоняющие паразитов. Это полынь горькая, цветки пижмы, ним (мелия персидская).
Полынь горькая является природным стимулятором для всего желудочно кишечного тракта. Она возбуждает аппетит, ускоряет переваривание пищи, усиливает выделение желчи и отлично борется с паразитарными заболеваниями. Также она усиливает иммунитет и борется с вирусами и бактериями.
Порошок: 100 грамм полыни (доза на весь курс приёма) истереть в порошок. Выпивать по 5 грамм раз в 2 часа в первые три приёма. Далее промежутки увеличивать с тем расчётом, чтобы курс лечения занял неделю.
Настой: 30 грамм полыни заварить в стакане кипятка на полчаса. Отфильтровать. Выпивать по столовой ложке за полчаса до еды.
Противопоказанием к приёму полыни является беременность (полынь действует как абортивное), язвенная болезнь ЖКТ, гастрит, панкреатит, холецистит, воспаление слизистой желудка.
Как и полынь горькая, пижма усиливает пищеварение, стимулирует выработку желчи и выводит паразитов. Также среди свойств растения есть диуретическое, поэтому пижма способствует выведению из организма лишней жидкости, токсинов и солей.
Порошок: 4 грамма сухой измельчённой пижмы смешать с мёдом и принимать с водой три раза в день.
Отвар: 15 грамм пижмы вываривать в стакане кипятка 10 минут. Дать настояться час. Отфильтровать. Разделить на три порции, которые принять в течение дня.
Настой: 5 грамм пижмы заварить в стакане кипятка на полчаса. Отфильтровать. Выпивать по столовой ложке трижды в день.
Противопоказаниями к приёму пижмы являются беременность и период кормления, возраст до 14 лет, нарушения в работе сердца, почечная и печёночная недостаточность.
Ним (мелия персидская) — одно с лучших кровоочистительных средств восточной медицины. Уменьшает жар и устраняет токсины, присутствующие в организме при большинстве воспалительных заболеваний кожи и слизистых, сильное жаропонижающее средство. Растение можно использовать во всех случаях, когда показана очищающая терапия и снижение веса. Удаляет чужеродные и избыточные ткани, оказывая при этом вяжущее действие. Древние трактаты восхваляли его выдающиеся лечебные и пестицидные качества. Выдающийся ученый Востока Али Гилани назвал ним «благословенным деревом», а индусы в древности называли его «деревенской аптекой». Листья нима накладывали на раны, синяки и нарывы – так они быстрее заживали. С незапамятных времен женщины применяли маски из листьев нима и турмерика (куркумы) для омоложения кожи.
Порошок нима принимается по 1 чайной ложке за 30 минут до еды.
Капсулы нима принимаются по 1-2 штуки утром и вечером за 30 минут до еды.
Противопоказанием к приёму нима является беременность, общая тканевая недостаточность и недостаточность дыхания.
Все три растения похожи по своему действию на состояние кожи. Так что есть смысл попробовать каждое в течении двух-трёх месяцев, для понимания их действия на организм, нахождения наиболее для вас подходящего.
Комплексным вариантом для внутреннего применения является тройчатка Иванченко — противопаразитарное и очищающее средство широкого спектра действия.
Однако каждое из горьких растений не может применяться непрерывно. Необходимо делать паузы не менее 21 дня после каждых трёх месяцев приёма. В этот период стоит принимать очищающие лекарственные травы, более мягкие по своему действию на организм. Это лист земляники, лист чёрной смородины, трава одуванчика лекарственного.
Для приготовления настоя любой из этих трав возьмите две столовые ложки сухой травы на пол литра кипятка. Настаивайте не менее 30 минут и пейте в течении дня за полчаса до еды. Земляника, смородина и одуванчик сочетаются друг с другом, поэтому можно их смешивать или свободно чередовать.
По своему очищающему действию на кожу эти растения слабее, но давая организму передышку, они позволяют продолжать лечение.
Образ жизни при угревой сыпи.
Для скорейшего излечения от прыщей есть смысл подкорректировать свой образ жизни, и тем помочь организму выздороветь.
- больше двигайтесь, правильное движение улучшает пищеварение и здоровье в целом, снимает стресс и нормализует уровень гормонов
- откажитесь от мучного или замените его цельнозерновыми продуктами
- Выпивайте один стакан воды с утра по пробуждению, и один стакан на ночь. При этом другие напитки не могут быть заменой воды. Можно чередовать простую воду и минеральную. Без воды выделительная система работать не может, отсюда интоксикация и нарушения обмена веществ
- откажитесь от алкоголя, сладостей, кофе, пакетированных соков
- ешьте больше зелени, фруктов и овощей
- спите не менее 6 часов в сутки. При этом наиболее ценен сон до полуночи.
- вместо обычного мыла используйте дегтярное. Оно само по себе защищает кожу и подавляет рост бактерий.
- Чаще меняйте постельное бельё. На нём скапливаются инфекции, и кожа получает дополнительную нагрузку
Как избавиться от постакне в домашних условиях?
Потсакне — это пятна, покраснения и небольшие шрамы, которые остаются после тяжёлого течения угревой сыпи. Иногда они остаются на длительное время, продолжая портить облик человека.
Для того, что убрать постакне, требуется мягко снять верхний слой кожи, усилить кровообращение и регенерацию тканей и при этом умудриться не травмировать кожу. Для отшелушивания верхнего слоя кожи можно использовать натуральные скрабы, которые легко готовятся в домашних условиях. Простой и при этом эффективный скраб — это скраб из овсяных хлопьев. Для его приготовления измельчите овсяные хлопья в кофемолке до состояния муки и смешайте с тёплой водой до консистенции сметаны. Массирующими движениями нанесите скраб на лицо и оставьте на 15-20 минут. Процедуру можно проводить один раз в неделю. Преимущество скраба из овсянки в том, что он не только очищает кожу от следов акне, но и питает и успокаивает её.
В промежутках между использованием скраба стоит использовать настойку цветков календулы. Она улучшает кровообращение, обладает регенерирующим действием и поможет выровнять цвет кожи и убрать небольшие шрамы.
Настойка: взять сухие цветки календулы и 70% спирт в пропорции 1:10. Настаивать в тёмном месте 10 дней, ежедневно взбалтывая. Отфильтровать. Далее две чайных ложки настойки и две чайных ложки мёда разведите в стакане воды и протирайте лицо несколько раз в день. Готовый лосьон можно хранить в холодильнике не более трёх дней.
Однако не забывайте, что к избавлению от постакне можно приступать лишь после полного излечения самой угревой сыпи.
Источник
Прыщики – это неприятная дерматологическая проблема. Если высыпания появляются внезапно, стоит иметь под рукой препарат, способный устранить дерматоз. Дерматологи советуют подбирать способы лечения акне, изучив первопричину появления сыпи. Врачи рекомендуют обратить внимание на 10 средств, которые лучше других помогут быстро вылечить дерматоз и предотвратить возможные рецидивы.
Самые популярные средства от акне
Сегодня в аптеках предлагают много средств от прыщей и угревой сыпи. У 80% этих препаратов похожий состав и принцип воздействия. В топ 10 вошли кремы для местного применения, обладающие:
Чтобы лечение прыщей принесло максимальный результат, нужно устранить причину, провоцирующую их образование— противовоспалительными свойствами, ведь во время лечения дерматита в первую очередь необходимо устранить воспалительный процесс;
— антибактериальным воздействием. Как показывают отзывы, от прыщей, особенно если образования гнойные, необходимо использовать компоненты, устраняющие патогенную микрофлору, провоцирующую появление гноя. Самые эффективные антибактериальные препараты изготавливаются на основе антибиотиков;
— регенеративным воздействием. Благодаря этому воздействию ямки, которые остаются на месте дерматита, быстрее заживают;
— глубокой очисткой и увлажнением кожи. Эти медикаменты считаются особо эффективными для устранения дерматозов сухой дермы.
В рейтинг средств вошли разные по текстуре, составу и принципу действия препараты. Чтобы вылечить угревую сыпь, гнойнички и черные точки, дерматологи рекомендуют использовать несколько разных средств, комбинируя их применение.
«Банеоцин»
Врачи рекомендуют использовать Банеоцин от прыщей пациентам с запущенной угревой сыпью и гнойниками. Это комбинированный препарат, в состав которого входят сразу два антибиотика. Перед тем как использовать Банеоцин от прыщей, следует внимательно прочитать инструкцию по его применению. Чтобы достичь максимального терапевтического эффекта, необходимо:
Противомикробный антибактериальный порошок Банеоцин – это комбинированное лекарственное средство, содержащее два основных действующих компонента (антибиотика)— наносить препарат на очищенную кожу;
— Банеоцин от прыщей используется 1 раз на день (вечером). Гель в небольшом количестве наносится на проблемные участки дермы, не втирая его. Утром образовавшуюся плотную корочку аккуратно смывают;
— курс лечения 1–2 недели. После перерыва при необходимости терапию возобновляют.
«Банеоцин» в порошке – это форма препарата, не содержащая большого количества дополнительных компонентов. От прыщей инструкция рекомендует использовать порошкообразное лекарство в особо сложных случаях.
«Бепантен»
Бепантен от прыщей отзывы советуют использовать в разных случаях – при начальной стадии и запущенной форме высыпания. Активные компоненты крема питают кожные клетки, снимают воспаление, разглаживают шрамы после дерматита. Бепантен от прыщей, отзывы о котором чаще всего положительные, обладает рядом неоспоримых преимуществ:
— крем применяется при различных типах дерматозов – от пеленочного дерматита до сильных кожных раздражений;
— лекарство обладает мощными обеззараживающими свойствами, благодаря чему препятствует проникновению инфекции в организм через ранки, образовавшиеся на месте высыпаний;
— состав препарата безопасен для детей и беременных женщин.
Описываемый препарат обладает целым рядом целебных свойств для организма, которые определяются составом крема
«Бепантен» продается в каждой аптеке без рецепта. В отличие от традиционных противовоспалительных кремов с подсушивающим эффектом, таких как Серная или Цинковая мазь от прыщей, этот крем устраняет сухость и шелушение дермы благодаря жирной текстуре.
«Боро Плюс»
Боро Плюс помогает избавиться от гнойников на лице. Это крем индийского производства с плотной жирной консистенцией и специфическим запахом. Существует два вида средства – Боро Плюс зеленый и фиолетовый (различаются цветом упаковки). В состав крема вошли натуральные ингредиенты растительного происхождения.
Боро Плюс помогает избавиться от акне, царапин, язвочек, возникших на месте высыпаний. Крем можно наносить на открытые ранки. Он оказывает антисептическое воздействие, ускоряя заживление прыщиков.
Боро Плюс помогает унять зуд и уменьшить раздражение после укусов насекомых. Инструкция по применению этого крема не содержит информации, как часто его можно использовать. Дерматологи для лечения многочисленных высыпаний рекомендуют делать маску на основе «Боро Плюс» – нанести крем толстым слоем на сыпь, подождать 20–25 минут и удалить излишки средства из обработанного участка салфеткой.
«Боро Плюс» считается хорошей альтернативой бальзамическому линименту Вишневского от прыщей, обладающему специфическим запахом. Если причина появления высыпаний – это присутствие в организме токсических веществ, в комплексе с «Боро Плюс» рекомендуется использовать ЭнтеросГель, отзывы о котором подтверждают эффективность сорбента при дерматитах.
«Боро Плюс» – состоит из растительных компонентов: сандала, куркумы, алоэ и других составляющих
Эффективной альтернативой «Боро Плюс» является средство от прыщей Чистая Линия. Это натуральный косметологический продукт, изготавливаемый из растительных компонентов. Продукт против угревой сыпи Чистая Линия обеспечивает комплексный уход за кожей:
— очищает поры;
— тонизирует, успокаивает дерму;
— матирует структуру эпидермиса лица;
— сужает поры;
— удаляет поверхностные черные точки и мелкие прыщики.
Чистая Линия Крем-актив против высыпаний подходит для ежедневного использования. Натуральные компоненты продукта не вызывают привыкания. Крем Чистая Линия от угрей может использоваться в качестве базы под макияж, тем самым предотвращая пагубное воздействие вредных компонентов декоративной косметики на кожу лица.
«Зинерит»
«Зинерит» – это новый комбинированный препарат для лечения легкой и средней формы угревой сыпи. Основными действующими компонентами средства являются «Эритромицин» и цинка ацетат. Зинерит от прыщиков выпускается в двух флаконах для самостоятельного приготовления лосьона. Дерматологи советуют во время лечения высыпаний этим средством не использовать скрабы для очистки лица.
«Зинерит» – мазь, содержащая в составе антибиотик эритромицин, уничтожающий пропионибактерии и стрептококк, а также цинк, который подсушивает кожу и уменьшает интенсивность секреции сальных желез
— Зинерит используется как точечно, так и для обработки кожи всего лица;
— при легкой форме акне лосьон можно использовать самостоятельно – наносить на проблемные участки 2 раза в день. При средней форме высыпаний «Зинерит» используется в комплексе с другими медикаментами.
Помогает ли лосьон при обострении угревой сыпи? Дерматологи утверждают, что применение местных средств в этом случае не даст ожидаемых результатов, так как тяжелая форма акне требует перорального приема антибактериальных средств. Сколько стоит Зинерит в аптеке, зависит от региона страны. Стоимость препарата варьируется в пределах 600–650 рублей за одну упаковку.
«Ихтиол»
В последнее время мазь Ихтиоловая пользуется большой популярностью в борьбе с высыпаниями. Действующее вещество препарата (ихтаммол) проникает в глубокие слои кожи, оказывая противовоспалительное, антисептическое, обезболивающее и заживляющее воздействие. Мазь от прыщиков Ихтиоловая изготавливается всего из двух компонентов – ихтаммола и вазелина. Поэтому средство является натуральным и безопасным для организма лекарством местного воздействия. Препарат обладает множеством преимуществ:
— ихтиол используется для лечения всех видов воспаленных высыпаний;
— очищает поры и предотвращает возможность появления новых высыпаний;
— Ихтиоловая мазь от высыпаний, отзывы о которой чаще всего положительные, быстро вытягивает гной из внутренних фурункулов, снимая боль и отёчность;
Ихтиоловая мазь – сильное средство от прыщей, содержащее в составе ихтиол
— не сушит кожного покрова;
— если после гнойников на коже образовались пятна, это средство поможет от них избавиться;
Ихтиоловая мазь, отзывы о которой подтверждают рекомендации дерматологов, может использоваться для лечения дерматоза не только кожи лица, но и других участков тела.
Единственным недостатком медикамента является его неприятный запах. Однако именно он служит подтверждением натуральности продукта и полного отсутствия синтетических отдушек в составе.
Кремы на основе салициловой кислоты
Салициловая мазь, благодаря своему широкому спектру действия, удачно используется для лечения угревой сыпи и дерматозов разной степени. Средство обладает мощным противовоспалительным эффектом. Благодаря этому свойству, от дерматозов салициловая кислота и косметологические продукты на ее основе используются для купирования сильного воспаления, снятия зуда и отёчности. Лекарство применяется согласно инструкции так:
— Салициловая мазь должна наноситься только на предварительно обработанную тоником и антисептиком кожу;
— препарат наносится тонким слоем только на проблемные участки (предпочтительно перед сном);
Салициловая мазь – лекарственное средство, содержащее в составе салициловую кислоту
— Салициловая мазь применяется для лечения высыпаний не более 21 дня;
— нельзя сочетать это лекарство с другими продуктами наружного применения. Салициловая кислота, вступив в реакцию с компонентами другого медикамента (косметического продукта), может вызвать покраснение или зуд кожных покровов.
В последнее время особой популярностью пользуется комбинированный продукт – Салициловый гель с содержанием цинка. Ее используют для устранения обширной угревой сыпи, фурункулов на участках кожи с повышенной жирностью. Цинковая мазь на основе салициловой кислоты нормализует даже особо сложные случаи нарушения работы сальных желез.
«Левомеколь»
Левомеколь от гнойников, отзывы людей показывают, что использовать его стоит как препарат первой помощи. Крем моментально снимает воспаление и отек с проблемного участка, вытягивает гной, находящийся глубоко под кожей. К достоинствам лекарства относится:
— простой и безвредный состав (менее чем у 1% пациентов проявляются аллергические реакции на компоненты медикамента);
— быстрое воздействие на очаг воспаления и нейтрализация патогенных микроорганизмов;
Левомеколь от прыщиков отзывы называют одним из самых эффективных лекарств, так как он воздействует на причину появления высыпания.
Есть у лекарства и недостатки. При длительном использовании действующие компоненты вызывают привыкание организма. Поэтому врачи советуют чередовать применение «Левомеколя» с аналогами лекарства (Солкосерил, «Зинерит»).
«Левомиколь» – лекарство, предназначенное для лечения гнойников, высыпаний, способствует быстрому заживлению кожи
Солкосерил от прыщей желательно наносить только на сухие участки кожи. Можно использовать этот гель для устранения рубцов от постакне.
Еще один популярный аналог «Левомеколя» – Синтомитациновая мазь. Лекарство отличается множеством преимуществ:
— доступной ценой;
— быстрым воздействием на проблемные участки кожи;
Синтомитациновая мазь не сушит кожного покрова и не вызывает шелушения при длительном применении.
Среди недостатков лекарства отмечают то, что гель нельзя наносить на открытые ранки или в комплексе с другими продуктами для наружного применения (существует риск развития сильной аллергической реакции). Синтомитациновая мазь наносится только точечно. Но при длительном использовании организм привыкает к действию антибиотика, поэтому через 7–9 дней использования крема, его необходимо заменить на другой продукт с ранозаживляющим и противовоспалительным воздействием. Помогает ли такая комплексная терапия, определить будет несложно.
«Эритромицин»
Эритромицин от прыщей считается одним из самых безопасных в применении аптечных медикаментов. Единственным недостатком крема является невозможность продолжительного использования: максимальный курс терапии составляет 3 недели. Эритромицин, отзывы о которой, как правило, положительны, после нанесения быстро впитывается в мягкие ткани, оказывая противовоспалительное и антибактериальное воздействие.
Эритромициновая мазь – применяется в комплексе с другими лечебными средствами
Крем наносится на проблемные участки кожи тонким слоем. Не втирается. Эритромицин от прыщей, отзывы о котором доказывают эффективность его воздействия, первые результаты показывает через 5–7 дней регулярного использования. За это время даже глубокие гнойнички вскрываются, язвочки затягиваются, текстура становится ровной. Максимальный терапевтический эффект проявляется, если одновременно с эритромициновым лекарством для местного нанесения принимать ЭнтеросГель. Отзывы показывают, что комплексное очищение организма от токсичных веществ благоприятно сказывается на состоянии дермы, уменьшая воспалительные процессы.
«Метронидазол»
Метрогил от прыщей дерматологи назначают в особо сложных случаях проявления угревой сыпи. Это антибиотик широкого спектра действия, выпускающийся в разных фармакологических формах. Для местного (наружного) использования применяют Метрогил Гель. А для перорального приема – Метронидазол от прыщей в таблетках. Как принимать лекарство (дозировку и частоту употребления), назначает дерматолог. Метронидазол в лечении дерматозов обладает множеством достоинств:
— это антибиотик, не вызывающий привыкания организма;
— действующие компоненты, входящие в состав Метрогил Гель, быстро проникают в глубокие слои дермы, оказывая терапевтическое действие в очаге воспаления;
— для быстрого заживления язвочек, оставшихся после гнойников, дерматологи рекомендуют использовать Декспантенол от шрамов и рубцов. Пантенол помогает избавиться от дерматитов только в комплексе с антибиотиком.
Если у пациента появилась аллергия на «Метронидазол», продукты для местного нанесения (гель) можно заменить аналогами антибиотика. Тетрациклиновая мазь от гнойников быстро нейтрализует бактериальные инфекции кожи.
«Ретиноевая мазь»
Ретиноевая мазь от прыщиков – это сильнодействующий препарат, который назначают в крайних, особо сложных, случаях. Использование этого продукта допускается только под контролем врача. Ретиноевая мазь от прыщей быстро купирует воспалительный процесс. Однако ее действующие компоненты вызывают ярко выраженные побочные реакции. Даже при местном применении, этот продукт нельзя использовать беременным женщинам и кормящим матерям.
Как показывают отзывы дерматологов, кожный покров – это зеркало организма. Перед тем как подбирать эффективное лекарство от угревой сыпи, необходимо пройти комплексное обследование, чтобы определить первопричину высыпаний.
Источник: https://udermis.ru/pryshhi/sredstva-lechenija-pryshhej/top-sredstv-ot-pryshhej
Источник
